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书籍

9本书改变了生活的美好

“Hygge。丹麦幸福的秘密,“迈克维京 丹麦人是这个星球上最幸福的人之一。他们有自己的秘密 – 拥抱。所以在丹麦被称为能够欣赏小小的乐趣并享受这一刻。对于一个让自己感到快乐的人来说,你并不需要太多:正确的氛围和温暖,平和,舒适,亲密的亲人的感觉。 Mike Viking讲述了如何用简单的东西安排丹麦的情侣。 在Litres.ru购买 2. Iquigay,HéctorGarcia和Francesc Miralles 在冲绳的一个小日本村庄,有一个长肝的定居点。作者去那里了解他们的秘密健康状况。事实证明,这不仅仅是健康的饮食和最佳的治疗方案。长期肝脏设法找到他们的ikigai。这个日语单词可以翻译成俄语,“每天早上都能让你高兴起来。” 在Litres.ru购买 3.“狡猾的狡猾艺术”,马克曼森 受欢迎的博主Mark Manson为实现人生幸福提供了一种不同寻常的策略。是的,你需要成为一名熟练的虚无主义者。这意味着把时间花在主要的东西上,而不是对次要的东西发出诅咒,把别人的血腥送到地狱,并对你的失败进行冷控制。 在Litres.ru购买 4.“本质主义。通往简约的道路,“Greg McKeon 时间和精力都是有限的资源,这意味着你不能把它们花在对你来说不重要和无趣的事物,优惠和人们身上。心理学家Greg McKeon向读者介绍了本质主义

如果每天节省200卢布,你的生活会如何变化?

你每个月或每年可以节省多少钱? 一年中普通人的意思是200卢布?每个地方的工资都不同,但我们将花费2万卢布作为地标。平均而言,在工作中我们每周花费40小时,每月花费大约180个小时,即每年2 160小时。一小时的工作大约花费111卢布。因此,200卢布 – 这是两个小时的工作,一年 – 540小时的生活。 事实上,在一个节俭的月份或一年中停留并不困难,但我们从中获得了什么? 30天6 000卢布,365天73 000卢布。许多人会争辩说,这不是那么多而且不值得,但只要看看可以获得什么样的东西或印象: 每周出国旅游。 定期度假即将到来,但没有钱飞往国外?你的200卢布在哪里?是的,当然,取决于地点,人数和价格,但是一个就足够了,如果你看,那么两个。 新的iPhone或其他设备。 也许这不是那么必要。但是想想,有什么更好的:今天的快餐还是明天的酷智能手机?每个人都认为他更感兴趣。 偿还旧贷款或其部分。 如果您没有钱可以花钱,您可以随时快速还清债务。 两人滑雪套餐。 冬季周末会更有趣。由于缺乏资金,你能放多少活跃假期? 夏天有两辆很酷的自行车。 或者您可以在家里组织一个小型健身房以保持健康。 乘直升机飞越全家。 你想要印象吗? 200卢布将完成他们的工作。

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