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生活

26个思维错误,因为我们什么都不懂

为什么你应该知道认知扭曲 必须纠正错误。要做到这一点,他们需要找到。认知扭曲巧妙伪装为正常的思维过程 – 没有一个人的头部不来,那理由是出事了。 认知扭曲很多。在维基百科中,有175种自欺欺人的方式 – 一个巨大的数字。有些相似,有些重叠。学习并不断地知道一切都是不可能的,但是不时地查看错误列表,找到你所爱的人并摆脱它们是有用的。 为什么大脑喜欢犯错误 每次失真都是出于某种原因需要的。他们出现在发展大脑的过程中,以帮助一个人适应世界,而不是疯狂,节省能源和时间。 巴斯特·本森(Benson的克星),教练和博客,花了一个月,以探索和排序,并取得了桌子,清洗双打,分组的重大失误。他得到了20个模板场景,大脑通过这些场景工作。 这些场景解决了四个主要问题: 如何应对信息过载。 当你什么都不懂的时候怎么行动。 如何快速行动。 如何记住重要而不记得不必要的。 今天我们将分析解决第一个问题的认知扭曲。 大脑的第一个问题:信息太多了 每天大脑消化一堆数据,从太阳照耀的方式,结束于睡觉前头部的想法。为了不扼杀信息,人们必须选择要考虑什么,以及不应该注意什么。大脑使用几种技术来提取重要信息。 我们注意到我们已经知道的信息 重复有助于记住

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