Les questions que vous trouverez dans cet article vous aideront à mieux vous connaître. En essayant différentes situations et en vous posant les bonnes questions, vous pouvez trouver les pensées et les comportements que vous négligez habituellement. Prenez un cahier, un stylo et continuez.
Connais-toi toi-même.
1. Qui êtes-vous?
Comme par hasard, rien ne vient à l’esprit. La question est si vaste qu’elle provoque même des irritations. Nous ne pouvons pas simplement regarder à l’intérieur de nous-mêmes, généralement cela est aidé par des miroirs psychologiques. Un miroir psychologique est une personne intelligente (idéalement un psychothérapeute) qui vous guidera. Mais s’ils ne sont pas présents à proximité, ils seront remplacés par les bonnes questions. Et aussi un stylo et du papier pour attraper ces pensées et ces sentiments qui peuvent très bien se déguiser et rester longtemps inaperçus.
2. Quel est le sens de la vie? Qu’est-ce que l’amour? Qui êtes vous
Ces problèmes ont une mauvaise réputation, non pas parce qu’ils sont incorrects. Simplement, ils ne sont pas divisés en morceaux plus précis, donc ils sont difficiles à traiter. La question de savoir qui nous sommes doit être divisée afin de faciliter sa digestion. Pas “Qui suis-je?”, Mais “Qui suis-je au travail, dans les relations, avec les amis, les enfants?”.
3. Qu’est-ce qui vous est arrivé en tant qu’enfant?
La question semble ridicule, mais malheureusement, ce n’est pas le cas. Presque tout ce que nous nous présentons aujourd’hui est le résultat de comportements définis dans l’enfance (et oubliés en toute sécurité). Les enfants à cause de leur esprit ne peuvent pas comprendre pleinement les particularités de leur propre psyché. Les dix premières années, nous vivons aveuglément, avant même d’apprendre à comprendre leurs motivations et leurs émotions. Maintenant, il est temps de revenir en arrière et de les repenser.
La théorie de Freud est surestimée, discréditée et considérée comme incorrecte, vous objectez. Dans certaines directions clés, c’est. Mais l’idée principale de Freud est considérée comme indéniable et définitivement vraie en psychologie: l’inconscient et l’enfance déterminent largement le choix des partenaires, les préférences sexuelles et les principes moraux. Par conséquent, il n’y a rien d’autre à faire que de travailler avec ce matériau difficile.
4. Que représente-t-on sur cette image?
Ceci est une carte du test associatif, développé par le psychologue suisse Hermann Rorschach (Hermann Rorschach). L’idée est de vous montrer quelque chose de vague, indéfini, puis votre imagination remplit ces obscurités avec vos propres associations, tout en libérant certaines de vos peurs, attentes et désirs réprimés. Les gens avec une agression cachée verront l’hostilité, le scandale. Les personnes qui suppriment les désirs sexuels sont un vagin. Et que voyez-vous?
5. Continuez les phrases suivantes:
- Dans l’âme de tous les hommes …
- Quand on les connaît mieux, toutes les femmes …
La technique préférée des psychologues est de vous inciter, sans hésitation, à terminer la proposition incomplète. Nous ne pourrons pas contrôler complètement notre inconscient et, par conséquent, nous découvrirons certaines attitudes importantes que nous supprimons habituellement. Dans le processus de découverte de soi, vous aurez probablement peur de certaines choses. Mais c’est normal, nous sommes tous très étranges.
6. Dessine ta famille sur un bout de papier
Dessinez sur l’image des parents, des frères et soeurs, une maison, un soleil, un arbre. Ce n’est pas une méthode strictement scientifique, mais cela conduit à certaines pensées.
- Celui que vous avez dessiné à côté de vous est le plus proche de vous.
- Celui qui est loin de vous à la plus longue distance et émotionnellement loin de vous.
- Par la taille du personnage qui vous représente, vous pouvez dire que vous avez une estime de soi élevée ou faible.
- Home est une continuation de vous, votre ego. Est-il en bon état?
- Windows caractérise le degré de votre sociabilité. Y a-t-il une porte dans votre maison? Est-ce que vous laissez entrer les gens dans votre vie?
7. Êtes-vous optimiste quant à l’humanité et à l’avenir de la planète?
8. Avez-vous bien dormi la nuit dernière?
Nous avons tendance à nier l’existence d’un lien entre les réponses à ces deux questions, en attribuant toutes nos réflexions à un calcul rationnel hautement impartial. Mais nous devons accepter le fait que dans une certaine mesure nos pensées sont affectées par l’état physique: comment nous avons dormi, ce que nous avons mangé pour le déjeuner, combien de temps nous avons été embrassés. En ce sens, malgré le gros cerveau, nous ne sommes pas si loin des bébés qui étaient une fois.
9. Pourquoi blâmez-vous vos parents?
Pourquoi pensez-vous qu’ils étaient comme ils étaient? Qu’est-ce qu’ils ont fait pression et quelles difficultés ont-ils éprouvées? Que peut dire un bon ami à leur sujet?
Bien sûr, les parents peuvent être les principaux responsables de votre échec. Mais la responsabilité changeante vous empêche de mieux comprendre ce qui se passe dans votre vie. Vos parents étaient dans la même position par rapport à leurs parents et ne peuvent pas être pleinement responsables de leurs caractéristiques mentales. Et si on commençait à penser aux sentiments de nos parents qui, étrangement, sont aussi des victimes?
10. Supposez que vous êtes une orientation sexuelle traditionnelle. Avez-vous déjà voulu toucher le corps d’un homme du même sexe que vous?
Sigmund Freud a fait une découverte brillante: il reste beaucoup dans la sphère de l’inconscient à cause de notre propre dégoût ou, comme il a appelé ce phénomène, de la résistance. L’inconscient contient ces sentiments et désirs qui défient notre vision confortable de nous-mêmes. Mais le prix du confort est élevé: il est difficile d’arriver aux causes de l’anxiété et des névroses. Par conséquent, nous devons nous réconcilier avec nos chères bizarreries et contradictions.
11. Quel est votre type d’amour?
Les personnes que nous avons tendance à considérer comme attirantes nous semblent non seulement pour des raisons objectives (car elles sont amicales, elles peuvent parler de politique ou aiment les sports comme vous). Mais aussi parce qu’ils traînent derrière eux des problèmes et des difficultés qui nous intéressent particulièrement. La plupart d’entre nous dans la relation vivent la même souffrance, qui est généralement associée aux souffrances et aux expériences vécues dans l’enfance.
12. Comment le partenaire vous cause-t-il une irritation?
Ne vous contentez pas de blâmer une autre personne pour des lacunes, par exemple en cas de détachement ou de sensibilité excessive. Nous devons admettre que, au contraire, ce sont ces lacunes qui nous attirent. Nous les recherchons pour reproduire le modèle d’insatisfaction que nous avons appris dans l’enfance.
En général, dans les relations, nous ne cherchons pas celui qui procure le plus de plaisir, mais ce qui semble familier et intime. La prise de conscience de la nature de cette force motrice nous aidera à apprendre à nous comprendre et à mieux comprendre le partenaire. Après tout, comment sait-il que nous le trouvons attrayant en partie parce qu’il peut nous contrarier?
13. Écrivez cinq qualités d’un partenaire avec lequel vous avez vraiment du mal à vivre
Un bon partenariat est possible non pas tant entre deux personnes matures en bonne santé (il y en a peu sur cette planète) qu’entre deux personnes folles qui ont la chance de trouver une autre personne en lieu sûr en soi, parmi leur relative folie.
14. Comment vous sentez-vous quand vous commencez à aimer quelqu’un?
Vous pouvez vous sentir déprimé et commencer à vous ennuyer avec cette personne ou, au contraire, essayer de vous échapper d’un fan ou d’un fan (“Pourquoi a-t-il un si mauvais goût?”). C’est une réponse caractéristique d’une personne qui ne sait pas s’aimer elle-même et environ la moitié d’entre elles (principalement parce que les personnes les plus importantes pour nous par le passé n’étaient pas intéressées par nous). Commencez à résister aux soupçons sur vous-même. Au moins de ne pas les jeter avec fureur contre un homme qui se montre intéressé par vous.
15. Quel est le principal problème dans votre relation avec votre mère?
16. Quel est le principal problème dans votre relation avec votre père?
Peut-être ces questions ressemblent-elles à un cliché banal, mais il faut du temps pour montrer leur véritable signification. Passez, par exemple, une heure à écrire en réponse à chacune des questions. Si vous êtes honnête, vous ne ressentirez pas les émotions les plus agréables: tristesse, colère, ressentiment. Mais pour vivre, vous devez gérer vos griefs et vos sentiments.
17. Qu’avez-vous appris sur la relation de vos parents?
L’humanité démontre une croissance sans précédent en termes de progrès technologique: nous apprenons de plus en plus efficacement à transférer nos connaissances. Mais nous n’avons même pas réalisé les mêmes progrès dans le domaine émotionnel. Parce que nous ne sommes pas suffisamment conscients que les schémas de comportement négatifs que nous acquérons dans l’enfance, nous nous reproduisons et à l’âge adulte. Essayez de reconnaître les vôtres avant de les laisser sortir.
18. Quelles sont certaines choses insalubres et étranges qui vous semblent attirantes chez un partenaire?
Y a-t-il un de ces traits chez vos parents? Selon la théorie de la répétition compulsive de la psychanalyse, nous sommes tous attirés par les problèmes que nous avons rencontrés en tant qu’enfants. Cela ne signifie pas que nous allons répéter toutes les actions qui mènent à un traumatisme émotionnel. Dans certains cas, au contraire, nous éviterons tous les aspects associés à cette expérience et nous continuerons donc à y être attachés.
19. Faites une liste des personnes qui vous attirent vraiment
Avez-vous déjà expérimenté, même de manière éphémère, une attirance sexuelle de quelque nature que ce soit pour chaque personne figurant sur cette liste? Et cette attraction a-t-elle suscité des difficultés pour vous, peu importe la raison (peut-être que cette personne a eu un couple ou vous a-t-il rejeté ou est-ce que cela vous a fait douter de votre orientation sexuelle)? Les raisons de cette excitation sont toujours cachées en nous-mêmes.
20. Si vous aviez une évaluation impartiale de vous-même, de quoi votre ami aurait-il été averti s’il avait pensé à la relation avec vous?
Les gens peuvent en dire beaucoup sur eux-mêmes et leurs problèmes. Après tout, en fait, nous n’avons pas besoin de ceux qui sont complètement libres de tout problème ou de tout défaut. Nous avons besoin de personnes capables d’expliquer leurs problèmes et d’y faire face.
21. Expliquez, que pensez-vous qu’il se passe dans cette image?
On ne sait pas ce qui se passe sur cette figure, car l’image (délibérément) est vague et ambiguë. Par conséquent, tout ce que vous dites vient de l’intérieur. Quels détails vous ajoutez, quelle histoire vous racontez, reflète l’état de votre monde intérieur. Surtout si vous êtes absolument certain de comprendre ce que montre l’image et de le prouver de manière persistante. Cette image est un test par lequel les psychologues évaluent votre mécanisme de défense psychologique, la projection.
22. Qu’est-ce qui est représenté ici?
Une autre image ambiguë. Ici vous pouvez voir beaucoup d’histoires: la mère et son enfant malade, la femme, qui tue son mari pendant un moment avant le baiser. Ecrivez ce que vous pensez qui se passe ici. Ensuite, demandez à votre ami de faire de même. Discutez des aspects de votre vie et de votre personnalité que vous-même, sans le savoir, projetez sur l’image.
23. Écris que tu répondras à la phrase “Je suis vraiment désolé que nous ayons éclaboussé tes vêtements, bien qu’ils aient essayé très fort de contourner la flaque d’eau”?
Selon votre réponse, vous pouvez juger de l’attitude envers la déception. En règle générale, il existe trois options possibles:
- nous nous mettons en colère, nous sommes furieux;
- nous ne sommes pas en colère à cause d’un sentiment de honte interne qui ne nous permet pas d’atteindre le point extrême, même s’il y a une raison à cela;
- nous ne sommes pas furieux, car il nous semble que la réaction des autres se révélera orageuse et désagréable si nous exprimons notre mécontentement.
24. Comment réagiraient les autres si vous leur expliquiez ce que vous ressentez?
En tant qu’enfant, nous croyons que cela se produira si nous ouvrons nos sentiments. Comme nous nous sommes souvent détournés, nous avons appris à cacher nos “mauvaises” pensées. Et à première vue, nous pouvons sembler obéissants et amicaux, mais cela ne vaut que regarder un peu plus loin …
Pour devenir une personne mature, il faut comprendre la base de la connaissance de soi: le monde de l’enfance n’est pas le monde entier. C’est une partie de celle-ci, bien qu’elle ait une influence notable, d’où nous ne pouvions aller nulle part à notre époque. Mais, heureusement, nous sommes devenus plus éloquents et plus durables que lorsque nous avions cinq ans. Prenez courage et exprimez vos sentiments.
25. Quels sont vos désavantages (ou pourriez-vous en être) en tant que parent?
Il est très difficile d’imaginer des lacunes possibles, surtout si nous voulons vraiment être des parents aimants et aimants. Néanmoins, nous aurons des lacunes et elles peuvent être divisées en deux groupes:
- recréé par le type de comportements malsains de leur propre enfance;
- réaction excessive aux comportements malsains dans l’enfance, qui ont influencé nos propres comportements.
26. Quels sont les trois scénarios sexuels qui vous excitent
Les fantasmes sexuels peuvent être interprétés comme une tentative de recréer quelque chose qui nous cause des problèmes ou est inaccessible dans le monde au-delà du sexe. Ainsi, par exemple, la forme peut attirer parce que les gens dans les épaulettes nous semblent stricts et inspirent la peur. Ou nous voulons être vus et entendus en public, car nos parents n’étaient pas des prudes modérément de bonne humeur. Les fantasmes sexuels sont de petites utopies qui nous parlent des pièces problématiques de notre biographie.
27. Quelles attractions sexuelles inhabituelles avez-vous?
La peur d’être (ou de paraître) un pervers est pour tout le monde. Cela fait partie de ce qui nous rend civilisés. Néanmoins, la connaissance de soi implique de reconnaître que l’inconscient est intrinsèquement complètement vicieux et que ce n’est pas la cause de l’alarme. Nous avons des mécanismes de censure extrêmement forts qui, dans 99,9% des cas, ne nous permettent pas de traduire cela dans la réalité. Dans le même temps, nous pouvons explorer sans crainte ce qui est caché en nous et qui affecte nos vies.
28. Quand as-tu pleuré ou voulu pleurer à l’âge adulte?
La plupart des larmes à l’âge adulte sont causées non par la douleur, mais par la vue de quelque chose d’incroyablement beau et intime (réconciliation entre père et fils, soudaine générosité d’un homme méchant, un beau jardin). Nous nous rappelons comment nous voulons voir ce monde, et cela nous rend triste parce que nous le voyons si rarement de cette façon.
29. Notez les cinq choses les plus importantes de votre vie. Combien de temps leur donnez-vous?
Il y a une énorme différence entre ce que nous disons que nous valorisons et ce que nous faisons finalement. Paradoxalement, nous ne payons pas assez d’attention, de temps et de ressources pour les choses qui nous préoccupent le plus. Il est très important de réaliser cela. Essayez de réduire cette différence.
30. Quelles sont les choses que vous achetez souvent, bien que cela ne vous apporte pas autant de joie?
Nous croyons en la publicité qui, entre autres choses, nous convainc magistralement de ce que nous devrions vouloir. Il est pas surprenant que nous prenons les choses qui ne nous apportent pas souvent une satisfaction, mais seulement l’ennui et l’anxiété: des vêtements qui sont la poussière dans le placard après une sortie, les voitures qui ne justifient pas son prix élevé, et ainsi de suite. Nous devons surveiller non seulement nos dépenses, mais aussi le plaisir (disons, sur une échelle de 1 à 10) qui nous amène à faire des achats.
31. Qu’essayez-vous de dire avec vos vêtements?
Tout vêtement peut être assimilé à la forme d’une certaine catégorie de personnes. Cela reflète ce que nous voyons nous-mêmes et le groupe auquel nous appartenons. De plus, notre apparence peut donner des informations importantes sur certaines de nos préoccupations. Qu’est-ce que vous essayez de vous protéger avec des vêtements?
32. Nommez trois œuvres d’art qui comptent beaucoup pour vous
Souvent, nous aimons en art ce qui nous manque dans notre vie réelle. Notre goût est la preuve de tout besoin. Par exemple, nous aimons les peintures paisibles, car nous sommes toujours pressés. Ou musique insouciante, parce que nous ressentons beaucoup de limitations dans notre vie. Le goût reflète non seulement qui nous sommes, mais aussi ce que nous aimerions voir nous-mêmes.
33. Qu’est-ce que vous regrettez le plus?
Nous regrettons si souvent quelque chose. Après tout, parfois, dans la vie, il faut prendre des décisions importantes sans savoir quoi faire face, par exemple, pour qui se marier ou à qui se marier, où habiter, quelle profession choisir. Nous devons devenir aveugles, et ce n’est pas notre faute. Nous devons apprendre à partager nos regrets et nos expériences. C’est le seul moyen de se sentir moins seul.
34. Qu’est-ce qui vous rend un peu dépendant?
Alcool, shopping, cigarettes, porno, controverse … La dépendance ne peut pas être strictement définie comme un attachement à une substance particulière, ce concept est beaucoup plus large. La dépendance est un sentiment d’un besoin fort de quelque chose, et la raison est le plus souvent un problème grave dans certains domaines de notre vie. Par conséquent, vous n’avez pas besoin de vous raccrocher à la substance ou à l’action qui cause la dépendance. Concentrez-vous sur les peines et les angoisses qui alimentent votre dépendance à son égard. Comprenez que vous n’êtes pas une mauvaise personne, de cette manière, votre souffrance se manifeste. Et la solution du problème de la dépendance consiste à surmonter cette souffrance.
35. Faites une liste de trois choses qui vous ennuient chez la personne à côté de vous
Les petites choses nous dérangent, car elles sont directement liées à des problèmes plus globaux. Ils vont à l’encontre de certains de nos attentes psychologiques, comme la ponctualité, la vie privée, une bonne organisation … Idéalement, vous voulez comprendre ce que les choses sont d’une importance mondiale pour nous, et il est de les protéger avec indulgence en se référant aux petites choses que les gens commettent parfois sans le vouloir.
36. Quelles caractéristiques négatives de votre personnage n’aimeriez-vous pas montrer aux gens?
Presque certainement au sujet de toutes ces lacunes, et ainsi de suite. D’autres personnes nous connaissent plus en cinq minutes que nous-mêmes des décennies plus tard, car leur connaissance de l’autre n’est pas supprimée par l’inconscient. L’honnêteté pour les autres est facile. Au lieu d’espérer que personne ne pourra jamais remarquer vos lacunes, imaginez que tout le monde les connaisse déjà. Et à l’avenir, traitez-les avec un peu d’humour et d’ironie.
37. Organisez les concepts suivants par ordre d’importance décroissante dans votre travail:
- de l’argent;
- statut
- la créativité
- influence sur la société;
- collègues.
Nos aspirations professionnelles sont soumises à l’influence de trois forces:
- les espoirs des parents;
- attentes de la société (autres personnes);
- sentiments qui apparaissent dans notre travail.
Habituellement, nous sommes moins susceptibles de nous écouter. Et souvent les deux premières forces gagnent. Cela peut prendre plusieurs décennies avant que nous reconnaissions le fait horrible que nous avons travaillé seulement pour plaire au parent (qui, peut-être, est déjà mort) ou pour des étrangers et le plus souvent indifférent à nous les gens. Très probablement, il n’est pas trop tard pour tout changer maintenant.
38. Si vous saviez que vous n’échouerez pas dans la profession, que feriez-vous?
Souvent, nous avons peur de nous déshonorer parce que nos aspirations et désirs pour une carrière ne correspondent pas à nos connaissances ou compétences réelles. Et c’est pourquoi nous n’essayons même pas. Et c’est une garantie précise que vos aspirations ne deviendront jamais une réalité. Nous devons le faire pour nous-mêmes et dire haut et fort ce que nous voulons faire et qui nous voulons être, même si ce n’est pas facile et sans faute, cela ne fonctionnera pas.
39. Qu’est-ce qui vous a rendu jaloux ces derniers temps?
On nous a appris qu’il était mauvais d’être jaloux et de l’interdire strictement. Mais en réalité, les personnes ou les choses que nous envions nous aident à mieux comprendre nos désirs intérieurs, ce qui nous en dit beaucoup sur nous-mêmes en tant qu’individus. Essayez de garder un journal de vos sentiments envieux, ne les sauvegardez pas en vous-même et essayez de traduire vos rêves en réalité.
40. Pourquoi les collègues de travail peuvent-ils vous critiquer dans votre dos?
Et ici, il n’y a rien à offenser. Vos peurs sont bien fondées. Tout ce que vous soupçonnez pourrait arriver à d’autres dans une tête, et c’est déjà une réalité. Il ne s’agit pas d’essayer d’éviter de tels potins imaginaires, mais de prendre des mesures pour lutter contre leur existence: ne critiquez pas les autres, essayez de vous améliorer.
41. Avec quoi ou avec qui vous associez-vous?
- Si j’étais (a) la météo, je serais (a) …
- Si j’étais (a) un meuble, je serais …
- Si j’étais (a) la marque de la voiture, je serais (a) …
- Si j’étais (a) un genre de musique, je serais …
- Si j’étais (a) de la nourriture, je serais (a) …
- Si j’étais un animal, je serais …
- Si j’étais (a) la police, je serais …
Pour nous, nous sommes quelque chose de vague et sans forme, mais nous pouvons parfois apprendre les caractéristiques clés de notre personnalité à travers des métaphores et des analogies. L’animal est le plus souvent particulièrement indicatif.
42. Avez-vous déjà été injuste envers les autres?
Faites une liste des événements qui provoquent un sentiment de culpabilité lorsque vous êtes particulièrement injuste envers certaines personnes et que vous êtes tombé en panne.
Qu’est-ce qui vous fait peur? Si vous partagiez votre préoccupation, la situation pourrait-elle changer? À l’avenir, essayez de dire aux autres que vous êtes frustré, au lieu de faire un scandale à propos de bagatelles.
43. Comment réagissez-vous aux stimuli?
Quelqu’un t’agace. Que dites-vous: “Vous êtes tellement ennuyeux quand …” ou “Je suis énervé quand vous …”?
Les psychologues apprécient davantage la deuxième formulation: à leur avis, c’est l’essence même d’une bonne communication. Décrivant l’impact que vous avez sur les autres, et ne pas les blâmer, vous ne mettez pas les gens sur la défensive. Par conséquent, très probablement, ils vous écouteront. La connaissance de soi aide à partager ce qui vous concerne et ce qui concerne les personnes environnantes.
44. Lequel des énoncés suivants s’applique à vous?
- Quand mon partenaire me dérange, je perds mon intérêt, je recule et je veux être seul.
- Lorsque mon partenaire me contrarie, je panique, je rage et je commence un scandale.
Ce sont les deux réactions les plus courantes et les plus malsaines lorsque vous êtes blessé amoureux. Les psychologues décrivent la première situation en évitant l’attachement et la seconde en tant qu’attachement anxieux. Choisissez correctement la troisième option: expliquer que vous êtes blessé, calmement, avec confiance et sans vengeance excessive. Seulement 10% des personnes le font. Mais c’est la bonne décision si vous voulez établir une relation mature.
45. Notez toutes les mauvaises choses dans votre relation avec vos parents, puis avec votre proche
Faites attention au fait que les problèmes sont les mêmes. Ou, au moins, vous pouvez voir la connexion entre eux. Il y a de l’ironie dans cela. Il est peut-être temps de résoudre les conflits?
46. Qu’est-ce qui vous empêche de prendre des décisions?
Notre cerveau a ses inconvénients. Soyez prêt, en prenant des décisions importantes, vous les sentirez sur vous-même. Percevoir les erreurs comme une opportunité de connaître vos faiblesses et d’agir. Soyez vigilant lorsque vous arrivez à des conclusions sur vos lacunes, ne les laissez pas interférer avec vous.
47. Quelle est la première association qui est venue à l’esprit lorsque vous entendez ces mots:
- maison;
- jupe
- les carottes;
- laine;
- verrouiller;
- film
- tir.
Nous avons si bien appris à cacher ce qui se passe dans nos cœurs que le seul moyen de reconnaître ce qui nous dérange vraiment est d’éteindre votre esprit pendant un moment. Analysez vos réponses, réfléchissez à ce que les peurs et les désirs cachés peuvent témoigner.
48. Comment pouvez-vous vous décrire?
Décris-toi en choisissant quatre adjectifs. Demandez aux trois amis de faire la même chose. Comparer et contraster les notes. Qu’est-ce qui vous a manqué? Qu’avez-vous appris sur vous-même?
49. cartographiez vos échecs
Enregistrez vos échecs en indiquant la date approximative à laquelle ils se sont produits. À côté de chaque échec, écrivez ce qu’elle vous a appris.
Vous devez reconnaître les modèles. Et la meilleure chose à faire est de comprendre quels comportements nous conduisent à des échecs et ce qu’ils nous apportent en fin de compte.
50. Qu’est-ce que vous venez de mentir à quelqu’un de votre environnement?
Aucun de nous ne vit dans des conditions absolument idéales. Les mensonges blancs sont le prix à payer pour appartenir à la société. La poursuite d’une transparence totale est une illusion naïve et dangereuse.
51. Continuez les phrases:
- Si une personne sincère voulait me féliciter, il dirait …
- Si une personne vraiment cruelle me valorisait, il dirait …
Apprenez à respecter le juste milieu entre ces deux extrêmes. Soyez exigeant, mais un ami magnanime pour vous-même.
52. Est-ce que vous dominez ou obéissez au sexe? Et dans le reste de votre vie?
Habituellement, la deuxième réponse est le contraire du premier. En d’autres termes, le sexe est une compensation et soulage la tension de l’existence ordinaire.
53. Quelles choses dans votre vie pourraient causer des soucis à vos proches s’ils les découvraient?
Il est tout à fait normal d’avoir des secrets sur lesquels même les plus indigènes ne soupçonnent pas. Nous essayons de ne pas effrayer ceux que nous aimons.
54. Que voudriez-vous accomplir dans votre carrière dans un an, cinq, dix ans?
Avoir ses propres plans signifie ne pas être l’exécuteur des étrangers.
55. Qu’est-ce que tu aimais faire le plus dans ton enfance?
Vous sentez-vous comme ça maintenant? Une bonne carrière implique la connexion de vos activités pour adultes et des loisirs et sentiments des enfants.
