Huolehdi ilmapiiristä
Triviaali, mutta hämärä valo, miellyttävät aromit ja musiikki ovat jo mukautuneet tarvittavaan harmoniaan. Joten pari kynttilää tai aromaattisia tikkuja ja huomaamaton soittolista ei koskaan ole tarpeetonta.
Toinen seikka, jonka pitäisi miettiä etukäteen, on paikka, jossa hierotaan. Todennäköisimmin ne ovat sänky, vaikka lattia tai jopa pöytäkin voi tulla esiin. Joka tapauksessa, aseta etukäteen pyyhe niin, että maaperä ei maata öljyllä ja laita tyyny kumppanisi mukavuuteen.
Valitse hierontaöljy
Vaihtoehtoja on useita: osta valmis koostumus, tee se itse luonnollisista öljyistä (resepti löytyy tästä artikkelista) tai käytä yhtä perusöljyä.
Tässä on joitain öljyjä, jotka sopivat täydellisesti hierontaan:
- Argan;
- seesami;
- aprikoosin tai rypäleiden siemenet;
- karite (shek);
- kookospähkinä;
- manteli;
- Jojoba.
Heille voit lisätä aistillisia aromeja. Tätä tarkoitusta varten seuraavat öljyt ovat sopivia:
- ylang-;
- patchouli;
- santelipuu;
- jasmiini;
- neroli;
- vaaleanpunainen.
Älä käytä luonnollisia öljyjä intiimiin alueisiin. Näihin tarkoituksiin on parempi valita sopiva tuote seksimyymälässä. Monet siellä esitetyistä tuotteista ovat hypoallergeenisia ja niillä on jännittävä vaikutus, ja osaa niitä voidaan käyttää voiteluaineena.
Päällikön tärkeimmät hierontatekniikat
Eroottinen hieronta ei saisi olla liian aktiivinen tai kivulias. Sen tarkoituksena on antaa miellyttäviä tuntemuksia ja rentoutua kehossa. Riittävät hallitsemaan useita tekniikoita ja vaihtamaan niitä näiden vaikutusten saavuttamiseksi.
silitti
Yksinkertainen ja miellyttävä elementti, josta voit aloittaa ja jolla voit lopettaa minkä tahansa kehon hieronnan. Myös lyönti on hyvin suoritettu aktiivisemman tekniikan jälkeen. Yritä vain koskettaa lempeä ja kämmenet ovat täysin yhteydessä kehoon.
puristus
Tämä tekniikka rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja lämmittää kehon ennen hierontaa. Suuri takana ja pakaroille. Voit painaa kevyesti molempia käsiä kehossa tai laittaa toinen kämmenen päälle ja suorittaa pyöreät puristusliikkeet.
paine
Vastaa edelliseen, mutta enemmän pisteeseen. Se poistaa puristimet, rentouttaa selän, kaulan, käsivarsien ja jalkojen lihaksia.
Kytke kätesi peukalot ja vähäisellä paineella ne pyöreät liikkeet. Kämmenien on oltava vaakasuorassa tai pystysuorassa asennossa. Tärkeintä – älä liioittele sitä paineella, jotta ei aiheuta kipua.
erä
Kuvittele, että vaivata taikinaa, ja tee nyt sama, mutta ruumiin kanssa. Tämä auttaa jakamaan verta ja rentoutumaan lihaksia. Hieronta on parempi kuin pakarat, lonkat, sivut ja kädet. Kosketa vatsaa ei ole sen arvoista.
kitka
Sopii hieronnan hieronta kämmenten ja jalat ilman hierontaöljyä. Pisteenä on lisätä kitkaa käden ja kumppanin ihon väliltä ja stimuloida hermopäätteitä. Sormella voit leikata, painaa ja pyöreät liikkeet.
Kehitä toimintosarja
Eroottisen hieronnan tulisi maksimoida kehon käyttö.
- Aloita pään hieronnalla: se tehdään ilman öljyä. Lyö, jauhaa ja purista pään ja kaulan yläosaa, korvia ja viskiä sormenpäillä.
- Jatka hieromalla kaulaa, olkapäitä ja selkää käyttäen yllä lueteltuja tekniikoita. Tässä vaiheessa sinun on otettava käyttöön öljyä. Vain esilämmitä se kädet, jotta kumppani ei tunne lämpötilan laskua.
- Mene pakareihin.
- Lisäksi mennä alas lantion ja vasikoiden. Pyydä kumppanisi kääntymään ja hieromaan jalkojasi toisella puolella. Ole erityisen varovainen polvillesi. Sitten hierovat jalat.
- Sen jälkeen hierovat kädet ja kämmenet.
- Mene rintaan kevyeen hierontaan. Jossain mielessä tätä vaihetta voidaan jo pitää alkusijana.
Lopuksi se voi hankauttaa koko kehon tai stimuloida intiimejä alueita. Vaikka periaatteessa eroottinen hieronta ei välttämättä tarvitse päättyä sukupuoleen. Se itsessään voi olla vain miellyttävä lahja kumppanikselle.
