היכרות או שיחה עם בחורה עבור בחורים ביישן הוא אתגר רציני. במקרה שלהם, זה לא על מנדרייק האור הרגיל, אבל על הצונאמי האמיתי עבור הפחד וההתרגשות. שון קופר, אדם שיש לו באופן עצמאי להיפטר ביישנות, הוא בטוח כי כל הצרות האלה ניתן להתגבר. להלן כמה המלצות שלו, עוזר להילחם עם איפוק ולהפוך את השיחה יותר בנוח.
3 סיבות לפחד מהבנות
1. תחושת נחיתות משלו
רק מראה של בחורה מושכת עושה אותך עצבני, ואת המחשבה לבוא אליה גורם אימה. למה? כי אתה מחשיב את עצמך לא ראוי ליופי הזה. זכרו נשים שהופעתה רחוקה מן האידיאל שלכם. אין ספק שהחברה שלהם גורמת פחות אי נוחות.
הנקודה היא שגברים עושים מסקנות מרחיקות לכת מדי, המבוססות רק על נתונים חיצוניים של אישה. אבל דמיינו: פתאום היא טיפשה? או לגמרי חסרה לה חוש הומור? או שאין לך שום דבר במשותף? אתה עדיין לא מכיר את האדם הזה, אבל אתה כבר בטוח בפאר שלה (ואת חוסר העקביות שלך איתו).
כתוצאה מכך, תחושה של נחיתות שוללת ממך את הביטחון העצמי שלך ומונע ממך להראות את האינדיבידואליות שלך.
טיפ: זכור כי המראה מדבר יותר על גנים מאשר על האישיות. אז לא למהר לעריץ זר ולשלוח את עצמך לרשימת לא ראוי. מוטב לגלות באיזה סוג של אדם היא.
2. אובססיה ופנטזיות לא מציאותיות
לחורים ביישנים יש את היכולת לבחור ילדה אחת כמושא החלומות. עם אדם יפה, רק כמה שיחות קצרות או חיוכים יכול להתחבר: אדם ביישן מספיק כדי לייצג את העתיד יחד בפירוט מלא. מה קורה בסוף? הבחור הוא כל כך פצע את עצמו כי, כאשר מדובר בפעולה החלטית, הוא איבד תחת משקל של ציפיות מנופחים.
חשבת עליה כל כך הרבה זמן והפכת אותה לישות מושלמת, עד שהפחד שלך משותק.
שון קופר
תרחיש אחר: סוף סוף אתה מעיז להזמין אותה לפגישה, אבל אחרי שלוש דקות של שיחה אתה מבין שהיא לא הגברת יפה מן הראש שלך. ועל בסיס של שלוש דקות תקשורת, אתה מחליט לסגת, מבלי להכיר את הילדה עבור אמיתי.
טיפ: “עצור” כדי לרוקן פנטזיות ואנרגיה ישירה לתקשורת. ובכן, זכור כי יש הרבה בנות נחמד ומעניין בעולם. להתעכב על אחד, אשר אתה כמעט לא יודע, בבירור לא צריך להיות.
3. סחבת
החבר ‘ה הסובלים מביישנות או יש ניסיון מועט של מערכות יחסים יכול לחכות זמן רב לרגע הנכון לשיחה, מגע, נשיקה הראשונה. אבל ככל שהם מחכים זמן רב יותר וככל שהם חושבים על זה יותר, כך גדל הפחד.
טיפ: לפעול באימפולסיביות. כל המחשבות שמופיעות אחרי הדחף הראשון מכוונות לרתיעה מפני המשחק. בסופו של דבר, עדיף לעשות וחרטה מאשר לא לעשות וחרטה.
איך לדבר עם בחורה
1. לבנות כראוי שיחה
קופר מזכיר את השיטה של תקשורת שרשרת. אין ספק שכבר השתמשת בטכניקה זו, אבל אולי לא ממש נכון.
המהות של זה הבא … נקודת המוצא היא כל, אפילו את המידע הזניח ביותר. ואז נשאלת השאלה המבהירה. מן התשובה לשאלה זו, ההערה הבאה היא נבנית. ועוד על מגולגל.
דוגמה לשיחה לא מוצלחת:
וגם: שלום! מאיפה אתה?
ש: מצ’ליאבינסק.
וגם: הו, ומה אתה עושה שם?
ש: אני עובד.
וגם: איפה, אם לא סוד?
ש: במפעל.
וגם: ועל ידי מי?
ש: מכונת כרסום, *% + #!
שגיאה א ‘היא שגם הוא התקרב רשמית לשיחה. כתוצאה מכך, הוא צמצם את עצמו לספירה בנאלית של העובדות, שממנה סרקו את חותך הטחינה.
טיפ: הימור על רגשות, לא נתונים משעממים.
לדוגמה, במקום לעסוק בשאלונים, א יכול לחלוק את רשמיו של צ’ליאבינסק או לשאול את B מה היא אוהבת (או לא אוהבת) בעיר הזאת.
ההמלצה השנייה: לפתח את הנושא בכמה דרכים. אז השיחה הופכת שלמה יותר. וגם אם אחד מענפי השיחה מתברר כמבוי סתום, אפשר תמיד לחזור אל אחר.
תרגיל “כרטיס שיחה”
קח דף נייר ריק. באמצע, לכתוב מילה שיכולה להיות תחילתה של שיחה או שאתה שומע לעתים קרובות מן הבנות. עכשיו לצייר את הקרניים שיוצאות ממנו. הם יהיו ההוראות של השיחה. לנסח אותם כהצהרות או שאלות. העיקר שהם מתייחסים לרגשות ולערכים. ככל שיש לך יותר כיוונים, כן ייטב.
דוגמה:
- המילה הראשונית: פסיכולוג.
- רגש-ענף: מה אתה מרגיש כשאתה נכנס לתוך יחסים כה קרובים עם אנשים שונים?
- ערך ענף: אתה, כנראה, אדם זהיר מאוד אם בחרת את הסחר הזה.
2. להפסיק להיות מפחד שתיקה
הפסקות פתאומיות בשיחה, אומר קופר, זה דבר רגיל. זה לא נורמלי כי אתה מרגיש לא נוח ולא נוח עליהם. זה עם הרגשות האלה ואת צריכה להילחם.
הדבר הראשון לעשות הוא להבין כי אתה לא toastmaster, אבל שותף לדבר. אל תאשים את עצמך על כך שאינך מסוגל להגיב מיד ולהבין כיצד להמשיך את השיחה. זה רק יגביר את החושים.
הכלל השני הוא להישאר רגוע. אם אתה עצבני על השתיקה, זה הופך באופן אוטומטי מביך.
הכלל השלישי (והרמז) הוא המשך טבעי לשיחה. הערות מצבית יכולות לעזור כאן. המהות של השיטה היא לשים לב למה שקורה בעולם החיצוני, ולא לנסות לעוות בעצב בראש הנושא בראש (אשר בשל הלחץ הופך ריק לחלוטין).
כאשר אתה רגוע ולא מקובע על החיפוש הפנימי, הדיאלוג מפסיק להיות מעונה.
3. למד לדבר על שום דבר
בעיה נוספת עבור אנשים ביישן רבים: הם מאמינים שכל שיחה צריכה להיות משמעותית. במקביל סביב יש כל הזמן שיחות, התוכן שבו רבים שוכחים מיד.
שיחות כאלה על משהו לפעמים לעצבן או לגרום מבוכה, והמשתתפים שלהם אולי נראה קרוב רק. עם זאת, אנשים אלה אינם חווים קשיים ביצירת קשר וקבלת מינון של אינטראקציה חברתית. ואת זה הם צריכים ללמוד.
היכן להתחיל? להפסיק לחשוב ולהניח לעצמך להיות ספונטני. אתה נמצא כרגע, לא אכפת מה שאמרת לפני 10 שניות או מה שאתה צריך לומר בעוד 10 שניות.
לסמוך על המוח שלך, ואל תנסה לסחוט ממנו את כל המיצים. למעשה, זהו מכשיר רב עוצמה עם כמות הגונה של מידע. אתה רק צריך לתת לו לעשות את העבודה שלו.
4. אבל רק במקרה, יש רשימה של נושאים
נושאים מוכנים הם כמו עריסה: אין צורך להשתמש בו, אבל עם זה אתה מרגיש בטוח יותר. מעגל הנושאים שאתה יכול לדבר עם בחורה לא צריך לזכור כל הזמן. זה מספיק כדי לתאר את זה ולהשאיר אותו על פריפריה של התודעה: אם משהו משתבש, אתה תמיד יכול להשתמש בו.
שון קופר מציע תשע תחומים שמהם ניתן לצייר רעיונות לשיחה:
- תחביבים.
- עבודה, לימוד.
- נסיעות.
- בידור.
- מזון, בישול.
- ניסיון העבר.
- תצפיות של ההווה (הערות מצבית).
- תוכניות לעתיד.
- יחסים אנושיים.
כאימון, אתה יכול לבוא עם חמש דוגמאות נושא עבור כל אחד מהתחומים האלה.
אפשרות נוספת היא לדבר על מה שאתה באמת יודע, ולנסות לעניין את בן השיח. בתחום שלך תרגיש בטוח יותר ותוכל להיפתח.
חלופה נוספת היא לתת לנערה לדבר על מה שהיא מבינה, אבל באותו הזמן להישאר נושא נלהב באמת. עניין אמיתי הוא תמיד הרגיש. ומושך.
כמובן, כדי לעקוב אחר כל העצות בבת אחת לא שווה את זה. נסה טכניקה אחת, אחר כך, לבדוק בפועל, באילו מצבים הם עובדים טוב יותר, או לבחור את אחד כי הוא יותר לטעמך.
אתה יכול לשתף את הטכניקות שלך? לאחר מכן ברוכים הבאים הערות.
