Cómo cocinar gachas de avena: instrucciones detalladas

Qué es la avena

Las gachas se pueden hacer de avena o cereal. Los granos antes de cocinar se empapan durante varias horas y se cocinan durante un tiempo prolongado: aproximadamente 30-40 minutos. Pero también es el más útil y sabroso.

Cómo cocinar harina de avena
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Los copos son de diferentes tipos:

  • Extra No. 1: delgadas, grandes y más útiles copos de avena. El tiempo de cocción es de 15 minutos.
  • Extra No. 2 – copos delgados de menor tamaño, cocine por 5-10 minutos.
  • Extra No. 3 – delgado y más pequeño, adecuado para alimentos para bebés. Elaborado rápidamente: 2-5 minutos.
  • Hércules: copos gruesos y grandes, procesados ​​por vapor y, por lo tanto, menos útiles. Ellos hierven por unos 20 minutos.
  • Pétalos: copos gruesos, pero más tiernos que la avena, y cocine más rápido: unos 10 minutos.

Lea siempre las instrucciones en el empaque: indica el tiempo exacto de cocción para un tipo particular de cereal.

¿En qué proporciones debe cocinarse la avena?

Las gachas se pueden cocinar con leche o agua. La cantidad de líquido depende de la consistencia que desee obtener:

  • para la harina de avena líquida para 1 parte de cereal o cereal, tome 3-3.5 partes del líquido;
  • para un semi-enredo – una proporción de 1: 2.5;
  • para viscoso – 1: 2.

Por una porción, la mitad de un vaso de avena o cereal es suficiente.

¿Qué puedes agregar a la avena?

Por lo general, las gachas se cocinan con azúcar o miel: por una porción, aproximadamente una cucharada de edulcorante. Para mejorar el sabor, también puede agregar una pizca de sal y una rebanada de mantequilla.

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Ingredientes adicionales:

  • bayas, frutas y frutos secos;
  • mermelada;
  • frutas confitadas;
  • nueces;
  • chocolate o cacao;
  • vegetales: zanahoria o calabaza;
  • especias: canela, clavo u otros (al gusto).

Cómo hervir avena en una sartén

Cómo hervir avena en una sartén
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Calienta el agua o la leche. Cuando el líquido comience a hervir, agregue copos o cereales, un edulcorante y una pizca de sal. Revuelva, hierva las gachas y baje el fuego.

Cocine la papilla hasta que esté lista, sin olvidar remover. Luego retire del fuego, cubra y deje reposar por un par de minutos. Al final, agregue los ingredientes, una rebanada de mantequilla y sirva en la mesa.

Cómo cocinar avena en el horno de microondas

Cómo cocinar avena en el horno de microondas
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Combine en un plato hojuelas de avena, agua, azúcar y sal. Coloque en un microondas y cocine por una potencia máxima de 1.5 minutos. Luego revuelva la papilla y encienda el horno por otros 20-40 segundos.

Tenga cuidado de que la avena no se escape: si hierve, significa que ya casi está lista. Saca la avena y deja reposar debajo de la tapa por unos minutos.

Para cocinar en un horno de microondas, es mejor no usar leche: funciona muy rápido. También es mejor tomar copos de cocción instantánea.

Cómo cocinar copos de avena perezosos

Lazy avena en el banco
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Si cocina harina de avena por la mañana para usted, una hazaña, haga esta noche. Simplemente vierta hojuelas de cocción rápida (n. ° 2 o 3 adicionales) con leche o agua caliente, agregue el resto de los ingredientes, deje enfriar a temperatura ambiente, cubra y refrigere. Durante la noche, la avena absorbe todo el líquido y la papilla estará lista. Por la mañana, solo tienes que calentarlo en el microondas.

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