Co jsou masážní linky?
Pleť na obličeji opakuje pohyby obličejových svalů. Nevytvořit zátěž pokožky, naneste krém pro odstranění make-up a další kosmetické procedury dělat lépe ve směru přirozeného fungování svalů. To jsou masážní linky.
Pohybujeme se na masážních liniích, uvolňujeme svaly a roztahujeme pokožku tak, jak je obvyklé. A není žádné napětí – žádné vrásky.
Kde hledat masážní linie pro tvář a krk
Masážní linie obličeje jsou:
- od středu brady až po laloky uší;
- od rohů úst do středu uší (tragus);
- od tácku po kadeře uší;
- od zadní části nosu po chrámy;
- Od špičky nosu až po křídla;
- od špičky nosu až po můstek nosu;
- od mostu nosu k chrámům a od linie růstu vlasů.
Zvláště rozlišujeme masážní linie očních víček. Ze shora vycházejí z nosu do vnějších koutů očí a ze spodu – v opačném směru.
Na stranách krku se masážní linie pohybují shora dolů a vpřed – ze zdola nahoru bez dotyku štítné žlázy.
Jak dělat masáž obličeje
Masáž zlepšuje krevní oběh a metabolismus v buňkách. Počet vyrážky na kůži klesá. Mechanický účinek na svalnatý rám utahuje obrys obličeje a zlepšení svalového tonusu zpomaluje proces stárnutí.
Masáž obličeje je kontraindikována, pokud má kůže rány nebo popáleniny. Doporučuje se také zdržet se postupu kožních infekcí a předispozice k vazodilataci.
Masáž obličeje doma probíhá ve třech etapách.
1. Příprava
Seberte si make-up a umyjte se. Pokud čas dovolí a existuje touha, lehce projít kůží křovím.
Masáž by měla být prováděna 1-3x týdně. Lepší večer: po odstranění make-upu před použitím produktů péče o pleť.
Odstraňte vlasy z obličeje a pohodlně položte před zrcadlo. Pokud masíte tvář poprvé, udržujte vzorec masážních linek před vámi. Osušte prsty tukovým krémem nebo kosmetickým olejem a pokračujte.
2. Masáž
V masáži obličeje se rozlišují tři hlavní techniky:
- Zdvihněte podložky prsty.
- Tření se spirálovými pohyby.
- Snadné klepání prsty a klepání na klouby.
Začněte a dokončete postup pomocí tahů. Hlavním bodem je tření. Když se pokožka zahřeje, můžete trochu klopit a tleskat. Takže začátek a konec postupu je dán relaxaci a střední až tónování.
Dejte každému masážnímu pohybu každý řádek 1-2 minuty.
Začněte masáž z čela, přesuňte se ze středu do chrámů a vlasů. Nejvhodnější je pracovat se třemi prsty: index, střední a anonymní.
Pak jděte do nosu. S anonymním a prostředním prstem vyhlaďte zadní část nosu zdola nahoru. Postupujte nyní pravou a levou rukou. Pak přiložte prsty k nosním dírkám a masírujte křídla nosu.
Poté pracujte s prsty lícních kostí, tváří a brady. Přesuňte se přesně na masážní linky a vždy: na uši a chrámy.
Věnujte zvláštní pozornost oblasti kolem očí. Kůže očních víček je velmi jemná, měla by být masírována prsteny nebo malými prsty. Jsou slabší, bude pro vás těžké přehánět napětí a tlak kůže.
Na posledním otočení otočte krk. Nejprve ho zatlačte na boky s otevřenými dlaněmi od uší až po klíční kosti. Pak klouzavými pohyby masírujte krk vpředu: od mezivělicové dutiny po bradu.
3. Dokončete
Odstraňte zbytkovou smetanu nebo olej s vatovým tamponem. Toto by mělo být také provedeno na masážních linkách.
Pro čištění lze použít micelární vodu a k přípravě kůže pro aplikaci odpadních materiálů lze použít tonikum.
Jak aplikovat krém a další kosmetiku
Aplikovat krémy, masky, séra a další kosmetické výrobky by měla být tangenta se světlem, jemně vmasírujte, počínaje čela.
Na nosu nanášejte top-down krém a poté jej rozdělte ze zadní části lícních kostí a tváří. Vyhněte se okolí očí: pro tuto jemnou zónu existují nějaké prostředky úniku.
Nechtíme krém do pokožky. Pokud nepřekročíte částku příliš daleko, absorbuje se sama.
Nakonec rozložte krém na dolní čelist a bradu. Přesuňte se také na masážní linky, od středu obličeje po uši a chrámy.
Kosmetologové říkají, že účinnost krémů a dalších uhodovyh prostředků při použití na masážních linkách se zvyšuje. Znamená to, že pokud je chaotický rozmazání, nebude to smysl? Samozřejmě že ne. Ale čím pečlivěji léčíte pokožku, tím déle zůstane mladá a krásná.
