istraživač Dan Buttner, uz potporu National Geografije, pet godina, provela je studiju za identifikaciju i proučavanje posebnih mjesta na zemlji, nazvali ih “plave zone”. Ovo su neka područja u kojima postoji povećana koncentracija stogodišnjaka. Tijekom ovog rada, znanstvenici su pokušali identificirati one obrasce prehrane, kulture, ponašanja koji lokalnim stanovnicima omogućuju da žive puno dulje nego u drugim zemljama.
Jedno od tih specifičnih mjesta nalazi se na malom otoku Okinawe. U Japanu, općenito, vrlo visok postotak stogodišnjaka, ali njihova koncentracija na Okinawi prelazi sva ograničenja. Prosječna očekivana životna dob u muškaraca je 88 godina, za žene 92 godine.
Da, lokalni skup proizvoda sastoji se uglavnom od riba, plodova mora, povrća i voća. Da, fizičke vježbe i orijentalna duhovna praksa vrlo su česte ovdje. No, tu je i poseban fenomen koji razlikuje ovo područje od ostatka Japana i cijelog svijeta. Zovu ga ikigai (ikigai).
Jednom u malom japanskom gradu žena umirala. U jednom je trenutku osjećala da joj duša napušta tijelo, diže se i pojavljuje se pred duhovima predaka. Glas joj je upitao: “Tko si ti?”
“Ja sam žena gradonačelnika”, odgovori ona.
“Ne pitam tko je vaš suprug. Odgovori mi, tko si ti? “
“Ja sam majka četvero djece. Ja sam učitelj u školi. “
“Pitao sam koliko djece imate ili gdje radite?”
I tako se nastavilo dok nije rekla: “Ja sam ona koja se svakodnevno budi kako bi pomogla svojoj obitelji i podučavala djecu u školi”.
Nakon toga se vratila u svoje tijelo i bolest se povukla.
Pronašla je ikigai.
Što je Ikigay?
Japanski koncept ikigai prilično teško jasno prevesti na ruski, ali neke se mogu tumačiti kao „nešto što daje smisao životu, nešto što nas čini probuditi se svako jutro s radošću.” Drugim riječima, ikigai je na istočnom putu elegantna i kompaktna definicija vašeg glavnog interesa, uzrok koji donosi radost u vašem životu.
Iako su Japanci otoka Okinawe uspjeli napraviti taj koncept dio njihove filozofije, ne može se reći da je Ikiqi potpuno nepoznat na zapadu. Ponovno smo susreli svoje sljedbenike, osobito među onima koji su uspjeli postići mnogo u životu.
Jedva smo mogli čekati ujutro da ponovno počnemo raditi.
Wilbur Wright, izumitelj zrakoplova
Učinite samo ono što najviše volite. To će vas sigurno dovesti do uspjeha! Svako jutro sam pogledao u ogledalo i upitao: “Da je danas zadnji dan mog života, želio bih raditi ono što radim danas?” A ako je odgovor bio “ne” mnogo dana za redom, onda moram nešto promijeniti.
Steve Jobs, utemeljitelj Applea
– Pooh! Kad se budete probudili ujutro “, rekao je Piglet naposljetku,” što ti kažeš prvom stvaru? “
“Što imamo za doručak?” Rekao je Pooh. – A ti, Piglet, što to govoriš?
– Kažem: “Zanimljivo je da će se danas zanimljivo dogoditi”, rekao je Piglet.
Piglet, samo praščić
U redu, Guska ne može biti najveća svinja, ali riječi ovog karaktera sadrže dobru definiciju ikigai.
Zanimanje je u životu, želja da se odmah na posao i obavlja na najbolji način, dajući ljudima osjećaj vlastite vrijednosti, osjećaj zadovoljstva i smisao života.
Oni ljudi koji znaju ikigai nisu upoznati s depresijom, ostaju optimistični prema životu i ne podliježu destruktivnim navikama. Stoga, za svaku osobu koja želi živjeti dug i smislen život, tako je važno pronaći razlog da se ujutro ustaje.
Kako pronaći svoj Ikiqi?
Otvaranje vaše glavne tvrtke zahtijevat će od vas, možda, značajnu investiciju vremena i energije. Morat ćete donijeti smislenu i važnu odluku, a nesretna je da mnogi ljudi razumiju svoju potrebu prekasno.
Prije što počnete tražiti ikigai, prije ćete se početi osjećati smireno i zadovoljno svojim životom. Evo nekih pitanja, odgovori na koje će vam pomoći u pretraživanju.
- Postignuća. Kakve uspjehe u vašem životu smatrate najvrednijim? Uzmite list papira i zapišite 2-3 vaših poslova, za koje ste doista ponosni. To može poslužiti kao dobra polazna točka za pronalaženje vašeg ikigada.
- Znanje. Koja su vaša posebna znanja i vještine? Što smatrate stručnjakom? Na što ste sretni pričati, na kojoj temi čitate literaturu? Koje web stranice najčešće posjećujete u slobodno vrijeme?
- senzacija. Rad na polju u kojem razumijete je ključ uspjeha u karijeri. Ali ako želite pronaći sreću, onda morate učiniti ono što volite. Vaš Ikigai nije previše zabrinut zbog vaših poslovnih uspjeha, ako ih ne podupiru radost u vašem srcu. Ovo je prva stvar koju treba obratiti pozornost.
- pojam o sebi. Tko vidiš sebe u svojim snovima? Jeste li vi učitelj, odvjetnik, majka, znanstvenik, izdavač knjiga, poljoprivrednik? Možda je vaša procjena vaše budućnosti koja može postati objektiv koji će vam pomoći usredotočiti sve vaše napore.
- osoba. U svijetu nema identičnih ljudi, a različite vrste djela su prikladne za različite osobnosti. Poznavajući vašu vrstu osobnosti, shvatit ćete zašto neke aktivnosti donose veliko zadovoljstvo, a druge ne dodiruju niti jedan niz vaše duše.
Možete ga koristiti za pretraživanje ikigai i posebnu karticu koja pokazuje da je vaša glavna tvrtka smještena na raskrižju onoga što najviše želite i što se najbolje može dobiti.
I želim završiti ovaj članak s još jednim citatom od čovjeka o kome možete apsolutno reći da ne samo da je pronašao njegov poziv, već i pratio ga cijeli život.
Morate pronaći ono što volite. I pronalaženje vašeg omiljenog rada je potrebno kao vaš volio. Rad će zauzeti veći dio vašeg života, a jedini način da dobijemo stvarno zadovoljstvo s posla jest da to učinimo izvrsno, shvaćajući to.
I jedini način da se obavljaš posao je da je voliš. Ako još niste pronašli svoju omiljenu stvar, nastavite gledati. Nemojte se zaustaviti dok ne pronađete.
Kao i sve drugo, na ono što leži srce, odmah ćete shvatiti da ste pronašli ono što tražite. I kao u svakom izvrsnom odnosu, vaša strast za poslom samo će se povećati tijekom vremena. Dakle, tražite i ne odmarajte dok ne nađete.
Steve Jobs
Jeste li već pronašli vašu raniju nedjelju?
