शिबारी क्या है
शिबारी की कला जॉगिंग जूटू की जापानी लड़ाई तकनीकों में उत्पन्न होती है। उनका लक्ष्य न केवल कैप्टिव को immobilize करने के लिए, बल्कि अपनी सामाजिक स्थिति पर जोर देने के लिए था – इस तरह के tying के विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया गया था। युद्धों के अंत के साथ, बंधन की तकनीक सामान्य जीवन में स्थानांतरित हो गई: कैदियों को महिलाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, और प्रक्रिया का उपयोग दोहन की सुंदरता के लिए किया गया था।
अब शिबारी एक सौंदर्य रस्सी पट्टी के सभी कौशल में से पहला है, ध्यान गुणों से रहित नहीं है। और निश्चित रूप से, इसमें एक कामुक ओवरटोन है: शिबारी का उपयोग किसी साथी को ठीक करने के लिए किया जा सकता है (अधिकतर, लेकिन जरूरी नहीं कि एक महिला)। इसके अलावा, व्यक्तिगत स्ट्रैपिंग तत्व इसके क्षुद्र क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं।
इस तकनीक को अपने व्यक्तिगत जीवन में कैसे लागू करें, हर कोई खुद के लिए निर्णय लेता है। मुख्य बात याद रखना है: सभी के ऊपर, आपसी इच्छा और विशेष रूप से पहले, सावधानी बरतें। बाकी सभी आपकी कल्पना पर निर्भर करता है।
शिबारी के लिए रस्सी कैसे चुनें
सामग्री
रस्सी दो प्रकार के होते हैं: प्राकृतिक और सिंथेटिक। उत्तरार्द्ध अधिक पहनने वाले प्रतिरोधी हैं, लेकिन फिर भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं: वे गाँठ को और भी खराब रखते हैं और त्वचा पर जल सकते हैं।
प्राकृतिक सामग्रियों से बने रस्सियों के साथ, सब कुछ इतना आसान नहीं है। कपास – सबसे नरम, लेकिन यह रोमांच के प्रशंसकों के लिए एक समस्या हो सकती है। लिनन रस्सियां भी नरम होती हैं, लेकिन कभी-कभी उनमें ठोस समावेश शामिल हो सकते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
शैली के क्लासिक्स जूट रस्सियां हैं। वे नरम हैं, इसलिए चोटों का कारण नहीं है, बल्कि मामूली मोटापा भी है, ताकि एक व्यक्ति को फिक्सेशन महसूस हो।
शिबारी के लिए रस्सियां अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से बनायी जा सकती हैं। अपनी पसंद को अपनी भावनाओं और पार्टनर की भावनाओं के आधार पर बनाएं। और विशेष दुकानों में बेहतर प्रोसेस किए गए रस्सी खरीदते हैं।
आकार, लंबाई, मात्रा
विभिन्न आकारों में उलझन में न आने के लिए, मध्यम मोटाई रस्सियों का चयन करें: 6-8 मिमी। पतले विकल्प शरीर में इतनी सुंदर और दुर्घटना नहीं दिखेंगे। मोटे काम के साथ कड़ी मेहनत के साथ, और उन्हें अधिक मजबूत भार वितरित करने के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, निलंबित होने पर, और यह निश्चित रूप से शिबारी में पहला कदम नहीं है)।
लंबाई के लिए, हाथों और पैरों को बांधने के लिए दो-तीन मीटर रस्सी सुविधाजनक हैं। 8-12 मीटर लंबाई की रस्सी छाती और कूल्हे के पट्टियों के लिए उपयोग की जाती है, और पूरे शरीर को बांधने के लिए लंबे कटौती की आवश्यकता होती है।
रस्सियों की संख्या लंबाई पर निर्भर करती है (एक नियम के रूप में, जितना लंबा, उनकी आवश्यकता होती है) और गांठों की संख्या और स्ट्रैपिंग की मजबूती। सीधे शब्दों में कहें, आप एक छोटी रस्सी के साथ एक गाँठ बांध सकते हैं। लेकिन यदि आप एक जटिल पैटर्न बनाना चाहते हैं, तो इसमें दो या तीन, या इससे भी अधिक समय लगेगा।
किस तत्व के साथ शुरू करना है
शिबारी के मूल तत्व पूरे शरीर की बाहों, पैरों, छाती और निर्धारण के बाध्यकारी हैं। मैनुअल या अपनी कल्पना का उपयोग करके, कुछ सरल से शुरू करना बेहतर है। अंत में, शिबारी एक कला है, केवल उचित बाध्यकारी तकनीक मौजूद नहीं है।
गाँठ के हाथों को जोड़ना “रकाब”
यह नोड काफी विश्वसनीय है और खुद से कस नहीं करता है, जो आकस्मिक चोट का मौका कम कर देता है। उसके साथ शुरू करना बेहतर है।
तस्वीर में दिखाए गए अनुसार रस्सी को आधा में घुमाएं और गाँठ से कनेक्ट करें। साथी की कलाई को छेद में दबाएं जहां मध्य और अंगूठी की उंगलियां स्थित हों, और लूप तनाव समायोजित करें। रस्सी को एक-दूसरे के हाथों से मजबूती से दबाया जाना चाहिए, लेकिन दर्द नहीं करना चाहिए।
कुछ साधारण समुद्री मील के साथ लूप सुरक्षित करें। वे ओवरलैप के बिना फ्लैट झूठ बोलना चाहिए।
इसी तरह, आप एक कलाई बांध सकते हैं या अपनी पीठ के पीछे अपने हाथ बांध सकते हैं।
पैर की बाध्यकारी
साथी गाँठ “रकाब” के पीछे झूठ बोलने वाली टखने के लिए रस्सी बांधें।
घुटने में घुटने को जितना संभव हो सके घुटने को झुकाएं, फिर भी आप इसे आसानी से प्रयास करके कुछ सेंटीमीटर ले जा सकते हैं। रस्सी जांघ के बाहर, फिर भीतरी के साथ, टखने के बाहर लपेटा जाता है।
अब, रस्सी को घुटने टेकने वाले नॉट्स के पीछे पहले से झूठ बोलने के नीचे रस्सी पारित करें। पैर के चारों ओर एक और मोड़ बनाओ, लेकिन विपरीत दिशा में। उसे धीरे-धीरे उसी तनाव के साथ पहले कुंडल के शीर्ष पर खुद को रखना चाहिए।
जैसा कि पिछले मामले में, रस्सी को पहले से झूठ बोलने के नीचे पारित करें और दिशा को फिर से बदलें। अगली बारी जांघ के बीच की तरफ और थोड़ा कम तनाव के साथ रखा जाता है। रस्सी फिर से एक मोड़ बनाता है, तार की शुरुआत में आता है, इसके तहत पारित किया जाता है और विपरीत दिशा में आयोजित किया जाता है।
पिछले एक से ऊपर एक नया मोड़ बनाएं, इसके करीब और उसी तनाव के साथ। घुमाव के बिंदु पर, पिछले मोड़ के नीचे रस्सी पारित करें। फिर इसे गाँठ से सुरक्षित करें और इसे नीचे ले जाएं।
पैर को कसने के लिए जांघ के अंदर से रस्सी के दो निचले मोड़ों को म्यूट करें।
अंतिम चरण: जांघ और निचले पैर के बीच रस्सी को पास करें, निचले कॉइल्स के चारों ओर लपेटें और इसे थोड़ी सी खींच के साथ खींचें। एक गाँठ के साथ रस्सी सुरक्षित करें। दोहन तैयार है।
इस साइट पर अन्य प्रकार के नोड्स और विभिन्न पट्टियां कैसे करें, इस पर विस्तृत निर्देश दिए गए हैं। इस यूट्यूब चैनल पर भी दिलचस्प वीडियो ट्यूटोरियल मिल सकते हैं।
सुरक्षा सावधानियां
संभावित समस्याएं
तंत्रिका क्षति सबसे आम चोटों में से एक है। जहाजों को निचोड़ने के लिए कोई कम खतरनाक नहीं है। इसलिए, अगर किसी व्यक्ति को नसों या जहाजों (या उनके लिए एक पूर्वाग्रह) के साथ समस्या है, तो शिबारी का अभ्यास करने से पहले फिर से सोचना फायदेमंद है।
किसी भी तरह से, ऐसे मुद्दे हैं जिन्हें विशेष देखभाल के साथ इलाज करने की आवश्यकता है:
- Triceps और deltoid मांसपेशियों के बीच हाथ के बाहर पर रेडियल तंत्रिका। इस क्षेत्र के नीचे रस्सियों को रखना बेहतर है।
- बगल में ब्रैचियल प्लेक्सस। यह बेहतर है कि इस क्षेत्र का उपयोग न करें।
- गर्दन इस क्षेत्र पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया है: आप घातक रूप से घुटनों को उत्तेजित कर सकते हैं।
- कलाई। बिना दबाव के बांधना जरूरी है, ताकि नसों को नुकसान न पहुंचाए।
- फिगरल धमनी इंजिनिनल क्षेत्र से लगभग 10 सेमी नीचे है। यह रस्सियों और नॉट्स के साथ बहुत कड़ा नहीं होना चाहिए।
मधुमेह, अस्थमा, जोड़ों या दबाव के साथ समस्याएं – यह सब भी शिबारी के लिए एक contraindication हो सकता है। खैर, या, कम से कम, इन बीमारियों के बारे में पहले से ही सूचित किया जाना चाहिए।
संचार
संचार किसी भी कार्रवाई के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है जिसमें यातायात को प्रतिबंधित करना शामिल है। सबसे पहले, भागीदारों को पहले चर्चा करना चाहिए कि वे क्या चाहते हैं और इन समझौतों का पालन करें। ट्रस्ट ऐसी किसी भी प्रथा का आधार है।
दूसरा, बाध्यकारी सबमिशन (जिसे वे बांधते हैं) की प्रक्रिया में प्रतिक्रिया देना चाहिए: फिक्सेशन की कौन सी मुद्रा और डिग्री की अनुमति है, दर्द होता है, इसे कितना सहन किया जा सकता है।
दर्द तुरंत सूचित किया जाना चाहिए, और जब तक यह असहनीय हो जाता है तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए।
इसके अलावा, संबंधित व्यक्ति अकेले नहीं छोड़ा जा सकता है। सत्र के बाद शिबारी को साथी के करीब रहने की जरूरत है, यदि आवश्यक हो तो उसे समर्थन दें। बाध्यकारी के बाद, लोगों को विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं मिल सकती हैं।
आवश्यक चीजें
- आपातकाल में रस्सी काटने के लिए कैंची।
- चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होने पर प्राथमिक चिकित्सा किट।
- एक ड्रेसिंग गाउन या एक कंबल सत्र के बाद साथी पर फेंकने के लिए।
- पानी और भोजन की एक छोटी सी आपूर्ति: बाध्यकारी की प्रक्रिया में देरी हो सकती है, और इसके बाद एक अच्छा ताज़ा किया जा सकता है।
दिमाग और शरीर की अच्छी स्थिति में शिबारी करें। अग्रिम में, सभी बुनियादी जरूरतों को पूरा करें। और शराब या नशीली दवाएं न लें (पहले, दौरान, या बेहतर और बाद में)।
बाकी में, अपने विवेक पर भरोसा करने की कोशिश करें, अधिक ट्रेन करें और बस मज़े करें।
