बेशक, सबसे सही और तार्किक रूप से सत्यापित तरीका दंत चिकित्सक को जितनी जल्दी हो सके कारण को इंगित करना और पर्याप्त उपचार शुरू करना है। लेकिन दंत चिकित्सक के साथ बैठक से पहले आपको अभी भी जीना है, और दाँत (हालांकि, शायद दांत नहीं, लेकिन कहीं नजदीक) पहले से ही दर्द होता है। इसलिए, हम आपातकालीन उपायों से निपटेंगे जो कम से कम सहनशील स्तर पर दर्द को कम कर सकते हैं।
हां, यह थोड़ा प्रारंभिक तैयारी करेगा। यदि संभव हो तो अपने दांतों को ब्रश करें और / या अपने गर्म मुंह से साफ मुंह से कुल्लाएं – इससे दर्द राहत उपायों की प्रभावशीलता में वृद्धि होगी।
मैं तुरंत क्या कर सकता हूं?
1. नमक के पानी के साथ अपने मुंह कुल्ला …
एक गिलास गर्म पानी में नमक के ½ चम्मच को पतला करें और समाधान समाप्त होने तक मुंह को अच्छी तरह से कुल्लाएं। इसलिए दांतों से छुटकारा पाने के सबसे लोकप्रिय, अभी भी दादी एक्सप्रेस विधियों में से एक दिखता है। और यही वह मामला है जब दादी सही थे।
नमक पानी एक प्राकृतिक कीटाणुशोधक, और अध्ययन हैसैलिन के साथ रिंसिंग विट्रो में मानव गिंगवल फाइब्रोब्लास्ट घाव उपचार को बढ़ावा देता है साबित करें: यह वास्तव में मौखिक गुहा में सूजन को कम करने में मदद करता है।
अगर दर्द के कारण – यह एक सूजन (जैसे, एक घोल या मसूड़ों का संक्रमण) है, खारा कुल्ला एक अच्छा तरीका न केवल दर्द को शांत करने के लिए किया जाएगा, लेकिन यह भी, धीमा करने के लिए करता है, तो एक अस्वास्थ्यकर प्रक्रिया के विकास को रोकने के नहीं।
इसके अलावा, गहन मुंह धोने के खाद्य कणों और अन्य छोटे विदेशी निकायों दांत या दांत और गम की सतह के बीच अटक से छुटकारा पाने में मदद करता है – अर्थात्, वे कभी कभी भड़काने दर्द हो जाते हैं।
2. … या हाइड्रोजन पेरोक्साइड
परिषद, पहली नज़र में, अजीब है, लेकिन प्रभावी है। नमकीन की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड में कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो कर सकते हैंक्रोनिक पीरियडोंटाइटिस रोगियों में क्लोरोक्साइडिन की तुलना में एक मुंह के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के प्रभाव का मूल्यांकन: एक नैदानिक अध्ययन सूजन को कम करें और संबंधित दर्द को कम करें। बोनस: हाइड्रोजन पेरोक्साइड दंत पट्टिका को नरम करता है, जिससे इसके आगे हटने में मदद मिलती है।
एक कुल्ला समाधान तैयार करने के लिए, 1: 1 अनुपात में हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) और पानी मिलाएं। इसका उपयोग करते समय इसे निगलें मत।
3. अपने गाल को ठंडा संपीड़न लागू करें
तापमान जितना अधिक होगा, उतना दर्दनाक होगा। रक्त अधिक सक्रिय रूप से चलता है, जहाजों का विस्तार होता है, सूजन वाले क्षेत्र में आंतरिक दबाव बढ़ता है। यदि आप इसे ठंडा संपीड़न लागू करते हैं, तो जहाजों को संकीर्ण किया जाता है और दर्द कम ध्यान देने योग्य हो जाता है। इसके अलावा, ठंडा कम कर सकते हैंदर्द सूचीबद्ध करने के लिए स्व-देखभाल दृष्टिकोण edema और सूजन।
यह समाधान लगभग सभी प्रकार के दर्द पर लागू होता है। यदि दाँत दर्द होता है, तो आप यह कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: 10-20 मिनट के लिए, गाल से संलग्न करें:
- ठंडा पानी में भिगो एक तौलिया;
- एक पतले कपड़े (यदि कोई हो) में लपेटा बर्फ का एक पैकेट।
यदि दांत ठंड पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो आप आसानी से एक कैंडी की तरह बर्फ के टुकड़े को भंग कर सकते हैं।
हां, ठंडे लोगों के विपरीत, गर्म वार्मिंग संपीड़न एक खराब विकल्प है। सबसे पहले, वे केवल जहाजों का विस्तार करेंगे, विकृति बढ़ रहे हैं। और दूसरी बात, अगर यह दर्द का कारण है, तो सूजन के विकास में योगदान दे सकता है।
हीट केवल एक मामले की कष्टों को दूर कर सकते हैं: अगर दर्द त्रिपृष्ठी तंत्रिकाशूल (वह दांतों में देता है, लेकिन क्योंकि यह अक्सर दांत मान लिया जाता है) के कारण होता है। हालांकि, जब तक आप यह सुनिश्चित न करें कि यह तंत्रिका के बारे में है, तो गर्मी के साथ खेलना उचित नहीं है।
4. लहसुन निचोड़ें
यह विशिष्ट मसाला सदियों से दवा में प्रयोग किया जाता है। और, सामान्य रूप से, यह पूरी तरह से उचित है। आधुनिक शोध पुष्टि करता हैलहसुन: संभावित चिकित्सकीय प्रभाव की समीक्षा लहसुन के उपचारात्मक गुण। यह न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है जो सूजन का कारण बनता है, बल्कि दर्द को कम करता है।
यदि आप अच्छी तरह से महसूस करते हैं, तो आप सिर्फ दांत चबा सकते हैं। एक और विकल्प: लहसुन को एक दलिया में काटकर इसे इसके आगे दांत और गम पर लागू करें।
5. लौंग के तेल का एक संपीड़न बनाओ
विधि विदेशी है, लेकिन अचानक आप इस आवश्यक तेल की एक बोतल गलती से लपेट गए? यदि हां, तो बधाई हो: आप बहुत प्रभावी के मालिक हैंचूहों में लौंग के तेल के विरोधी भड़काऊ, antinociceptive और antipyretic गतिविधियों का प्रायोगिक मूल्यांकन (कम से कम चूहों के लिए, जिनकी प्रतिक्रिया मानव के समान होती है), दांत दर्द के लिए एक उपाय। लौंग के तेल में एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक यूजीनॉल होता है। यह पदार्थ न केवल रोगाणुओं को मारता है, बल्कि दर्द को भी कम करता है जैसे कि शक्तिशाली एनेस्थेटिक बेंज़ोकेनक्लॉव और बेंजोकेन बनाम प्लेसबो का प्रभाव सामयिक एनेस्थेटिक्स के रूप में .
लौंग के तेल की कुछ बूँदें लागू करें एक कपास की गेंद पर (आप जैतून या सूरजमुखी की बूंदों के एक जोड़े के साथ यह पतला कर सकते हैं) और यह प्रभावित दांत और मसूड़ों के आसन्न हिस्से को कवर। संपीड़न को कम से कम 10-15 मिनट के लिए अपने मुंह में रहने दें।
एक और उपयोग गर्म पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने, अच्छी तरह से हिलाएं और अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।
6. झूठ मत बोलो
या, यदि आप अभी भी, लेट जाओ सिर सहित शरीर, के ऊपरी भाग को वापस तकिया के तहत उन्हें रखना चाहते हैं, उठाया स्थिति में बने रहे। अपने सिर को दिल या नीचे के स्तर तक कम करना, आप दर्द को बढ़ाने का जोखिम चलाते हैं: यह रक्त आपूर्ति और वासोडिलेशन में वृद्धि के कारण होगा।
7. एक फार्मेसी दर्दनाशक ले लो
यदि दर्द आपको काम पर या यात्रा पर ले जाता है तो यह लगभग सबसे स्पष्ट और सुविधाजनक विकल्प है। इबुप्रोफेन पर आधारित अच्छी तरह से सिद्ध धन।
लेकिन दादी की विधि – गुदा में एनालॉग को कुचलने और दांत दर्द करने के लिए इसे लागू करने के लिए – बेहतर नहीं है। सक्रिय पदार्थ एनालॉग – मेटामिज़ोल सोडियम – वास्तव में एक स्थानीय एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मेटामिज़ोल में एसिड संरचना है। इसलिए, यदि दर्द तामचीनी या हल्की क्षय के नुकसान के कारण होता है, तो यह स्थिति को बढ़ा देगा।
आपको जितनी जल्दी हो सके करने की आवश्यकता है
ध्यान रखें: आपको अभी भी डॉक्टर के पास जाना होगा। वर्णित तरीके दर्द से छुटकारा पाती हैं, लेकिन इसके कारण को खत्म न करें: दंत, गम या तंत्रिका। इसलिए, यदि आप दर्द से छुटकारा पाने में कामयाब रहे हैं, तो भी अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें। चिकित्सक एक इलाज का निदान और निर्धारण करेगा जो आपकी मदद करेगा।
और दांत चिकित्सक के पास इतना अधिक होता है कि दांत एक दिन या उससे अधिक समय तक दर्द होता है, और यदि सूजन हो रही है और बुखार बढ़ गया है। शायद संक्रमण जो दांत दर्द का कारण बनता है, रक्त में आता है। और यह गंभीर परिणामों से भरा हुआ है।