Seks – iz kategorije onih užitaka, koji u početku izgledaju neobično slatko i nadahnuto, ali naposljetku umorni. Ljubitelji s iskustvom često vole strastvene strasti, tihi zajednički praznici ili samo prilika za spavanje.
Razlozi za smanjenje libida mogu biti punoUzroci i lijekovi bez spolova . O tome koliko se široko rasprostranjen problem može procijeniti pomoću statistike. Dakle, od 15 do 20% parova u SAD-u imaju intimnu vezu manje od 10 puta godišnje, što je definirano kao “bezbrižan brak”. Takva seksualnost obiluje brojnim fiziološkim i psihološkim problemima.
No, što će se dogoditi ako ne podlegneš umor i hlađenje odnosa, i seks svaki dan, kao da je medeni mjesec samo završio? Postoje oni koji su provjerili.
Ispitivanje sa seksom
Općenito, 30 Day Sex Challenge (“30 dana svakodnevnog seksa”) vrlo je popularan “test” posljednjih godina da parovi s iskustvom iz SAD-a i Europe odgovaraju. Internet je pun izvješća. Na primjer, jedan od njih je objavljen na stranici BuzzFeedOvi parovi su se izazivali da imaju svaki dan seks .
Tri parova koji su odlučili sudjelovati u eksperimentu postavili su cilj istražiti može li dnevna intimnost poboljšati odnose i dobrobit svih. Spoiler: rezultati su bili proturječni.
Sudionici su priznali da tridesetodnevni seks maraton nije bio lagan za njih, a nitko ih nije želio nastaviti nakon što je eksperiment završio. Iako su svi zabilježili da su veze unutar parova postale mnogo dublje i toplije, a život općenito igrao je novim svijetlim bojama.
Jedno od najdetaljnijih izvješćaImao sam seks svaki dan za 30 dana – Evo točno što je išlo Mrežu je položio američki Kirsty Carpenter (Kirsty Carpenter). Djevojčica je ne samo opisala svoje iskustvo, već je i analizirala. Neki su zaključci bili iznenađujući.
Razlozi za početak
Kirstyov eksperiment, prema njezinim riječima, spodvigla je knjiga američkog pastora Paul Wirth (Paul Wirth) “30-dnevni seksualni izazov: putovanje u intimnost”. Pastor je napisao ovo djelo, odražavajući razloge impresivnog broja razvoda zabilježenih u SAD-u.
Wirth je došao do zaključka: kako bi imao stabilan odnos, ne samo duhovna i emocionalna intimnost je potrebna nego i intimna.
Kirsty je knjiga imala dojam. U to vrijeme djevojka je bila u vezi duže od četiri i pol godine, a parove strasti predvidljivo su povećavale. Kao i svi ostali, Kirsty i njezin dečko M doživjeli su probleme, zbog čega je bio rijedak – ne više od jednom mjesečno. Nakon pokušaja poboljšanja odnosa, broj intimnih kontakata stabilizirao se otprilike jednom tjedno.
Impresioniran statistikama razvoda i ne želeći je nadoknaditi, Kirsty je odlučio organizirati sebi i partneru 30-dnevno ispitivanje i vidjeti što se događa.
Nije se sve ispalo glatko. Kad je o početku razgovora s M., Kirsty je hospitaliziran s upalom slijepog crijeva. Oporavak nakon operacije se protezao tri tjedna, pa je u vrijeme kada su liječnici konačno rekli: “Možete” – Kirsty i njezin dečko s velikim su oduševljenjem pod pokrivačem.
To je narušilo čistoću eksperimenta: pretpostavljalo se da se partneri ukrcavaju na 30-dnevni spolni maraton, budući da su se već umorili jedni od drugih.
Međutim, Carpenter nije htio napustiti ideju. Kada je lažni početak zaboravljen, ponovno je započela eksperiment. Ovaj put bez obavijesti M.
Prvi tjedan: iluzija ne-idealizma
Kako je bilo
M. primijetio je da se događa nešto neobično, tek četvrti dan. Prije toga, činilo se da mu se svakodnevni seks nalazio u redoslijedu stvari. Kirsty se brinula zbog njezina izgleda: u krevetu je uvijek pokušavala pokriti ožiljak iz operacije, vjerujući da bi mogao gurnuti partnera. Ali ne.
Iznenađujuće, M. nije posve obratio pažnju na tjelesni nedostatak partnera. Nije ga samo primijetio.
Što je to dovelo do toga
Tada je Kirsti otkrio važnu činjenicu (usput, potvrđeno znanstvenim istraživanjimaUtjecaj svjesnosti tijela na seksualno uzbuđenje kod žena s seksualnom disfunkcijom ).
Vrlo često žena nesvjesno prestaje željeti seks iz jednog razloga: ona nije sigurna u svoju privlačnost. Njegovo tijelo čini joj se “masnoće”, “nesrazmjerno”, “nesavršeno”. Međutim, ljudi jednostavno ne primjećuju ovu “nesavršenost”: u intimnim trenucima, poput M., potpuno su usredotočeni na druge stvari.
Što to znači?
Intimnost je vrlo zona u kojoj se možete opustiti i prihvatiti sebe kao i vi. Opuštajući se, ostavljajući naše komplekse, povećavamo ne samo zadovoljstvo procesa, već povećavamo samopoštovanje.
Tjedan dva: učinak novosti
Kako je bilo
Nakon sedam dana svakodnevnog spola, par je postao dosadan, postojala je želja za odmorom. Ali Kirsti je odlučio riješiti taj problem. Odlučio sam dodati raznolikost u intimnost.
Što je to dovelo do toga
Par više nije ograničen na seks isključivo u bračnom krevetu. Probali su se alternativni dijelovi kuće: kuhinjski stol, kauč u dnevnoj sobi, čak i tepih u hodniku.
Što to znači?
Učinak novosti potiče seksualnu želju. Mozak je najveći spolni organ, pa je važno stalno probuditi znatiželju. A što ako to pokušate? I ovo? I inače? Ako se oslobodite istražnom instinktu, nastavljanje seksualnog maratona neće biti tako teško kao što se čini.
Treći tjedan: ponovno otvaranje ljubavi
Kako je bilo
Kirsty je bio prvi koji je primijetio neobičan ponašanje: ujutro nakon strasne noći htjela je dati M.u priliku da spava duže. Tako je opet i iznova promijenila alarm. Strast se, u usporedbi s prvim danima maratona, smirila, a želja za brigu o partneru, naprotiv, postala je jača.
Što je to dovelo do toga
M. “odražava” promijenjeni stav Kirstyja. To se očitovalo u izrazu koji je rekao: “Ne želim seksati. Samo u krevetu, želim biti što bliži vama. ” Carpenter primjećuje da je otprilike isto osjećala tijekom medenog mjeseca. Činilo se da su se ti zaboravljeni odnosi vratili u svoje živote. Kirsty je željela ponovno seksati s M.om.
Što to znači?
Kao što pokazuju studijeŽene motivacije za seks: Istraživanje dijagnostičkog i statističkog priručnika, Četvrto izdanje, Kriteriji za reviziju teksta za hipoaktivnu seksualnu želju i poremećaje seksualnog uzbuđenja žena , Samo 15% žena doživljava fiziološku želju za intimom. Ali svaka trećina zahtijeva motiv uzbuđenja. Ovaj motiv može biti topli osjećaj prema partneru. “Ja, očito, ulazim u tu trećinu žena”, istaknuo je Kirsty.
Četvrti tjedan: odnos odnosa s partnerom
Kako je bilo
Shvativši da maraton dolazi do kraja, par je bio odveden seksom kao nikada prije. U tečaju je otišao i eksperimentirao, i gledao porno. Došlo je do točke da su se M. i Kirsty seksali u automobilu, gdje su sjeli da posjete prijatelje.
Što je to dovelo do toga
Do kraja 30-dnevnog eksperimenta, oba su bila potpuno iscrpljena. Prva noć nakon maratona Kirsty i M. nisu htjeli biti intimni. Ali samo sam htio ležati jedni drugima. “Bio sam siguran da ćemo uzeti barem tjedan dana predaha: bili smo toliko iscrpljeni”, prisjeća se Kirsty. “Ali umjesto toga ponovno smo ljubili u samo dva dana.”
Što to znači?
Dnevno stvaranje ljubavi stvarno je sposobno poboljšati emocionalno vezivanje u paru. Ponekad je sve što je potrebno da bi odnos postalo savršeno ponovno slična je reanimacija. Barem je došlo do tog zaključka da je Kirsty došao.
Bonusi za tijelo
Potpora za toplinu i ljubav u paru, prihvaćanje vašeg tijela – ne svi bonusi koji mogu dati seksualni maraton. Znanstveno je dokazano da redoviti intimni odnosi:
- Smanjite rizik od srčanog udaraSpolni odnos i rizik ishemijskog moždanog udara i koronarne bolesti srca: studija Caerphilly na 50%.
- Povećajte imunitetUtjecaj spola na razine imunoglobulina .
- Mogu postati alternativa vježbanju fitnessa srednjeg intenziteta, koja utječe na prekomjernu težinu i stanje mišića.
- smanjitiSeks za bolje zdravlje: 4 bol i bol Orgazmi mogu izliječiti bolne senzacije različitih podrijetla, uključujući glavobolju i bol kod PMS-a.
- smanjitiČesta ejakulacija može smanjiti rizik od raka prostate rizik od razvoja raka prostate kod muškaraca.
- Poboljšava sanOrgazamska povijest oksitocina: Ljubav, požuda i rad zbog povećane proizvodnje opuštajućeg hormona oksitocina.
A to znači da je seks lijek ne samo za dušu već i za tijelo. Uzimajući ga kao tečaj je sjajan način rješavanja velikog broja problema s životom.
