El miedo al fracaso dificulta en gran medida el trabajo. Muchas personas exitosas rechazaron el perfeccionismo. Y esto no es sorprendente: todos los días tienen que tomar muchas decisiones urgentes e importantes. Si los cirujanos hicieran algo, solo estando 100% seguros, el cementerio de cada uno de ellos sería mucho más.
En 2010, en la pared de la oficina principal Facebook apareció la inscripción “Hecho es mejor que perfecto” (Hecho es mejor que perfecto). Está diseñado para recordar a los empleados que el perfeccionismo es devastador y no útil.
¿Qué pasa si Facebook no comenzó hasta que fue “perfecto”? Lo más probable es que esta red social aún no haya aparecido.
¿De dónde viene el perfeccionismo?
Bob Pozen, autor de Extreme Productivity, pregunta a los estudiantes en la primera conferencia del Curso de productividad si se consideran perfeccionistas. Por lo general, alrededor de la mitad de los estudiantes responden afirmativamente y hablan de padres o maestros exigentes que les llevaron a la cabeza que las tareas deberían hacerse con precisión y precisión.
Creo que las personas no nacen perfeccionistas, pero la familia, la escuela y el entorno los ayudan a absorber esta forma de pensar. Y como es un hábito, puedes deshacerte de él.
Bob Posen
El gran problema con los perfeccionistas es que pasan demasiado tiempo en tareas que no son tan importantes o no requieren un enfoque tan cuidadoso. Por lo tanto, no tienen suficiente tiempo: hay muy pocas horas en el día de trabajo para llevar todo a la perfección.
Cómo lidiar con el perfeccionismo
Elizabeth Grace Saunders, autora de Cómo invertir su tiempo como dinero, trabaja como consultora de gestión del tiempo, ayudando a las personas a deshacerse de la necesidad de ser perfectas y comenzar a perder el tiempo en cosas realmente importantes. Ella ofrece varias maneras de deshacerse del perfeccionismo.
No cuelgue las etiquetas
En lugar de llamarte a ti mismo un perfeccionista, di que eres “a veces inclinado a actuar como un perfeccionista”. Entonces te permites actuar de manera diferente.
Reconoce que el perfeccionismo te está impidiendo
Ahora es importante darse cuenta de que al ceder todo a una cosa, te olvidas de otras áreas que requieren tu atención. Entonces, los perfeccionistas a veces simplemente no hacen las cosas correctas o las hacen demasiado tarde, y esto les impide alcanzar el éxito. Si bajaran inmediatamente la barra, todo sería diferente.
Límitete
El perfeccionista trabajará en la tarea hasta que logre un resultado “ideal”, y no importa cuánto tiempo lleve. Entonces Saunders aconseja establecer fechas límite.
Dé a cada tarea una cierta cantidad de tiempo (preferiblemente si es dos veces menos de lo normal) y observe su velocidad para cumplir con la fecha límite.
Este consejo ha ayudado a muchas personas a deshacerse del perfeccionismo. Se dieron cuenta de que no hacer algo idealmente no significa ser perezoso e indiferente a los resultados del trabajo. Simplemente mire su presupuesto de tiempo y diga: “Bien, ¿cuánto tiempo puedo asignar a esta tarea para obtener un buen resultado?”
Transmita tiempo con INO
A menudo, los perfeccionistas simplemente no entienden que las diferentes tareas requieren diferentes cantidades de tiempo y esfuerzo. Para distribuir los casos en términos de importancia, Saunders aconseja utilizar las técnicas de INO:
- Objetivos de inversión: la rentabilidad es alta, los costos de tiempo se pagarán cien veces.
- Problemas neutrales: obtiene tanto como usted invierte (ejemplo: reuniones con empleados o informes estándar).
- Tareas optimizadas: el resultado no depende del tiempo que se pasa (ejemplo: analizar el correo electrónico).
Después de haber distribuido las tareas, comprenderá lo que vale pasar más tiempo. Si trabajar con correo electrónico se refiere a tareas optimizadas, no debe volver a leer y volver a escribir la carta tres o cuatro veces: esta vez es útil para casos del primer grupo.
Aquí hay algunas preguntas importantes que ayudarán a determinar a qué categoría se le debe asignar una tarea específica:
- ¿Es importante para mí?
- Si es así, ¿cuánto?
- ¿Vale la pena realizar la tarea en un nivel alto, y no cómo resultará? ¿Pagará el esfuerzo?
- ¿Cuál es el conjunto mínimo de acciones?
- ¿Cuánto tiempo tengo para esta tarea?
¿Te consideras un perfeccionista? Esto no te impide vivir?
