Понякога трябва да умрете, за да станете известни. Това се случи с 27-годишния австралийски Holly Butcher. Тя почина на 4 януари 2018 г. – една агресивна форма на рак изгори едно момиче буквално за една година. Ден преди смъртта си Холи публикува писмо за сбогуване на страницата си във Facebook. В нея тя споделя с “онези, които остават” своите мисли, казвайки какво да й прощава най-много и какво всъщност е най-ценното в живота.
Само за няколко дни съобщението събира над 200 хиляди харесвания. Това е, което беше.
“Малък житейски съвет от Хол”
Струва ми се малко странно – да разберете и да приемете факта, че сте смъртен, на 26 години. Само 26. Смъртта се отнася до неща, които се опитваме да не мислим. Денят минава през деня и ни се струва, че това винаги ще бъде така. Но един ден се случва нещо, за което не сте готови. Абсолютно не е готов.
За старостта, която може да е толкова желателна
Винаги съм бил сигурен, че някой ден ще остаря. Че някой ден кожата ми ще стане слаба, косата ще стане сива, в кръста – допълнителни сантиметри. И всички тези промени ще бъдат свързани с моето семейство – грижи за любимия ми човек, нашите деца. Представих си, че ще имам много бебета. Какво съм аз ще ги пее приспивни песни, достатъчно сън, уморени … Сега разбирам: аз го исках толкова много и аз желая, че самата мисъл за това семейство (семейството, което никога няма да мога!) Ме Предизвиква невероятен болка.
Това е живот. Такава крехка, ценна, непредвидима … Всеки ден е безценен дар, а не даден.
Сега съм на 27. Не искам да умра. Обичам живота. Аз съм изключително щастлив в него и всеки миг е готов да благодаря за това щастието на моите близки. Но уви, нищо не зависи от мен.
За страха от смъртта
Пиша това писмо не защото се страхувам. Докато сме живи, ние не осъзнаваме каква е смъртта и колко е тясна. И ми харесва. Освен ако не искаме да говорим за това по някаква причина, ние се преструваме, че няма смърт. Това няма да се случи с никого от нас. Това е табу. Те не говорят за него. Трудно ми е и за мен. Твърде тежък. Твърде … това не е ясно.
За проблеми, които всъщност не означават нищо
Бих искал хората да престанат да се притесняват толкова много заради проблемите си. На фона на смъртта, тези проблеми, стресови ситуации изглеждат дребни. Просто ми повярвай. Всички ние – и много скоро и вие (може би в много, много години) – има една съдба. Ние всички изчезваме.
През последните месеци имах много време да мисля за това. През повечето време тези мисли дойдоха при мен през нощта и мога да ги анализирам в мълчание. Така е.
Всеки път, когато искате да сте нервни за дребни неща, се оплачете от живота си, просто помислете за тези, които са изправени пред истински проблем. Този, който не може да бъде преодолян. Този, който не избяга. Този, който пресича всичко. Помни ме. И благодаря на живота, че вашите проблеми са тривиални въпроси. Те, за разлика от смъртта, могат да бъдат преодолени. Помнете това.
Да, трудностите в живота могат да бъдат досадни. Но най-малкото се опитайте да не отклонявате негативите си от други хора. Ти си жив – и това е щастие. Можете да излезете навън и да дишате чист въздух. Можете да видите как небето е синьо и колко зелени са дърветата. Можете, но няма да мога да го направя много скоро. Имаш късмет. Наистина късметлия.
За колко не оценяваме
Може би днес сте в капан или не сте спали добре, защото вашите красиви деца ви събудиха цяла нощ. Или може би фризьорът ти направи грешка и обръсна косата по-къса, отколкото си поискал. Или фалшивият нокът се счупи. Или гърдата е твърде малка, на целулита на свещеника, а стомахът е подобен на мършаво желе.
Господи, престани да мислиш за това!
Кълна се, че напълно ще забравите тези неща, когато това е вашият ред! Всичко това е глупост, ако погледнете живота като цяло.
Търся в тялото ми, тъй като се топи пред очите ни, и нищо не мога да направя за него … Това е, което исках да – това не е идеалната форма, а друг рожден ден или Коледа, прекарано със семейството си. Или друг ден (само един ден!) Сам с любимата си и кучето ни.
Понякога чувам, че хората се оплакват от твърде много работа или прекалено тежки упражнения, които треньорът им дава във фитнеса. Ха! Бъдете благодарни, че можете да ги направите изобщо! Работата или обучението изглеждат толкова обикновени, скучни неща. Докато тялото ви обикновено им позволява да изпълняват.
За здравословен начин на живот, който не е това, което изглежда
Опитах се да водя здравословен начин на живот. Може би това дори може да се нарече моята страст. Но всичко това стана незначително. Оценявайте здравето си и собственото си работещо тяло, дори ако има неидеален размер. Погрижете се за него, обичайте го – само защото не те проваля и това е прекрасно. Изпий го с движение и здравословна храна. Но не се обадете на това.
Силното здраве е не само за физическата обвивка. Опитайте се да намерите духовно, емоционално и духовно щастие.
Тогава ще разберете колко незначителен е “идеалното тяло”, което масовите медии и социалните мрежи ни налагат. Премахнете от касетата си всяка сметка, която ви кара да се съмнявате в красотата на тялото си. Няма значение кой акаунт е – някой външен човек или приятел. Бъдете безмилостни в борбата за собственото си щастие.
И бъдете благодарни за всеки ден, когато нямате никаква болка. Кажете благодаря дори за онези дни, когато не се чувствате много добре поради грипа, болния гръб или, например, разстроен глезен. Да, това е неприятно, но не застрашава живота ви и скоро ще мине.
По-малко се оплакват, хора! И се подкрепят помежду си повече.
За колко важна е подкрепата
Дай, давай, давай. Това е свята истина: ще се почувствате по-щастливи, ако помогнете на някого. Жалко, че го правех по-рядко …
Откакто се разболях, срещнах много невероятно отзивчиви, щедри и мили хора. Чух много добри думи от тях. Получило е помощно море от семейството, приятели и дори непознати. Това е много повече, отколкото мога да дам в замяна. Никога няма да го забравя и ще остана благодарен на тези хора до края.
За колко любов е по-важно от нещата
Знаеш ли, би било много странно: да имаш пари, да го похарчиш в края, преди да умреш. По това време абсолютно не искам да отида в магазина и да купя, например, нова рокля (въпреки че бях много любители на пазаруването преди). Рокли са загубили значението си. В крайна сметка вие напълно осъзнавате: е глупаво да харчите пари за нови дрехи или други неща.
Вместо рокля, грим, орнаменти, купувайте нещо приятно за приятеля си. Нещо, което ще го направи щастлив. Обърнете приятелите си с вечеря. Подгответе нещо за тях сами. Купете ги с хубава козметика, масаж, представя красива свещ. Няма значение какво ще бъде това. Важно е само този дар да информира вашият приятел: “Обичам те и те оценявам”.
За колко важно време е
Научете се да оценявате времето на другите хора. Дори ако сте склонни да закъснеете – добре, просто се пригответе да напуснете къщата предварително. Оценявайте факта, че друго лице е готово да ви даде час или половин час, само за да поговори с вас. Не го накарайте да чака, вперил поглед в телефона. С това вие заслужавате уважение.
Фактът, че дори дарбите понякога не са необходими
Тази година семейството ми реши да не прави традиционни коледни подаръци и дори да не украсява коледната елха. Бихте знаели колко съм разстроена! Почти съм развалил празника! Но всичко се оказа много необичайно и сладко. Тъй като никой не трябваше да обикаля препълнени магазини, семейството ми прекарваше време да пише поздравителни картички един към друг.
Може би е прав: Представете си, ако семейството все пак са решили да ме направи подарък, щях да се възползват от нея все още не е в състояние да, и той щеше да остане с тях – странно, нали? И пощенски картички … Знаете ли, те означават за мен много по-спонтанно закупени подаръци. Моралът на тази история: не е нужно да харчите пари, за да има смисъл.
За това, което трябва да похарчите пари и сила
Ако искате да харчите пари – да го харчите за импресии. Или поне не се насилвайте да се откажете от впечатленията си, след като сте похарчили всичко на материални, по същество ненужни глупости.
Прекарайте един ден, за да отидете най-накрая до плажа – да излезете на пътуване, което дълго сте забавили. Потопете се във водата, погребвайте пръстите си в пясъка. Почувствайте солената вода на лицето си.
Чувствайте се като част от природата.
Почувствайте този момент, се наслаждавайте на него и не се опитвайте да хванете камерата на вашия смартфон. Глупаво е да живееш през екрана на смартфоните, глупаво е да губиш време, когато търсиш перфектната рамка! Просто се наслаждавайте на този момент. Себе си! И не се опитвайте да го хванете за някой друг.
Да, това е реторичен въпрос. Времето, което прекарвате всеки ден по грим и стил – наистина си заслужава? Никога не съм разбирал това при жените.
Събудете се по-рано, слушайте пеенето на птиците, насладете се на първите цветове на изгрева.
Слушайте музиката. Просто слушайте! Музиката е лекарство. Старият е по-добър.
Прегърнете домашния любимец. Отчаяно ще изпусна кучето си.
Говорете с приятелите си. Не и по телефона. Как наистина се справят?
Пътувайте, ако искате. Не пътувайте, ако не искате.
Работете, за да живеете, но не живейте на работа.
Сериозно: направете само това, което прави сърцето ти по-бързо и ти – чувствай се щастлив.
Искате торта? Яжте – и няма вина!
Кажете не на това, което не искате.
Престанете да мислите за това какво ще мислят другите за теб и за живота ти. Да, те могат да имат различни идеи за това как правилно. Но може да пожелаете да живеете в най-обикновения, но изпълнен с щастие живот – и вие ще бъдете абсолютно прав!
Кажете на вашето семейство, че ги обичате възможно най-често. И ги обичайте искрено, с цялото си сърце.
Ако нещо ви кара да се чувствате нещастни, независимо дали става дума за работа или личен живот … Просто натискайте и променете! Никой от нас не знае колко дълго е отменено. Не можете да губите това ценно време, за да страдате. Да, знам, това често се повтаря. Но всъщност истината!
Във всеки случай това е само съвет от младо момиче. Можете да го следвате или не – не настоявам.
За това, което всеки може да направи точно сега, за да направи света по-добър
И последното. Ако е възможно, правете добро дело за човечеството (и за мен) – да станете донор на кръв. С това ще спасите живота на някого и в същото време ще се чувствате по-добре сами. Всяко предаване на кръв може да спаси три живота! Това е огромен принос, който е на разположение на всички.
Донорска кръв (и вече загубих броя на трансфузиите) ми даде възможност да живея още една година. Една година, за която винаги ще бъда благодарна, защото я прекарах тук на Земята със семейството, приятелите и кучето си. Това беше най-прекрасната година от живота ми. Благодаря ви.
И преди срещата.
Студената.
