Ovaj kratki, sretan život: 101 stvari za napraviti

Svi umiru, ali ne svi stvarno žive.
William Ross

Možda ste upoznati s engleskim izrazom Popis kanta – ovo je popis svega što želiš imati vremena za život.

Danas ćemo razgovarati o tome zašto je tako važno napraviti popis slučajeva za život i reći vam da je potrebno dodati na svoj popis.

Zašto napraviti popis slučajeva za cijeli život

90% ljudi koji žive na dan planeta Zemlje dugo bave tekućim događajima koji beskrajne oluja spustila na sve nas. A ponekad dolaze nam osjećaj da je danas potpuno su beskorisni: mi žive ili rade, ili kućanske poslove i probuditi svaki dan da nam se svakodnevno vrtlog ponovo kružila.

Što ste postigli u protekla tri mjeseca? Koji su vaši ciljevi za sljedeća tri mjeseca? Mogu tvrditi da će većina slučajeva biti rutina: posao ili unutarnji poslovi, poslovni poslovi. Ali zamislimo: ako saznamo da imamo tek nekoliko dana života, to će nam i dalje biti od velike važnosti?

Popis slučajeva o životu, za razliku od naših popisa slučajeva za jedan dan-tjedan-mjesec, podsjeća nas na ono što je stvarno važno. On će nam pomoći da iskoristimo sve od svakog dana.

Kako napraviti popis poslova za život

Koliko će vam vremena trebati napraviti popis stvari koje treba izvršiti? U prosjeku je potrebno 30 minuta do jednog sata, ako jednostavno navedete ciljeve bez da ih navedete. Ako se više odgovorno približite stvari i zapišete svaki vaš cilj, onda ćete potrošiti nekoliko sati pisanja popisa. Ali ovo, vjerujte mi, vrijedi vrijeme.

Možda već imate sličan popis, u kojem slučaju ovaj članak će vam pomoći da ga dovršite.

Sada uzmite olovku i papir ili stvorite novi dokument na računalu. Nakon toga počnite zapisivati ​​sve što vam je na umu kad pročitate sljedeća pitanja:

• Što biste danas radili ako biste znali da sutra nećete biti?
• Što biste učinili ako biste imali neograničen iznos vremena, novca i drugih resursa?
• Što ste oduvijek željeli učiniti, ali to još niste učinili?
• Kakva mjesta (zemlje, gradovi, itd.) Želite posjetiti?
• Koji su vaši glavni ciljevi i dragocjeni snovi?
• Kakvu osobu želite postati?
• Kakvo iskustvo sanjate o dobivanju?
• Što se želite sjetiti u svojoj starosti?
• Koje vještine želite steći?
• Što biste željeli učiniti sa svojim bliskim ljudima?
• Imate li ikakve idole s kojima sanjate da se osobno susretnu?
• Što želite postići u svim sferama života?
• Što trebate učiniti vaš život smislenim?

Nemojte stati sve dok vaš popis ne sadrži najmanje 101 stavke. Ako mislite da ste u slijepoj ulici, pokušati biti oslobođen: na popisu nije mjesto za sumnje i razmišljanja o mogućnosti neuspjeha. Imat će sve što sanjate, što želite postići, sve što želite vidjeti i osjetiti.

101 što trebate učiniti u životu

Donji popis, nadamo se, inspirirat će vas i potaknuti vas s nekoliko točaka koje želite dodati na svoj popis. ????

1. Putujte diljem svijeta

Putovanje je nešto što nam pomaže da dobijemo nova iskustva, proširimo svoje horizonte, izađemo iz zone udobnosti i upoznajemo nove ljude.

Ako želite putovati, učinite to na svoju listu, ali svakako navedite u kojim zemljama želite posjetiti. Na primjer:

• Nizozemska;
• Francuska:
• Sjedinjene Države;
• Turska;
• Češka Republika;
• Italija.

2. Saznajte novi jezik

Nikad nije lako naučiti novi jezik, ali zamislite koliko je to sjajno kad slobodno možete razgovarati s strancem! Ljudi koji tečno govore na nekoliko jezika zaslužuju poštovanje. Zašto nisi jedan od njih? ????

Kako bi vam pomogao:

• Kako postati poliglot: 12 savjeta za učenje jezika.

• 37 stranih jezika koje danas možete besplatno naučiti.

• Kako naučiti govoriti na drugom jeziku 2 mjeseca.

3. Pronađite posao u nekom drugom polju

Sjeti se što ste uvijek sanjali. Možda je sada vrijeme da pokušamo pronaći posao vaših snova? Ili možda imate omiljeni hobi koji želite napraviti posao za život?

Iako nije neophodno promijeniti vaš život tako radikalno, ako ste potpuno zadovoljni trenutnim radnim mjestom, a ako želite razviti nove vještine ili se pokušati nešto drugo, možete se registrirati kao volonter ili postati slobodni profesor.

4. Postizite svoju idealnu težinu

Svi želimo izgledati zdravo i atraktivno. Ne upućujem vas da se izgladnete u potrazi za vašim idealom, ali svatko od nas može pravilno jesti i vježbati.

Kako bi vam pomogao:

• 58 načina za izgubiti težinu.

• Proizvodi za gubitak težine: 8 nevjerojatnih proizvoda koji pomažu u gubitku težine.

• Roman Kogut: kako izgubiti težinu po 8 veličina i mijenjati svoj život.

5. Trčite maraton

Ako se postavite tako ambicioznom cilju, njegova provedba zahtijeva od vas određenu pripremu i puno napora. Trčanje maratona je pravi izazov. Sada, ako se osjećate da je to vrlo teško, razmišljati o prednostima koje ste dobili: postat ćete otporniji i otporan, poboljšati ne samo svoj fizički već i mentalno zdravlje.

Kako bi vam pomogao:

• INFOTRAPHIC: Maraton u slikama i činjenicama.

• Kako trčati 320 km u 90 sati.

• Kilometre ludila, ili 5 najstrmiji “maraton” iz Christian Schister.

6. Sudjelujte u triatlonu

Plivanje, vožnja bicikla i trčanje – triatlon omogućit će vam da se testirate za izdržljivost i imat ćete razlog za ponos!

Kako bi vam pomogao:

• Kako razviti snagu volje na primjeru velikih tereta triatlona.

• Razgovor s Mikhailom Ivanovom (izdavačka kuća Mann, Ivanov i Ferber) o trčanju i triatlonu.

7. Pokušajte novi sport

Učiniti sport je sjajan način da ostanete zdravi i zadržite se. Odaberite vrstu sportova koji će vam se svidjeti.

8. Za ronjenje s aqualungom

Vidjeti svojim očima podvodni svijet i svi njegovi stanovnici jedan je od takvih dojmova koji ostaju za život!

9. Skijanje s planine

Ovo je lekcija iz koje, naravno, oduzima dah i daje nevjerojatne dojmove, ali ne zaboravite da to nije uvijek sigurno za početnike. Dakle, prije nego što počnete klizati sama, trebali biste dobiti neki trening.

Kako bi vam pomogao:

• Kako se pripremiti za skijašku sezonu.

• Nema izgovora: “Tolerirati, ako možete” – intervju s skijašem Sergejom Aleksandrovom.

10. Prošetajte stazom Inca

Ovo je najpoznatiji put, koji je uključen u prvih pet na svijetu. Nevjerojatne ljepote koje će vas upoznati na putu vrijedi vidjeti ih svojim očima.

11. Jahanje

Ovo je izvrstan sport koji će vam pomoći da se opustite i opustite. Osim toga, naučit ćete se brinuti o drugom živom biću i, najvjerojatnije, dobiti će pravi prijatelj.

12. Skoči padobranom

Svaka druga osoba na svijetu želi skočiti s padobranom. ???? Sigurno sanjaš ovo i ti.

13. Uspon na planinu

Razlozi koje ljudi žele osvojiti planinu, mogu biti različiti: neki žele povećati svoju izdržljivost ili prevladati osjećaje straha, dok su drugi samo uživati ​​u njoj.

Naravno, penjanje na planinu je pravi izazov koji je dostojan biti na vašem popisu.

14. Učenje igrati šah

Igranje šaha nije samo način da se dobro zabavi. Ovo je igra koja će vas naučiti da budete pažljiviji, logično razmišljate i uvijek mislite prije glume.

15. Posjetite učiteljske škole

Naravno, vjerojatno je da su mnogi učitelji koji ste dugo zaboravili. Ali sigurno među njima postoji barem jedan koji vas je podučio nešto važno, nadahnuo vas nešto ili samo pomogao životnom savjetu.

Odvojite vrijeme da ih posjetite, na primjer, u Dan učitelja.

16. Pustiti druge da znaju koliko vam ta osoba znači

Nemojte se ustručavati reći “Volim te” najvažnijoj osobi u vašem životu.

17. Kako bi netko ugodno iznenađenje

Kada ste posljednji put dali nekome iznenađenje? Sjećaš li se kako je to lijepo? Tako pripremite romantičnu večeru ili pošaljite cvijeće svojoj voljenoj djevojci.

18. Učinite dobro, ne očekujući ništa zauzvrat

To je problem za većinu nas: ako učinimo uslugu nekome, uvijek očekujemo da će nam se nešto dati zauzvrat.

Pokušajte barem jednom činiti dobro djelo, ne očekujući ništa zauzvrat. U vašem gradu sigurno postoje sirotišta ili životinjske skloništa kojima je potrebna vaša pomoć.

19. Promijenite nečiji život

Sigurno je da među ljudima koji su vam bliski postoje oni čiji se život možete bolje promijeniti: vaši roditelji, voljena osoba, vaša djeca ili vaši prijatelji. Ako možete ispuniti svoj san, pomoći im u postizanju cilja ili se nositi s teškim problemom, onda postupajte.

20. Postanite mentor za nekoga

Ovo je obostrano korisna razmjena: podučavajući drugima nešto, razvijamo se sami. Nije važno u kojem području ste stručnjak, uvijek možete naučiti još ono što znate i znate kako.

21. Učinite ono što volite

Naš život je prekratak da se uključimo u ono što mi se ne sviđa. Ako vam posao ne donese zadovoljstvo, trebali biste je promijeniti.

Pokušajte razumjeti što želite učiniti u životu. Za crtanje? Pjevajte? Želite li postati trener u fitness centru? Pokušajte pronaći prilike za ono što vam se sviđa.

22. Otvorite svoju tvrtku

Naravno, poduzetništvo je sfera koja uključuje velike rizike i neizvjesnost. Ali ako smatrate da imate poduzetničku venu i da ste oduvijek sanjali o pokretanju vlastitog posla, svakako ćete to morati učiniti.

23. Letjeti u balonu

Da biste vidjeli svijet iz pogleda ptičje perspektive, slobodno se oslobodite i dobivajte mnogo novih dojmova. Slobodno napravite balon let na svom popisu. ????

24. Pjevati u javnosti

Ako volite pjevanje, nemojte zadržavati svoju strast u sebi! Sljedeći put, kada dobijete priliku (korporativni na poslu, obiteljski odmor, itd.), Ne oklijevajte – pjevajte.

25. Pokušajte se sami kao volonter

Na svijetu postoji tako malo ljubaznosti, ali uvijek imate priliku donijeti nešto sjajno u nju.

26. Budite prijatelji s neznancem

Većina naših poznanika i prijatelja su školski i koledžni drugovi, kolege na poslu, ljudi koji žive pokraj vrata ili s kojima smo se odmarali, itd.

Malo od nas odlučuje se upoznati sa strancem, čak i ako mu se svidjelo. Prestani biti neugodno i djeluj. Knjižnice, kafići, koncerti, muzeji, čak i red u supermarketu – na svijetu ima toliko mnogo mjesta gdje možete pronaći pravi prijatelj ili čak svoju duševnu suprugu, stoga nemojte uništiti šansu. ????

27. Kupite šalicu kave za stranca

Sljedeći put kada dođete u kafić, kupite dvije šalice kave, ostavite jedan za sebe, a drugi, tretirati stranca. Barem ćete naći tvrtku i nećete piti kavu sama. ????

28. Hodanje / plesanje bosonogi na kiši

Svi znamo: prije nego što odete van, morate se odjenuti i obući, a ako kiša – uzmi kišobran s vama.

Naravno, kišobran je dobra stvar, pomaže nam da se ne mokrimo i ne pada s hladnom. No, barem jednom u svom životu, kršite “vladavinu kišobrana i obuće”: izlazite na ulicu na kišu bos i ples! Ovo je nevjerojatan osjećaj, možete se ponovo vratiti u bezbrižno djetinjstvo neko vrijeme. Naravno, dobro je ako ponesete par prijatelja ili voljene osobe s vama na ples.

29. Trčanje bos, na pijesku

Još jedan mali događaj koji nas može dovesti natrag u djetinjstvo i dati naplatu živosti i dobrog raspoloženja.

30. Upoznajte zoru i provesti zalazak sunca

Zreke i zalasci sunca jedan su od najljepših darova prirode.

Ljudi plješću vatrometom, ali ne i izlaska sunca.

Ne zaboravite da je lijepa pored nas svaki dan.

31. Vidjeti sjeverna svjetla

Ljudi dolaze iz različitih krajeva zemlje kako bi se divili ovom prekrasnom spektaklu. Možete vidjeti sjeverna svjetla u Norveškoj, Islandu, Škotskoj, Finskoj, Kanadi i ne samo.

32. Postanite svjedok pomrčine Sunca

Još jedno čudo prirode koje vrijedi vidjeti.

33. Da vidite zvijezdu

… i napraviti želju koja će se ostvariti. ???? Ovo je omiljeni san svih romantika, ali čak i ako niste, još uvijek ne možete ostati ravnodušni prema takvom veličanstvenom spektaklu.

34. Stavite stablo i promatrajte kako raste

Znaš li da na našem planetu ima starih stabala starih nekoliko tisuća godina? I sva ta stabla su nekoć zasadili ljudi.

Stavite stablo i pazite kako raste. U prosjeku, za rast, stablo treba 10 do 20 godina.

35. Dobiti ljubimca

To će vam pomoći da postanete odgovorniji i brige, a kod kuće uvijek ćete imati vjernog prijatelja koji će vas čekati.

36. Objavite svoju knjigu

Ako imate nešto za reći svijetu, onda stvorite svoj vlastiti posao. Tko zna, možda jednog lijepog jutra probudit ćeš se.

37. Napravite govor prije 1000 (ili više) osoba

Govoreći javnosti jedan je od najvećih strahova mnogih ljudi.

Ali kad naučite ponašati se i okusiti, shvatit ćete da je govorenje ljudima vrlo uzbudljivo.

38. Mega-party

Barem jednom u životu takav dogadaj treba organizirati svatko. Pozovite svoje prijatelje i poznanike, kao i prijatelje svojih prijatelja i poznanika svojih poznanika.

Sjeti se da sami organiziramo svoj praznik. Čak i ako je sada daleko od vašeg rođendana ili drugog značajnog događaja, stranka se može dogovoriti bez ikakvog razloga. ????

39. Cardinally promijeniti svoju sliku

Svatko od nas treba promjene s vremena na vrijeme. Ako smatrate da je sada vrijeme, a zatim promijenite kosu, ažurirajte ormar i prijavite se za teretanu. Glavna stvar – nemojte se bojati eksperimentirati, pokušajte nešto novo.

40. Iskušajte različite vrste vina

Jedno od najplemenitijih napitaka vrijedi za vas da ga iskušate.

41. Prijavite se za tečajeve etikete

U naše vrijeme vrlo je važno biti pristojan i sposoban se ponašati u društvu. Da biste se upisali u tečajeve etiketa, ne morate biti slavna osoba ni članica visokog društva.

Prije svega, obratite pozornost na one tečajeve u programu koji imaju poslovnu etiketu.

42. Pomognite nekome da pronađe svoju ljubav

Ako među vašim prijateljima ili poznanicima postoji neki momak i djevojka koja na bilo koji način ne može pronaći njihovu srodnu dušu, onda ih uvesti. Tko zna, možda je sudbina?

Naravno, ovdje je sve u potpunosti ovisi o onima koje poznajete, ali vi također možete igrati mali dio toga – da postanete katalizator koji će ubrzati kemijsku reakciju.

43. Idite na slijepo vrijeme

Mnogi vjeruju da je odlazak na slijepe datume prerogativ očajnih ljudi. Ali to predrasude. Slijepo dolazak u posjet je samo jedan od zabavanih načina da upoznate novu osobu, u tome nema ništa sramotno ili neispravno.

Dakle, ako osoba koju ste upoznali, primjerice putem društvenih mreža, pozvat će vas na datum, a zatim nemojte žuriti da se odrekne.

44. Nastavite svoje obrazovanje

Nije važno koliko dugo ste diplomirali iz škole ili sveučilišta, bez obzira koliko ste stariji, potrebno je uključiti se u svoje obrazovanje tijekom cijelog vašeg života.

Ako već imate diplomu visokog obrazovanja, onda vas nitko ne sprečava da dobijete drugi. I, naravno, ne zaboravite na samoobrazovanje.

Kako bi vam pomogao:

• Gdje treba vremena za obrazovanje: pravilo je 15 minuta.

• Kako dobiti MBA-ekvivalentan obrazovanje online.

45. Saznajte kako igrati jedan od glazbenih instrumenata

Gitara, pianoforte, violoncello, violina … Ima toliko lijepih glazbenih instrumenata na svijetu, i nikada ih nije prekasno početi igrati.

Kako bi vam pomogao:

• Je li moguće naučiti kako igrati glazbene instrumente online.

• Get Instinct je online vodič o igranju gitare.

• Koliko vremena zaista treba da postane pro, ili lekcija jednog violinista.

46. ​​Osvojite lutriju

Nije potrebno voditi milijune dolara, jer svi znamo da postoje šanse za pobjedu, iako su male.

Ali nitko nije otkazao lutrijske utrke. Dopustite da osvojite neke male promjene, ali i dalje ćete biti zadovoljni.

47. Plesanje

Ples nije samo užitak nego i sjajan način da se zadržite u dobroj formi. Salsa, na primjer, pomaže spaliti oko 200 kilocalorija u samo 30 minuta, što je jednako trčanju.

48. Saznajte za borilačku vještinu

Borilačke vještine izvrstan su način samoobrane. Osim toga, vježbanjem ćete naučiti samodisciplinu i ustrajnost, temperirati vaš karakter.

49. Idite na autostopiranje

Sjajna prilika za opuštanje bez trošenja novca na cesti.

Kako bi vam pomogao:

• Što trebate znati kada vozite autostop.

• Savjeti za planinare.

50. Pokušajte planinariti

Osjećajte se besplatno, uživajte u prekrasnim pogledima, budite sami s prirodom. Pješačenje je uzbudljiva avantura koju možete organizirati za sebe.

51. Idite na spontano putovanje

Umjesto da kupite all-inclusive turneju sa predvidljivom rutom, izađite iz karte svijeta, pokucajte (bez gledanja, naravno) do bilo kojeg mjesta i idite tamo. ????

52. Plivajte s dupinima

Ako tražite dojmove koji će ostati s vama za život, onda svakako plivajte s dupinima. Kažu da ova lekcija može spasiti osobu od depresije.

53. Živjeti u drugoj zemlji barem šest mjeseci

Naravno, sjajno je ići na odmor u drugu zemlju. Ali za nekoliko tjedana nećete moći u potpunosti upoznati neku drugu zemlju i kulturu, da to osjetite. Druga stvar je ako odlučite živjeti u ovoj zemlji.

Možete ga vidjeti iznutra, a ne očima oduševljenog turista, kome je sve novo, ali kroz oči stanovnika koji može reći ne samo o lokalnim znamenitostima.

54. Igrati ulogu u filmu

Mnogi od nas vole gledati filmove, a mnogi barem jednom u svojim životima žele se iskušati kao glumac.

Nije nužno cilj Hollywoodu – u naše vrijeme gotovo svatko ima video kameru, pa možete snimati amaterski film sa svojim prijateljima.

55. Dajte intervju medijima

Bit ćete prikazani na TV-u, pisat će vam u novinama, ili ćete čuti svoj glas na radiju. Takvo zadovoljstvo bilo kojoj osobi! Neka svijet zna o vašim malim postignućima.

56. Povežite šal

Spojiti šal i dati ga voljenoj osobi. To će biti dar srca, a mnogo je vrijednije od onoga što je kupljeno u trgovini.

57. Rasporedite apartman iz snova

Proveli smo pola života u našim domovima i apartmanima, a oni koji rade od kuće su uopće dvije trećine. Pa zašto ne biste napravili svoj stan prekrasnim i inspirativnim mjestom koje će vam ugoditi?

Ne morate biti milijunaš, jer kako bi vaš stan bio ugodan i ugodan za oči, ne mora nužno provesti na popravak nevjerojatnih iznosa.

58. Pripremite večeru za voljenu osobu

Pripremite za voljenu osobu svoje omiljeno jelo. Vjeruj mi, neće se usporediti s izvrsnim jelima od najskupljih restorana.

59. Pecite kolač ili pita na nečiji rođendan

Naravno, puno je lakše otići u trgovinu i kupiti gotovu tortu ili pita. No samostalno pripremljena poslastica je dar srca.

Čak i ako nikada niste pekli kolač ili pita, nemojte očajavati jer postoji mnogo recepata na Internetu koji će vam pomoći u tome.

Kako bi vam pomogao:

• PREGLED: “Pirogovedenie” Irina Chadeyeva + mali kulinarski eksperiment.

• RECIPE: Kako brzo napraviti čokoladni kolač u mikrovalnoj pećnici.

• RECEPT: Kolač s kondenziranim mlijekom.

60. Biti sam s prirodom

Živimo u konkretnim džunglama zvanim megacities, i tako rijetko izlaze u divljinu. Popravite je! Idite u kampiranje, divite se slapu, razbijte kamp u nekoj džungli … Osjetite prirodu!

61. Igrajte snježne loptice

Svi smo to jako voljeli u djetinjstvu, ali tko je rekao da trebamo ostaviti uzbudljivu igru, postati odrasli? Pričekajte snijega i ponašajte se. ????

62. Fotografirajte isto mjesto u različitim godišnjim dobima

To je fascinantno: možete promatrati kako priroda spava i ponovno se budi. A tko zna, možda ste tiho pospješili sjajnog fotografa?

63. Čitajte knjigu iz neočekivanog područja za vas

U pravilu čitamo samo one knjige koje nas zanimaju. No, barem jednom napravite iznimku ovom pravilu i pročitajte knjigu koja nadilazi vašu domet interesa. Na primjer, ako ste programer, pročitajte knjigu o pletenju i ako ste računovođa – knjiga o novinarstvu.

Prema knjizi “Učinak medija”, inovativne ideje dolaze k nama kada idemo izvan dosega našeg uobičajenog polja i gledamo okolo.

64. Pružite podršku bolesnicima ili starijima

Mi nismo čarobnjaci i ne možemo izliječiti bolesnu osobu, ali možemo ga okružuju s pažnjom, da se brine za njega, samo da bude tamo i da ga podrže.

Dakle, ne samo da će vam pomoći bolesnim ljudima – postat ćete više zahvalni za svoj život i, možda, imati potpuno drugačiji pogled na svijet.

65. Pokrenite zmaj

Ova jednostavna i ugodna aktivnost omogućit će vam da se dobro zabavite sa svojim bliskim ljudima i da će vam pružiti pozitivne emocije cijeli dan.

66. Spavati na travi

Spavanje na otvorenom je dobar način za opuštanje tijela i duše, približavanje prirodi. Prije nego što odlučite o ovom događaju, trebali biste:

• uzeti sa sobom sag i jastuk;
• izaberite sigurno mjesto (bez zmija i divljih životinja);
• uzeti sprej od komaraca i krema za sunčanje.

67. Zahvaljujem se bilo kojoj tvrtki za kvalitetnim proizvodom ili uslugom

Mnogi od nas se žale kada se suočavaju s lošom uslugom ili kupujete proizvod slabe kvalitete. Ali mislim, često zahvaljujemo tvrtki za dobro obavljen posao?

Zahvaljujući vama, možete ugoditi zaposlenicima, potaknuti ih da stvaraju nešto još čudesnije. Osobno napišite e-mail, nazovite ili izrazite zahvalnost – trebat će vam samo 5 minuta.

68. Pokušajte postati vegetarijanac 21 dan

Usput, ako planirate izgubiti težinu, vegetarijanska prehrana se smatra jednim od najučinkovitijih. Pokušajte postati vegetarijanac barem 21 dan, kladiti se sa sobom. Možete li to učiniti? ????

Kako bi vam pomogao:

• Vrhunski najbolji postovi o vegetarijanstvu za poznavatelje zdravog načina života.

69. Zagrlite svoju majku što je češće moguće

Nema komentara. Već znate koliko je to važno.

70. Pripremite svoje omiljeno jelo

Svi imamo najviše omiljenih jela. Možda je bila pripremljena za vas u djetinjstvu ili ste ga pokušali u nekom restoranu. Barem jednom u svom životu morate sami kuhati.

71. Napravite 1.000 papirnih dizalica i dajte im ljudima

Dajte dobro i dobro raspoloženje, jer je tako jednostavno i važno.

72. Borite se za svoj najveći strah

Jedino što moramo bojati – samo po sebi strah, bezumni, bez lica, neopravdano strah koji paralizira potrebno napore za uključivanje povlačenje u unaprijed.
Franklin Delano Roosevelt

Svi imamo strahove, pa čak i fobije. Netko se boji visine, neki od pauka, netko horrifies pogled na krv, strah od neuspjeha, strah od odbijanja, strah od scene.

Naravno, postoje strahovi koji nas štite od opasnosti, ali većina strahova je iracionalna. Dobre vijesti: možete prevladati strahove, podređivati ​​ih sami. Upravljajte svojim strahovima i nemojte ih voditi.

Kako bi vam pomogao:

• VIDEO: Kako prevladati strah od scene.

• Kako nadvladati strahove koji ometaju vaš uspjeh.

73. Recite barem deset ljudi o popisu poslova za život i pozovite ih da stvore slično

Na taj način možete saznati o ciljevima i snovima vaših voljenih, a možda i na vašim popisima postoje slične stavke koje možete ostvariti zajedno.

74. Provjerite meditaciju

Neki to smatraju uzaludnom vježbom, a za druge to je sjajan način da se opustite i riješite stresa. U svakom slučaju, kako biste utvrdili koja od dvije skupine kojoj pripadate, trebali biste pokušati razmišljati.

Kako bi vam pomogao:

• Meditacija kao način života: svijet bez iluzija i straha.

• Kao što meditacija mijenja naš mozak.

• Meditacija poboljšava pamćenje i povećava produktivnost.

75. Vidjeti barem jedan svjesni san

Proveli smo trećinu života u snu i bilo bi sjajno naučiti kako upravljati svojim snovima. Srećom, za to postoje posebne tehnike pa čak i gadgeti.

Kako bi vam pomogao:

• Početak, ili Kako naučiti kontrolirati snove.

• PREGLED: Remee je maska ​​za lucidne snove.

76. Recite svijetu svoju ideju

Što strastveno sanjate? Za izgradnju skloništa za beskućnike? Ili, možda, organizirati klub putnika?

Budite ona promjena koju želite vidjeti u svijetu.
Mahatma Gandhi

Recite svijetu što želite učiniti. Danas, u doba bujanja društvenih mreža, to je prilično jednostavno za napraviti, plus sve što možete brzo pronaći ljude istomišljenika.

77. Divite cvatu cvjetanja trešnje u Japanu

U Japanu postoji takva tradicija – diviti cvijeću (u japanskom “khans”). Gledanje cvjetanja trešnje je nevjerojatno lijep prizor koji se ne može opisati riječima, pa je vrijedno promatrati ga sami.

78. Oprosti ljudima koji su te nekoć povrijedili

Oprosti – znači osloboditi “zatvorenika” i saznati da ste bili “zatvorenik”.

Nemojte gnjaviti u srcu, oprostite onima koji su vas nekoć povrijedili. U konačnici, s osvajanjem, bijesom i željom za osvetom, samo mučite se.

79. Pustite sve što vam čini nesretno

Dječji uvrede. Prošli odnosi koje još uvijek ne možemo zaboraviti. Uvrede, koje smo bacili u toplinu svađe.

Svatko od nas ima prošlost i nitko ga ne može promijeniti. Ali možemo kontrolirati naše misli i neprestano se sjetiti negativnosti.

Ako ste vidjeli loš film, onda je malo vjerojatno da ćete ga ikada revidirati. Pa zašto se uvijek prisjetite što vas čini nesretnim?

80. Organizirajte piknik za sebe i svoje prijatelje

Umjesto trošenja vikend natrag u nekom trgovačkom centru, jesti brzu hranu i gledajući drugu glupu komediju, bolje glave do sa svojim prijateljima na piknik, udahnuti svježi zrak, uživati ​​u prirodi i ukusna i zdrave hrane.

81. Učinite nešto smiješno i glupo

Shvatio sam vaš problem: previše ste ozbiljni. Inteligentna osoba nije znak uma, gospodo. Sve glupave stvari na zemlji su učinile s ovim izrazom. Osmijeh, gospodo. Smile!
Od filma “The very Munchhausen”

Naš svakodnevni život može biti prilično dosadan i monoton. Vi se istodobno probudite, operite, pijete kavu, idite na posao na dugo proučavani put …

Proživite svoj dan! Započnite razgovor sa strancem, iznenadite svoje kolege i nasmiješite se, nasmiješite se, osmjehnite!

82. Fly prvi razred (barem jednom)

Da, skupo je. Ponekad čak i jebeno skupo. Ali ponekad je vrijedno pampering sebe.

83. Osvojiti pikado

I pobijediti, morat ćete se dobro prakticirati. Naravno, to neće promijeniti vaš život, ali ćete se odmoriti i dobro se provesti.

84. Vidi vulkan eruptirajući

Na svijetu ima oko 6.000 vulkana. Tri četvrtine vulkana pod vodom je 1.500 – na tlu. Oko 50 ih izbacuje svake godine.

Odlučivanje o takvoj avanturi bit će samo podebljano, ali ne smiju zaboraviti na sigurnost.

85. Letite helikopterom

Pušiti se iznad tla, uživajući u veličanstvenim pogledima, je primamljiva perspektiva, zar ne? A ako ste romantični, možete letjeti sa svojom srodnom dušom – ovaj dan ćete se oboje sjećati dugo vremena.

86. Upoznajte nekoga koga ste oduvijek sanjali o susretu

vaš omiljeni autor, glumac, koji ti se dive … Često mislimo da nikada neće biti u stanju zadovoljiti s njima osobno, ali oni su i obični ljudi koji hodaju ulicama, idite na događaj, a ponekad čak i (dobro, to je na velikom tajnom) putovati metro.

87. Obavijestite svoje članove obitelji što je češće moguće da ih volite

Obitelj je vaš najbliži ljudi. Vrlo često ne nalazimo vrijeme da im izrazimo našu ljubav, a to treba ispraviti što je prije moguće.

88. Vožnja na roller coasteru

Mnogi vjeruju da je život poput roller coastera: ona također ima svoje uspone i padove. Pokušavanje takvog “života u životu” i doživljavanje potpuno novog iskustva je nešto što bi svatko trebao pokušati.

89. Idite na krstarenje

I ne morate propustiti na brodu, jer vas čekaju toliko iznenađenja, zabave i novih poznanika.

Pokušajte raditi kao konobar

Ovo je neprocjenjivo iskustvo koje će vam pomoći u budućnosti u bilo kojoj profesionalnoj aktivnosti. Naučit ćete biti uljudni, strpljivi i čvrsto podnijeti ljudsku glupost.

91. Zaljubite se

Nema komentara. ????

92. Izgradite snažne veze na temelju ljubavi i poštovanja, te imajte dijete

Zaljubite se – to je pola bitke, to je mnogo teže izgraditi snažnu odnos, u kojem su obojica su suradnici i oko podržati jedni druge. Ali ako to uspijete, možete se nazvati sretnom osobom.

I, naravno, trebao bi ostaviti nekoga iza vas.

93. Organizirajte drugu polovicu romantične bijega