बाहरी दुनिया हमारी आंतरिक दुनिया का प्रतिबिंब है। हर एक विचार, हर कार्रवाई, हर भावना यह निर्धारित करती है कि हम कौन हैं। और किसी भी इच्छा जिसे हम ध्यान में रखते हैं, जल्दी या बाद में नए अवसरों में अभिव्यक्ति पाता है।
इन सब से यह दैनिक प्रतिज्ञान की मदद से आप सफलता के लिए अपने मस्तिष्क, शरीर और आत्मा को प्रोग्राम कर सकते हैं।
पुष्टि शब्दों की मदद से किसी के विचारों और इच्छाओं की अभिव्यक्ति है और उन्हें दिन में कई बार दोहराती है।
1. मैं बहुत अच्छा हूँ
यह विश्वास कि आप महान हैं, सबसे मजबूत आंतरिक दृढ़ विश्वासों में से एक है। अब आप अपने आप को एक महान व्यक्ति के रूप में नहीं सोच सकते हैं, लेकिन इस प्रतिज्ञान की निरंतर पुनरावृत्ति एक दिन आपको विश्वास करेगी। विज्ञान लंबे समय से साबित हुआ है कि खुद से बात करने से मस्तिष्क में आने वाले बदलाव आते हैं।
इस प्रतिज्ञान का काम करने का एक ज्वलंत उदाहरण पौराणिक मुक्केबाज मोहम्मद अली है। अपने साक्षात्कार के रिकॉर्ड देखें, और आप देखेंगे कि उन्होंने इस वाक्यांश का कितनी बार उपयोग किया था। आखिरकार वह महान हो गया।
2. आज, मैं ऊर्जा और सकारात्मक दृष्टिकोण से अभिभूत हूं
सकारात्मक एक व्यक्ति के भीतर पैदा होता है, और बाहरी कारकों और परिस्थितियों द्वारा नहीं बनाया जाता है। और जब हम जागते हैं तो हमारा मनोदशा उसी पल में बनता है। इसलिए, जागृति के तुरंत बाद इस पुष्टि को दोहराएं।
और याद रखें: जब तक आप स्वयं इसके लिए नहीं जाते हैं, तब तक कोई भी और कुछ भी आपके मूड को खराब नहीं कर सकता है।
3. मैं खुद से प्यार करता हूं कि मैं कौन हूं
ऐसा माना जाता है कि आत्म-प्रेम प्रेम का सबसे शुद्ध और उच्चतम रूप है। यदि कोई व्यक्ति वह पसंद नहीं करता है, तो यह नकारात्मक रूप से अपने जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है। और यह तथ्य व्यक्ति को नीचे खींचता है।
आप देखते हैं कि आप के बारे में इन पंक्तियों, और आप नहीं शब्दों के लिए कुछ अपनी कमियों के साथ आ सकते हैं लगातार अपने आप को दोषी ठहराते हैं, आप के लिए मेरी सलाह बार संभव के रूप में इस प्रतिज्ञान दोहराएँ।
4. मेरे पास एक स्वस्थ शरीर है, एक शानदार दिमाग है, एक शांत मन है
एक स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग और आत्मा से शुरू होता है। अगर बिल्ली आत्मा पर खरोंच की जाती है, तो यह नकारात्मक दिमाग और शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालेगा। यही है, यदि तीन तत्वों में से एक क्षतिग्रस्त हो गया है, तो संपूर्ण तंत्र ठीक से काम नहीं करेगा।
कारण संख्या एक, जो निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति स्वस्थ या बीमार है, वह व्यक्ति स्वयं है। यदि आपने स्वयं को आश्वस्त किया है कि आप शरीर, आत्मा, दिमाग से स्वस्थ हैं, तो ऐसा ही होगा। और यदि आप मानते हैं कि यह रोग अतिसंवेदनशील है, तो यह आवश्यक रूप से आपको हुक करेगा।
5. मुझे विश्वास है कि मैं सबकुछ कर सकता हूं
यह वही है जो आपको अपने सिर (और अपने बच्चों, पोते-पोतों और प्रियजनों) में निवेश करने की ज़रूरत है। यह ऐसा कुछ है जिसे किसी व्यक्ति को विश्वास करना चाहिए, ताकि बाद में उसे अपने औसत वर्षों से शर्मिंदा न हो।
6. सब कुछ जो मेरे जीवन में होता है, केवल बेहतर के लिए
खतरे हमारे जीवन में होने वाली बहुत परिस्थितियों या नकारात्मक पहलुओं नहीं हैं, बल्कि उनके प्रति हमारा दृष्टिकोण है।
एक व्यक्ति को यह जानने की अनुमति नहीं है कि भविष्य में ब्रह्मांड ने उसके लिए क्या तैयार किया है। शायद आज क्या लगता है कुछ भयानक है (उदाहरण के लिए, काम पर कमी), कुछ बेहतर बनाने की तैयारी है।
हम भविष्य में नहीं देख सकते हैं, लेकिन हम वर्तमान में हमारे दृष्टिकोण को नियंत्रित कर सकते हैं। और यह पुष्टि आपको मदद करेगी।
7. मैं अपना जीवन खुद बना देता हूं
आप किसी भी ऊंचाई पर विजय प्राप्त करने में सक्षम हैं, अगर आप केवल अपने कार्यों और सफलता की योजना बनायेंगे। और हां, सफलता एक योजनाबद्ध कार्रवाई है और शायद ही कभी एक दुर्घटना है।
हर नया दिन हमें एक नया मौका देता है। और आप इसे ठीक से भर सकते हैं कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण महत्व क्या है। आप स्वयं अपना जीवन बना रहे हैं, और जीवन आपके साथ नहीं होता है, है ना?
सकारात्मक विचारों के साथ अपना दिन शुरू करें कि आप अपने जीवन के हर पहलू को पूरी तरह से नियंत्रित करते हैं, और जल्द ही आप देखेंगे कि अद्भुत चीजें आपके साथ होने लगती हैं।
8. मैं उन लोगों को क्षमा करता हूं जिन्होंने मुझे अतीत में चोट पहुंचाई है, और शांति से उनसे दूर चले जाते हैं
इसका मतलब यह नहीं है कि आप भूल गए कि उन्होंने क्या किया है, लेकिन यह अब आपको परेशान नहीं करता है। सबक सीखा है, और निष्कर्ष बनाये गये हैं।
क्षमा करने की आपकी क्षमता ऐसी चीज है जो आपको पिछली शिकायतों पर ध्यान देने के बजाय आगे बढ़ने की अनुमति देती है। और इन या अन्य परिस्थितियों पर आपकी प्रतिक्रिया आपके आस-पास के लोगों की राय पर निर्भर नहीं है।
आप इतने मजबूत हैं कि आप हजारों लोगों को माफ कर सकते हैं, भले ही उनमें से कोई भी आपको क्षमा न करे।
जब भी आप किसी संघर्ष की स्थिति में हों तो इस प्रतिज्ञान को दोहराएं।
9। मुझे चुनौतियों से निपटने में खुशी है, और उनके साथ सामना करने की मेरी क्षमता असीमित है
आपके पास कोई सीमा नहीं है, केवल वे लोग जो आपके भीतर रहते हैं।
आप किस तरह का जीवन चाहते हैं? क्या आपको रोकता है? आपने अपने लिए क्या बाधाएं तय की हैं?
यह पुष्टि आपको सामान्य सीमाओं से आगे जाने की अनुमति देगी।
10. आज मैं अपनी पुरानी आदतों को छोड़ देता हूं और नए स्वीकार करता हूं।
प्रत्येक हमारा अलग विचार, प्रत्येक कार्यवाही निर्धारित करता है कि हम क्या बनते हैं, और हमारा जीवन कैसा होगा। और हमारे विचार और कार्य हमारी आदतों का निर्माण करते हैं। हम वही हैं जो हम लगातार करते हैं।
आदतों को बदलने के लिए हमारे लिए जरूरी है, क्योंकि इससे जीवन के सभी क्षेत्रों में बदलाव आएंगे। और यह पुष्टि, जिस दिन की शुरुआत में अनुशंसा की जाती है, आपको यह याद दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आज सब कुछ बदलने का समय है।
