आपको लिंग स्वास्थ्य और पुरुषों की अंतरंग स्वच्छता के बारे में जानने की ज़रूरत है

न केवल रूस में पुरुष, बल्कि कई अन्य देशों में भी पक्ष नहीं हैरोसेन डी एस, रिच एम। किशोरावस्था पुरुष। किशोर चिकित्सा: कला समीक्षा राज्य। फिलाडेल्फिया: हैनली Belfus डॉक्टरों। आंकड़ों के मुताबिककिशोर पुरुष स्वास्थ्य , बचपन में डॉक्टरों की परीक्षा के बाद अगली बार पुरुषों को गंभीर बीमारी के साथ 50 साल का समय मिलता है।

विशेष रूप से वे मूत्रविज्ञानी और एंड्रॉजिस्ट के पक्ष में नहीं हैं। लेकिन लिंग योनि के रूप में एक शरीर के रूप में अद्वितीय है, और स्वच्छता के मामलों में कम देखभाल और अधिक देखभाल और ध्यान की आवश्यकता नहीं है।

हम डॉ Darius Paduha (Darius Paduch), न्यूयॉर्क में प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में मूत्र रोग विशेषज्ञ और सेक्स विशेषज्ञ की टिप्पणी करने की अपील की और दरिया Chernysheva, मूत्र रोग विशेषज्ञ सिटी सेंटर इंडोस्कोपिक मूत्रविज्ञान और नई प्रौद्योगिकियां सेंट पीटर्सबर्ग, निपटने के लिए यूरोपीय मूत्र संबंधी एसोसिएशन के एक सदस्य से बात की लिंग की उचित देखभाल कैसे करें, कितनी बार डॉक्टर के पास जाना है और किस बीमारी के लिए देखना है।

1. आत्म-निरीक्षण – यह वास्तव में उपयोगी है

डॉ चेरनिशेवा का मानना ​​है कि लिंग और स्क्रोटम की एक स्वतंत्र परीक्षा युवावस्था की शुरुआत से ही की जानी चाहिए।

यह अपने शरीर के साथ एक लड़के से डेटिंग का एक तत्व है, लेकिन इस प्रक्रिया में एक चिकित्सा अर्थ है – एक टेस्टिकुलर ट्यूमर का प्रारंभिक पता लगाना, दुर्भाग्य से, 18-30 वर्ष के युवा पुरुषों में सबसे आम है।

डारिया चेरनिशेवा।

स्वतंत्र निरीक्षण से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, चेरनिशेवा नियमित रूप से ऐसा करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, विचलन निर्धारित करने के लिए एक व्यक्ति को “मानक” की अवधारणा होनी चाहिए।

एक किशोर से 18 तो 13 साल में अपने आप को जांच करने के लिए शुरू किया है, वह परिवर्तन का निर्धारण करने के लिए सक्षम हो जाएगा: यहाँ सब कुछ gladenko-rovnenko था, और फिर वहाँ कुछ shishechka था, यहाँ यह ध्यान देना आवश्यक है।

डारिया चेरनिशेवा।

महीने में कम से कम एक बार स्नान में ऐसा करना सबसे स्वच्छ है।

2. जितनी बार संभव हो सके अपने लिंग को धोएं, लेकिन सादे पानी के साथ

डॉक्टर दिन में दो बार सामान्य गर्म पानी के साथ लिंग धोने की सलाह देते हैं। वसामय उत्सर्जन, एक प्राकृतिक स्नेहक सुनिश्चित करता है कि चमड़ी सिर पर ठीक से स्लाइड कर सकते हैं – यह चमड़ी के तहत क्षेत्र की निगरानी के लिए, के रूप में यह सक्रिय रूप से शिश्नमल जमा है विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले यह रंग और गंध रहित में सफ़ेद है। यदि इसे धोया नहीं जाता है, तो कुछ दिनों के बाद रंग ग्रे-हरे रंग में बदल जाता है और स्मेग्मा गंध शुरू होता है। यह जगह संक्रमण के लिए एक सुविधाजनक प्रजनन स्थल बन जाती है। उनमें से एक – बालाइटिस, सिर की सूजन, अक्सर स्मेग्मा के संचय के कारण होती है – बहुत दर्दनाक हो सकती है।

यह आश्चर्यजनक है कि कितने लोग फोरस्किन के नीचे जगह को अनदेखा करते हैं। न केवल [स्वच्छता की कमी] नियमित रूप से जटिलताओं का कारण बनती है, यह यौन साथी के लिए भी बहुत अप्रिय है।

पैट्रिक फ्रांसीसी, यौन स्वास्थ्य पर सलाहकार।

तो धोने से पहले, आपको लिंग के पूरे सिर को देखने और इसे धोने के लिए अंत में फोरस्किन को खींचने की आवश्यकता होती है।

हालांकि, संक्रमण की उम्र से पहले लड़के की तैयारी के साथ एक और सावधान रहना चाहिए। मजबूती से फोरस्किन को खींचने की कोशिश न करें, क्योंकि यह दर्दनाक हो सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है। फोरस्किन अभी भी लिंग के सिर से जुड़ा जा सकता है और इसलिए पूरी तरह से स्थानांतरित नहीं होगा। विकास के इस चरण में, लड़के को इस जगह में साफ करने की आवश्यकता नहीं है।

3. हाँ, सेक्स और हस्तमैथुन के बाद धोना जरूरी है

योनि के विपरीत, लिंग नहीं जानता कि खुद को कैसे शुद्ध किया जाए, इसे मदद करनी होगी। और यदि लिंग के बाद योनि के मालिक, कोई तरल पदार्थ अंदर नहीं रहेगा, तो उनके साथ अम्लीय वातावरण को समझ जाएगा, फिर लिंग से किसी भी तरल के अवशेषों को धोया जाना चाहिए। चूंकि, डॉ। पदच के अनुसार, यदि वे त्वचा पर सूख जाते हैं, तो इससे बैक्टीरिया की संख्या में बहुत तेज़ी से वृद्धि होगी।

वास्तविक जीवन में, ऐसी परिस्थिति की कल्पना करना मुश्किल है जिसमें सेक्स के तुरंत बाद एक आदमी तुरंत खत्म हो जाता है, लेकिन डॉ। पदमुख का तर्क है कि इष्टतम विकल्प सेक्स के 10-15 मिनट बाद रहता है।

चरम मामलों में, आपको बिस्तर पर जाने से पहले खुद को धोने या स्वाद के बिना बच्चे के गीले नैपकिन का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

डॉ Paduh कहते हैं कि खतना न किये हुए पुरुषों हस्तमैथुन और स्वप्नदोष के बाद चमड़ी के नीचे साफ करने के लिए, त्वचा के क्षेत्रों के बीच सूखे वीर्य के रूप में ध्यान देने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है – यह भी बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श वातावरण है।

4. साबुन से सावधान रहें

लिंग – यह अभी भी एक बहुत ही सभ्य जगह है, सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है। दारिया Chernysheva कहा कि साबुन के उपयोग संभव है, लेकिन इस मामले में आप ध्यान से यह धोना चाहिए: “यह है कि यह सुनिश्चित करने के लिए, अगर एक आदमी खतना न किये हुए है विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। साबुन अनिवार्य रूप से क्षार है, और अगर यह चमड़ी के तहत नाजुक त्वचा और श्लेष्म झिल्ली पर हो जाता है और वहाँ रहता है, यह (फिमॉसिस के विकास के लिए एक शर्त के लिए ले जा सकता है जो दर्दनाक या असंभव मुंड लिंग चमड़ी के संकुचन के कारण के जोखिम में – एड … )। “

डॉ। पडू भी कम से कम सामग्री के साथ एक साधारण साबुन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। स्त्री स्वच्छता के मामले में, आपको या तो जीवाणुरोधी साबुन की आवश्यकता नहीं है।

5. शॉवर के लिए उज्ज्वल नीले जैल के साथ भी, यह अधिक सावधान रहना बेहतर है

रूसी स्टोर पुरुषों को स्नान जेलों की काफी सीमित मात्रा प्रदान करते हैं – “फ्रॉस्टी ताजगी” या मेन्थॉल के साथ मर्दाना विकल्प। आखिरकार, किसी को भी उस व्यक्ति की मनोविज्ञान पर शक नहीं करना चाहिए जो उसके बाल, चेहरे और लिंग को एक जेल से धोता है। लेकिन आपके सदस्य के लिए – उसके लिए एक अलग उपाय खरीदें।

विशिष्ट गंध, उज्ज्वल नीले और मेन्थॉल odors के साथ शॉवर जेल का उपयोग, स्वागत है। यह कारण हो सकता है और एलर्जी प्रतिक्रियाएं, और कुछ घटकों का असहिष्णुता। इसलिए सुगंध और गर्म पानी के बिना साधारण साबुन से निपटने के लिए वांछनीय है।

डारिया चेरनिशेवा।

लिंग की त्वचा के किसी भी जलन, धब्बे और विकृत क्षेत्रों पर ध्यान दें। यह एक संकेत हो सकता है कि आपका व्यक्तिगत स्वच्छता उपाय या संक्रमण आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

केवल पानी के साथ लिंग धोने के लिए कुछ दिन आज़माएं, और यदि जलन अभी भी बनी हुई है, तो डॉक्टर के पास जाओ।

6. स्वादयुक्त टैल्कम पाउडर का प्रयोग न करें

जननांगों को फूलों की तरह गंध नहीं करना चाहिए। समय के साथ, पानी से धोया जननांग डूब नहीं है। इत्र, पाउडर और गंध के साथ लिंग और योनि को यातना देने के लिए पर्याप्त है। डारिया चेरनिशेवा का कहना है कि पुरुषों के लिए यह लोकप्रिय हो गया: “अब जननांग क्षेत्र के लिए डिओडोरेंट्स का उपयोग, विशेष स्वाद वाले पाउडर फैशनेबल बन गए हैं। बेशक, मूत्र विज्ञानी इसका समर्थन नहीं करते हैं, क्योंकि यह छिद्र छिड़कता है और फोरस्किन के नीचे तालक के संचय को बढ़ावा देता है। ये सभी परेशान बाहरी कारक हैं और बैक्टीरिया के विकास में योगदान दे सकते हैं। “

7. धोने के बाद लिंग को गीला छोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है

मूत्र विज्ञानी लिंग को सावधानी से पोंछने की सलाह देते हैं। अत्यधिक नमी कैंडिडिआसिस के विकास में योगदान देती है और आम तौर पर फोरस्किन के नीचे क्षेत्र में बैक्टीरिया की वृद्धि में वृद्धि करती है।

हालांकि, यह भूलना महत्वपूर्ण नहीं है कि इस क्षेत्र में त्वचा निविदा है, इसलिए आपको लिंग को लाली में रगड़ने की आवश्यकता नहीं है। इष्टतम – बस एक तौलिया के साथ गीले लिंग पाने के लिए और foreskin बंद करें।

6. टेस्टिकल्स और जघन्य क्षेत्र के बारे में मत भूलना

लिंग और अंडकोष के आधार पर, जहां पसीना और बाल संयुक्त होते हैं, गंध बगल के नीचे जितनी मजबूत हो सकती है, इसलिए इन क्षेत्रों को लगातार धोने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से अगर वे दिन के अधिकांश तंग कपड़ों में थे। सुनिश्चित करें कि टेस्टिकल्स और गुदा के आधार के बीच का क्षेत्र भी साफ है।

और सूजन और सूजन के लिए टेस्टिकल्स का परीक्षण करना एक अच्छा विचार है। गर्म स्नान या स्नान के महीने में एक बार ऐसा करने के लायक है।

7. लिंग को ऐसी जगहों पर न रखें जो इस उद्देश्य के लिए नहीं हैं।

अगर उनके यौन जीवन को विविधता देने की इच्छा है, तो इसके लिए सेक्स खिलौने, यौन दुकानों में बेचे जाने वाले उपकरण हैं। लेकिन पुरुषों की एक निश्चित श्रेणी है जो लिंग को उन वस्तुओं में चिपकती है जो इसके लिए अनुकूल नहीं हैं। और यह, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, लिंग के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है।

डारिया चेरनिशेवा।

उपयोग के बाद साबुन के साथ यौन खिलौनों को धोना और पूरी तरह सूखना भी न भूलें।

8. अपने आप को सुरक्षित रखें

“और इन के परिणामों ताजा होना चाहिए और, आदर्श, एक बार नहीं है, लेकिन स्थान दिया गया है कम से कम तीन महीने का: उरोलोजिस्त दारिया Chernysheva नए सहयोगियों या उन सहयोगियों के साथ संभोग के दौरान कंडोम के लगातार उपयोग जो आप यौन संक्रमण पर विश्लेषण के परिणाम नहीं देखा है प्रोत्साहित करती है ।

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमित अनुपालन से एचआईवी और अन्य एसटीडी अनुबंध करने का खतरा कम हो सकता है। हालांकि, यहां यह, एक संतुलन क्योंकि बहुत पूरी तरह से धोने और कठोर डिटर्जेंट के लिए लगातार जोखिम लिंग की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, और इस बदले में, बैक्टीरिया और वायरस के प्रवेश, यौन संचारित रोगों सहित सुविधा होगी आवश्यक है।

याद रखें कि कोई भी त्वचा अल्सर, त्वचा पर खरोंच और खराब लिंग स्वच्छता एचआईवी संचरण के जोखिम को बढ़ा सकती है।

9. निवारक परीक्षाओं के लिए जाओ

बिना किसी शिकायत के किशोरी को 13-14 साल की उम्र में डॉक्टर के पास जाना चाहिए

“रूस में सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि मूत्र विज्ञानी को स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले स्कूल के बच्चों की भी जांच करनी चाहिए। लेकिन यह कहना मुश्किल है कि इस कार्यक्रम को कैसे लागू किया जाता है: एक नियम के रूप में, मूत्र विज्ञानी सर्जन के साथ संयुक्त होता है। यूरोप और अमेरिका में यह कार्य बाल रोग विशेषज्ञ को सौंपा गया है, जो सालाना बच्चे को देखता है और अन्य चीजों के साथ, उसके यौन विकास का मूल्यांकन कर सकता है। हम बाल रोग विशेषज्ञों के पास यह नहीं है, “डारिया चेरनिशेवा कहते हैं।

इसलिए, यदि स्कूल की परीक्षा बेकार लगती है, तो सवाल थे या कोई परीक्षा नहीं थी, किशोर को खुद को मूत्र विज्ञानी के रूप में दिखाना चाहिए।

आपको लगता है कि यौन विकास के देरी संदेह है Chernysheva के अनुसार, अलगाव कोई लक्षण में नहीं माना जा सकता। यह देखने लायक है, और माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास पर, चाहे सेक्स हार्मोन आवंटित किए जाते हैं जाँच करने के लिए और क्या वे गंतव्य तक पहुंचने: “हम चाहे चेहरे और शरीर वहाँ पर शरीर के बालों के संकेत, एक विकास में उछाल है या नहीं आवाज, चाहे बदल पर नजर रखने की जरूरत है। बस किशोरी के स्क्रोटम को महसूस करें और जांचें कि उसके टेस्टिकल्स बढ़ गए हैं, यह किसी तरह से एक तरफा है। “

आम तौर पर, यौन विकास के मानदंड क्षेत्र से क्षेत्र में भी भिन्न होते हैं, इसलिए अमेरिका में लड़कों के मानदंडों की तुलना और बुर्यतिया में लड़कों की तुलना में कुछ गलत है। ऐसा माना जाता है कि यद्यपि युवावस्था के 20 संकेतों की उम्र प्रकट होने पर वास्तव में अलार्म को जरूरी करना आवश्यक है।

डारिया चेरनिशेवा।

लेकिन प्रारंभिक यौन विकास के साथ, माता-पिता को बच्चे को मूत्र विज्ञानी और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट ले जाना चाहिए। लड़कों में शुरुआती परिपक्वता वह है जो नौ साल से पहले शुरू होती है। तो बालों के संकेत और सात साल के विकास में कूद को खतरे में डाल दिया जाना चाहिए।

निरीक्षण के लिए साल में एक बार वयस्क पुरुषों की जांच की जानी चाहिए

Chernysheva अनुसार, रूस में वहाँ कोई नियम कितनी बार एक युवा व्यक्ति जो कोई शिकायत नहीं है, यह आवश्यक है एक मूत्र रोग विशेषज्ञ यात्रा करने के लिए कर रहे हैं: “हालांकि, उनके स्वास्थ्य और उनके यौन साथी की दिशा में एक जिम्मेदार रवैया अभी भी पता चलता है कि आदमी कम से कम यौन संक्रमणों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए साल में एक बार। यह निश्चित रूप से अलग-अलग होना चाहिए कि रिश्ते एकजुट है या नहीं, लेकिन, एक नियम के रूप में, वर्ष में एक बार जांचना आवश्यक है। “

डॉ येवगेनी ग्रेकोव, एंड्रोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ, प्रोफेसर Kalinchenko के मूत्रविज्ञान क्लिनिक के विभाग के प्रमुख, यह भी पुरुषों के लिए नियमित रूप से चेक अप के लिए जरूरत के बारे में, रूस में एक गंभीर विकृति पहली बार के लिए पता लगाया ही सेना में शारीरिक परीक्षा पर बात के रूप में उसके अनुसार,।

आम पैथोलॉजीज में से एक, वह काल्मन सिंड्रोम या क्लाइनफेलटर सिंड्रोम के कारण एक सूक्ष्मजन्य कहता है। इन बीमारियों के साथ, लिंग विकसित नहीं होता है: यह नहीं बढ़ता है और इसके कार्यों को निष्पादित नहीं कर सकता है।

ग्रीकोव के अनुसार, शुरुआती निदान के साथ इसे हार्मोनल थेरेपी द्वारा पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, भविष्य में उपचार में और अधिक कठिन है।

10. अगर आपको कोई शिकायत है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।

अगर शिकायतें हैं, तो किसी भी मामले में चिकित्सक को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। दारिया Chernysheva इस तरह के अंडकोष की सूजन के रूप में कैंसर के रूप में संदेह के मामले में डॉक्टर के पास जाने की सिफारिश,, तेजी से और आक्रामक तरीके से विकसित कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि उपचार बहुत प्रभावी है, अगर इसे प्रारंभिक चरणों में लागू किया जाता है, यही कारण है कि एक स्वतंत्र परीक्षा और डॉक्टर के लिए समय पर जाने के लिए वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है।

11. संभावित समस्याएं मनुष्य के जीवन को बचा सकती हैं

यौन क्षेत्र में कोई भी उल्लंघन हमेशा एक जटिल समस्या है। एक नियम के रूप में, वे एंडोक्राइन और संवहनी रोगों के बारे में संकेत देते हैं, जिन्हें स्वयं से निपटाया नहीं जा सकता है।

दारिया Chernysheva कहते हैं: “यह समझना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के पास जाने अपने सेक्स जीवन में किसी भी असुविधा की आवश्यकता होती है महत्वपूर्ण है: शीघ्रपतन बहुत छोटा संभोग है। इन समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है, जो रोगी की जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करेगा यदि वह तत्काल डॉक्टर से संपर्क करता है। इसके अलावा, यह पाया गया कि सीधा होने वाली समस्या दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं का प्रारंभिक संकेत हो सकती है। अध्ययन रोधगलन के संभावित विकास से पहले 3-5 साल के लिए पता चला है वहाँ 2-3 साल के लिए शक्ति के संकेत कोरोनरी हृदय रोग के लक्षणों से पहले कर रहे हैं कि, और।

इसलिए, यौन अक्षमता की शुरुआती पहचान एक आदमी के जीवन को बचाने के लिए मोटे तौर पर बोल रही है। यह डॉक्टर को देखने का बहाना है। यह एक विस्तारित परीक्षा, रक्त परीक्षण पारित करने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम बनाने के लिए और संभवतः गवाही पर इकोकार्डियोग्राफी, कोरोनरी हृदय रोग के लक्षण के लिए जाँच की जानी करने के लिए एक अवसर है।

डारिया चेरनिशेवा।