हमने बार-बार सामग्री प्रकाशित की है कि पीठ के स्वास्थ्य और शरीर के लिए कौन से नतीजे पूरी तरह से असहज कार्यस्थल या आसन्न जीवनशैली हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हमारे शरीर के साथ क्या होता है, यदि आप दिन में 8 घंटे से ज्यादा बैठते हैं (विशेष रूप से ब्रेक के बिना)। यहां और रीढ़ की वक्रता तालिका की ऊंचाई और किसी व्यक्ति के विकास, और आंतरिक अंगों के निरंतर निचोड़ने के बीच विसंगति के कारण, और बहुत कुछ। पहली नज़र में, एक तार्किक, समाधान पूछता प्रतीत होता है: काम खड़ा है. लेकिन करीब की परीक्षा में, हमें यह विकल्प भी छोड़ना होगा: फ्लैट पैर और वैरिकाज़ नसों – ये केवल कुछ बीमारियां हैं जो यहां हमारे लिए प्रतीक्षा में हैं।
तो तुम क्या करते हो सबसे उचित काम करते समय “बैठे” और “खड़े” स्थिति का विकल्प. यह तार्किक लगता है, लेकिन इसे व्यवस्थित करने के लिए कैसे? निश्चित रूप से दो अलग-अलग स्तर की टेबल समस्या को हल करने में मदद करेंगी, लेकिन वे सुविधा नहीं जोड़ पाएंगे। और यहां बचाव विशेष फर्नीचर के लिए आता है जो आपको काउंटरटॉप की ऊंचाई बदलने की अनुमति देता है और तदनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के विकास के लिए कार्यस्थल को समायोजित करने के लिए – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह काम या खड़े होकर बैठे हैं या नहीं।
यूरोपीय लोगों के लिए, ऐसे टेबल ट्रांसफार्मर असामान्य नहीं हैं, लेकिन रूस में वे बस दिखने लगते हैं। इनमें से एक नवीनता फर्नीचर Ergostol है। आइए इस संस्करण को अधिक विस्तार से देखें।
ErgoStol टेबल ऊंचाई में समायोजित होते हैं, एक बैठे व्यक्ति के विकास के लिए समायोजित करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे सार्वभौमिक हैं और स्वस्थ जीवनशैली शुरू करने का निर्णय लेने वाले हर किसी के लिए उपयुक्त हैं। स्कैंडिनेवियाई देशों में, हम ध्यान देते हैं कि लगभग 9 0% कार्यालय ऐसे फर्नीचर से सुसज्जित हैं, और स्कैंडिनेवियाई गुणवत्ता और सुविधाजनक चीजों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। ErgoStol तालिकाओं का दूसरा प्लस उनकी कीमत है। यदि आपने अधिकतर कामकाजी समय के लिए काम करना शुरू करने का गंभीरता से निर्णय लिया है, तो यह सर्वोत्तम मूल्य समाधानों में से एक है।
यह मिलें – ErgoStol Duo, तालिका खड़े बैठे काम के लिए, ऊंचाई में विद्युतीय रूप से समायोज्य है।
यहां मुख्य शब्द “इलेक्ट्रो-एडजस्टेबल” है – इसका मतलब है कि आपको लगातार कुछ स्थानांतरित करने और इसे रद्द करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह बटन दबाए रखने के लिए पर्याप्त है और तालिका वांछित ऊंचाई पर बढ़ेगी या गिर जाएगी।
यह विकल्प कार्यालय और घर दोनों के लिए बिल्कुल सही है। इसके अलावा, और अधिक जटिल हैं। उदाहरण के लिए, “मीटिंग्स के लिए विकल्प” एक टेबल है, जिसके पीछे 4 लोग आराम से समायोजित कर सकते हैं।
इस तालिका के डिजाइन में तीसरे समर्थन को जोड़ने की संभावना है, जो बदले में, आपको 4.5 मीटर तक वास्तव में कमरेदार टेबल बनाने की अनुमति देता है।
और ऐसा समय: यदि आप अभी तक पूरे कार्य दिवस को खड़े करने का जोखिम नहीं उठाते हैं, तो आपको उचित कुर्सी लेने की आवश्यकता है।
एक दिलचस्प विकल्प मॉडल चेयर सल्ली ट्विन हो सकता है। इस मॉडल में, न केवल सीट की ऊंचाई विनियमित है, बल्कि इसकी झुकाव भी है। और यह आपको अर्ध-स्थाई स्थिति में काम करने की अनुमति देता है। नतीजतन, पीठ स्वचालित रूप से ग्रेन में धमनियों के क्लैम्पिंग को सीधे और हटा देती है (जो पुरुषों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)।
सल्ली ट्विन मॉडल के अलावा, और भी दिलचस्प विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, सल्ली स्विंग मॉडल एक प्रकार का कुर्सी है। इसकी असामान्य संरचना के कारण, यह आपको बिना किसी अतिरिक्त लीवर के सीट की ढलान को समायोजित करने की अनुमति देता है – कुर्सी सिर्फ आपके शरीर की गतिविधियों का पालन करती है।
आप इस फर्नीचर में रुचि रखते हैं, तो आप के रूप में कार्रवाई Layfhakere शुरू होता है, एक डिस्काउंट के लिए पसंदीदा विकल्पों में से किसी की खरीद के लिए एक अद्भुत अवसर है: layfhakery सब, प्रकाशन ग की तारीख से 14 दिनों के भीतर ErgoStol की दुकान में एक आदेश बनाने के लिए, रूस के लिए नि: शुल्क वितरण से लाभ उठा सकते। यह कार्रवाई की अवधि के दौरान अपना आदेश और 60 दिनों के भीतर यह भुगतान करने के लिए काफी है।
