15本书将成为你的有效核燃料

“唤醒巨人”安东尼罗宾斯

“自己唤醒巨人,”安东尼罗宾斯

美国作家,演员和企业家安东尼·罗宾肯定,在我们每个人都潜伏着一个真正的全能巨头,这是权力之下,移山,并登上月球。

大多数人固执地没有注意到这种力量的表现,并试图通过一切可用的手段淹没巨人的声音 – 从坏习惯到不经意地坐在电视机前。结果,人们对自己的生活感到厌倦,痛苦和不满,而不是尊重荣誉和尊重。

安东尼罗宾斯为读者提供了一步一步的学习课程,这将有助于确定正确的目标,并尽可能有效地实现目标。大部分工作都会影响内部变化,没有这些变化就不可能从外部改变生活。你将学习如何提高自己的标准,开辟新的视野,摆脱过时的生活观,这阻碍了发展。

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“如何每周工作4小时,”蒂莫西·费里斯说

“如何每周工作四小时,”蒂莫西·费里斯说

每周只工作三到四个小时,成功和丰富 – 听起来很诱人。对于一些现代企业家来说,这样的生活已成为现实,书籍作者,投资者,演说家蒂莫西·费里斯也属于这一现实。他确信生活太短暂,无法在办公室等待更好的事情多年。

通过适当规划个人和工作时间,在任务之间切换以及正确确定优先级的能力,可以实现成功。

在书中你不会找到一个魔法板或法术,让你戒掉,躺在沙发上,等待你的梦想成真。这是一本关于如何工作的书,但最有效的是,如何训练自己委派不太重要的事情,而不是做一些愉快和完全没用的事情。为了在短时间内实现目标,我们将不得不重新考虑我们的优先事项,并培养灵活应对不断变化的现实的技能。

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“答案。实现无法实现的成功方法“,Allan Pease,Barbara Pease

“答案。实现无法实现的成功方法“,Allan Pease,Barbara Pease

幸福,成功和繁荣的秘诀就在我们的脑海里。 RAS是一种网状激活系统 – 大脑的一个区域,负责一个人的成功或绝对失败。好消息是,我们拥有监控RAS所需的一切,并使其满足我们的需求。我们将得到本书作者的帮助,只有幸福的人Allan和Barbara Pease。他们写了一个非常简单的指南来设定和实现目标。

每一章都有一个清晰的标题,其中包含一个具体的行动建议。例如,作者建议您制作许多目标列表,手工编写并通常有多组目的。这些清单应该有一个严格的截止日期,他们希望它们到处都是你。

有几章专门讨论成功和不成功人士的习惯。另外一节介绍了如何编写自己的RAS并为自己的成功做好准备。

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“意志力。如何发展和加强“,Kelly McGonigal

“意志力。如何发展和加强“,Kelly McGonigal

心理学家和博士Kelly McGonigal是第一位决定教授斯坦福大学学生意志力的老师。一个不寻常的课程的想法成为本书的基础,建议所有成年人无一例外地阅读。

您将了解到意志力是一种能够并且应该训练的工具,例如背部或腿部的肌肉。

工作意志的主要原则可以称为与他自己的原始协议:我将在这件事上工作10分钟,然后我会离开。最奇怪的是,通过这种方法,“汗水”永远不会到来。

强烈的睡眠和适当的休息有助于意志力。但是Kelly McGonigal多年来一直在研究的压力严重影响了实现目标的能力和愿望,并且通常会做一些有用的事情。在书中,作者还提出了有助于放松和放松的建议,这样内心冲突不会干扰你走向幸福的道路。

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5.“实现的习惯”,伯纳德罗斯

“达到的习惯。如何应用设计思维来实现对你来说似乎不可能实现的目标,Bernard Roth

伯纳德·罗斯,工程学教授,在机器人技术方面的专家,设计了著名的斯坦福大学商学院的创始人,在他的书中讲述如何在实践中应用设计的思维来实现目标的基本工具。

设计思维是解决问题的一种方式,主要关注用户的需求。该方法适用于所有领域,不受限制 – 从抚养孩子到规划业务流程。畅销书的作者讲述并展示了如何实现生活中积极变化的可理解的例子。

这本书将有助于了解什么阻止你的方式来实现这些目标。您将学习如何开始忽略的障碍,以及如何遏制内心的声音借口和理由,那窃窃私语。伯纳德·罗斯说服你,每个人打开无限的机会和阻止我们前进的唯一事情之前 – 是从他们的错误中学习的无能,并以一种一方面,所谓的功能性刚性看待事物的习惯。

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6.“一年12周”,Brian Moran,Michael Lennington

“一年12周。如何在12个星期内比其他人在12个月内完成更多工作,“Brian Moran,Michael Lennington

我们习惯于在日历年内思考:大多数人的目标都是在几个月内轻轻抹黑。我们大多数人都知道如何减肥,变得富裕和快乐。而且几乎没有人可以获得三分之一的承诺。

大多数计划仍然是计划:到夏天减肥不起作用,修复在初始阶段停滞不前,寻找有趣的工作以网上冲浪结束。这本书的作者知道为什么会发生这种情况以及需要做些什么来摆脱恶性循环,这将有助于提高个人效率。

在短短12周内,在企业家Brian Moran和商业专家Michael Lennington的领导下,您可以改变您的生活。要做到这一点,你必须每天努力工作,但结果是值得的。您正确地确定了优先顺序,提高了业务的盈利能力,并消除了个人生活中的压力。

一些建议似乎对您不寻常。例如:目标的实现必须意味着尽可能少的战术步骤。将您与成功分开的步骤越多,实现目标的机会就越少。

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7.“幸福的策略。如何定义生活中的目标,并在通往生活的道路上变得更好,“Jim Loire

“幸福的策略。如何定义生活中的目标,并在通往生活的道路上变得更好,“Jim Loire

书籍的作者和心理学领域的专家Jim Loer知道,我们往往只是因为他们被社会强加于我们而没有实现我们的目标。事实上,有时我们根本不想要富裕,成功和有效。通常,职业阶梯上的种族违背了我们的原则,这会导致内部冲突。结果,我们没有得到快乐,而是一种深深的不满。

Jim Loer肯定:首先,了解自己并理解我们真正想要的东西是很重要的。

作者建议创建他自己的价值体系,结果不是我们得到的结果,而是我们在经历了很长一段路之后变成了什么。 Loher还建议使用他开发的工具,这将有助于形成新的角色特征,以使他的生活有意义。

作者总体乐观的态度非常激励,让他相信自己。本书辅以生活中的令人信服的故事和简单的练习来巩固结果。

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“星期一52号。至于实现任何目标的一年,“维克约翰逊

“星期一52号。至于实现任何目标的一年,“维克约翰逊

星期一是开始做你梦寐以求的好机会,但没有时间去做。例如,参加音乐课程或写一本回忆录。五十二个星期一是五十二次成功的机会,由生命本身给予我们。维克约翰逊的书是一年中每个星期的分步指南。每个新的一周,你都会为自己设定一个新的小目标,让你更接近梦想或全球目标。

本书还提供了简单的练习,有助于巩固中间结果。例如,如果你想减肥,养成每个午餐吃一份低卡路里蔬菜的习惯。如果您的目标是在业务领域,每天至少花15分钟来制定和完善业务计划。

作者用简单易懂的语言提供的所有建议,用他生活中的故事慷慨地调味。这本书对那些不能等待新的一年开始设定并实现目标的人有用。

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9.“大胡萝卜的方法”,罗曼塔拉森科

“大胡萝卜的方法。如何不浪费精力于胡言乱语并高兴地实现目标“,Roman Tarasenko

技术科学,企业家和商业发言人Roman Tarasenko的候选人认为,一旦达到目标,我们就不再欢欣鼓舞。我们受到激励并被推动推进这个过程本身以及对幸福和成功的期望。但事实是,并非每个人都能有效地管理内部资源。幸福之路变得越来越复杂,这让我们摆脱了困境。

作者为读者提供了一种经过验证的方法,可以通过小步骤实现大目标,从神经生物学的角度来看,这是获得所需内容的最正确方法。

这本书将帮助你了解大脑的功能,修改,同时考虑到这些特点他们的愿望和机会,并有效地分配和提高内部资源。作者的建议将帮助您轻松愉快地实现目标,遵循阻力最小的路径。在这本书的帮助下,你改变自己,停止perkrastinirovat并因懒惰而感受到内疚感。

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10.“完整订单。每周计划在工作中,在家里和头脑中打击混乱,“里贾纳利兹

“完整订单。每周计划在工作中,在家里和头脑中打击混乱,“里贾纳利兹

里贾纳利兹在过去20年中致力于为客户的思想,办公室和思想带来秩序。她知道从桌面到周围空间的不知不觉和迅速的混乱变化。

每一天都与前一天类似:未接来电,迟到,被冒犯的亲戚,你再次失败。这一年的计划是不是出了问题:在混乱中也不是没有办法达到什么目标,但即使只是它的形式和声音。作者通过利用她创造的独特的空间和生活组织系统,为读者提供了结束这种疯狂的方法。

年度计划将逐渐改变你,你将从一个受害者 – 失败者变成一个掌控一切的成功人士。这本书将有助于为桌面,日记,计算机和个人生活带来秩序。你不仅要学会达到目标,还要摆脱拖延甚至开始正确的饮食。

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11.“快速结果”,Andrey Parabellum,Nikolay Mrochkovsky

“结果很快。提高个人效率的10天计划“,Andrey Parabellum,Nikolay Mrochkovsky

如何在短短10天内改变生活,学会尽可能有效地设定和实现目标?商业顾问Andrei Parabellum和商人Nikolai Mrachkovsky的建议将帮助您。

在书中,用简单的语言,详细描述了管理自己和个人时间的某些规则,法律和技巧。实用的建议和任务将有助于巩固所研究的材料。

作者为10天中的每一天提供了一个程序,您可以自行更改并开始实现目标。它没有做任何超自然的东西值得关注,因为我们的工作效率真可谓由像电视或缺乏运动的最平凡的事物所影响。这些事情阻碍了发展,但每两小时喝一杯水可以帮助大脑,使我们整体更加成功。

这本书将吸引那些喜欢在短时间内获得快速结果的人。

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12.“钢铁意志。如何锻炼你的角色“,汤姆卡普

“钢铁会。如何锻炼你的角色“,汤姆卡普

挪威北方大学的作家兼教授汤姆卡普多年来的工作认识到,目标的实现往往不仅受到一些不可克服的障碍的阻碍,而且还受到平庸缺乏意志力的阻碍。一开始我们充满了决心,但我们没有走到终点,因为我们在路上失去了参考点并为其他人取代了一些目标,往往会降低标准。

我们中的许多人可以被称为有才华和有前途,但懒惰,嗜睡和自怜使我们无法实现我们三分之一的能力。

在这方面,意志力成为个人成长的最重要因素。

作者确信:你可以抽出你的意志力。这本书提出了具体的方法,动员意志力来达到目标​​,这可以很简单(停止上班迟到)和复杂的(严重走高的职业阶梯)。

最少的水和最多的练习 – 畅销书将成为每个想要停止懒惰并开始实现目标的人的参考书。

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13.“实现目标。分步系统»,Marilyn Atkinson,Ray Choice

“实现目标。分步系统»,Marilyn Atkinson,Ray Choice

这本书将有助于揭示自己,了解你的成功工作的愿望,愿望和动机。作者分享了国际埃里克森大学开发的技术和技术,这将有助于有效地改变自己并实现他们的目标。

你将学会了解自己和他人,专注于重要的事情,并消除阻碍成功的障碍。作者提供了许多实践练习,您可以通过这些练习清楚地概述您的未来并概述其前进的步骤。

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14.“五项卓越规则”,Corey Kogon,Adam Merrill,Lina Rinne

“卓越成效的五条规则:如何在没有超负荷和倦怠的情况下实现主要目标”,Corey Kogon,Adam Merrill,Lina Rinne

该书的作者,时间管理专家,确信:高就业率根本不是高效率的指标。

你可能会觉得自己很自信地朝着自己的目标努力,因为你的每一分钟都被某种商业所占据。你抓住看似紧急的东西,但实际上你常常高估案件的紧迫性和重要性。生产力可能会受到影响 – 如果你投入工作,通常没有时间处理个人事务。不应该这样,作者开发的有效时间管理矩阵将会得到帮助。

你将学会如何应对事务的流动,分配时间和精力,使生活的任何方面都不受影响。五个简单的规则将有助于使事情井井有条,以便每项任务带来快乐和真正的快乐。

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15.“赢得拖延!如何停止明天的事情“,Petr Ludwig

“赢得拖延!如何停止明天的事情“,Petr Ludwig

我明天会这样做。我将从星期一开始运动。我会在周末之后谈谈这一增长。承认,你有多少次推迟到以后重要?有多少次对未完成的事情的想法让你伤心难过?现在是时候结束这一点,并使其成为欧洲着名的个人发展专家的畅销书。在它的帮助下,你将停止推迟重要的事情,并开始在这里和现在生活。

该书的作者讲述了懒惰的原因和生活中意志薄弱的焚烧,并分享了一种有效而简单的方法,有助于提高生产力,实现目标并变得更加快乐。自己的工作从畅销书的第一页开始。 Peter Ludwig提出的工具由作者家乡捷克共和国的数千名读者进行检查。但最重要的是,作者所写的一切,他都经历过自己。

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