Olen varma, että kukaan ei epäile sitä, että musiikilla on valtava vaikutus psyko-emotionaaliseen tilaan. Erilaisten musiikkitarjojen avulla voi piristää, innostaa, ajatella tai itkeä. Ja kun se osoittautui, jopa nukahtaa.
Vuonna 2011 brittiläisen Marconi Unionin jäsenet yhdessä British Academy of Sound Therapyn tutkijoiden kanssa päättivät luoda musiikillisen sävellyksen, jolla on rauhoittava vaikutus kuuntelijoihin. Tulos ylitti kaikki odotukset.
Painoton koostumus kestää hieman yli kahdeksan minuuttia ja on kyllästynyt erilaisilla elektronisilla äänillä ja erikoistehosteilla. Hänen mitatun rytmin tekee sydämestäsi lieventävän vähemmän, hengitys tulee kevyeksi ja silmäluomet sulkeutuvat itsestään. Tämän musiikkikappaleen vaikutukset ovat niin hämmästyneitä tutkijoita, että Timeless-lehden sisällyttämä Weightless oli vuoden 50 merkittävimmän keksintöjen luettelossa.
Tietenkään älä odota, että tämä raita hylkää sinut ajoissa tai oikealla työn aikana. Jotta musiikki toimisi, on välttämätöntä luoda sopivia olosuhteita: ottaa mukava poseeraus, rentoutua, laittaa kuulokkeisiin, sulkea silmäsi. Tässä tapauksessa nukahtaminen tapahtuu helposti ja huomaamattomasti jopa sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka yleensä kärsivät unettomuudesta.
Joten seuraavan kerran et voi nukkua, ajattele tätä ihmeellistä tapaa. Toivon, että hän auttaa sinua.
