في العالم ، يقاس عدد المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية مختلفة بمئات الملايينالنشرة الإخبارية لمنظمة الصحة العالمية . كل شخص خامس على الأقل شعر مرة واحدة على نفسهالمرض العقلي , ما يشبه العيش عندما تفشل نفسك النفسية.
الصحة العقلية ليست فقط عدم وجود اضطرابات عقلية. الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية حيث يدرك الشخص قدراته ، ويمكنه مقاومة الضغوط الحياتية العادية ، والعمل بشكل منتج والمساهمة في مجتمعه.
منظمة الصحة العالمية
يجد الكثير من الناس صعوبة في فهم سبب الحاجة إلى طبيب نفساني. إن للناس العاديين أصدقاء أيضا ، يحتاجون إلى التحدث إليهم من القلب إلى القلب ، ومن ثم يجتمعون مع القوات – وكل المشاكل سوف تمر. وكل هذا العلاج النفسي هو وسيلة لضخ الأموال ، قبل ذلك لم يكن كذلك ولم يكن هناك أي انخفاض.
من المستحيل عدم الاتفاق مع حقيقة أنه في وقت سابق تم الاستغناء عنه بطريقة أو بأخرى بدون معالجين نفسيين. ولكن هناك شخص ، لديه مشكلة ، ولا يريد أن يعيش “بطريقة ما ، كما كان من قبل ،” يريد أن يعيش بشكل جيد الآن. الرغبة المبررة ، التي يمكن أن يساعد العلاج النفسي على تحقيقها.
من هو الطبيب النفساني؟
معلومات موجزة لتجنب الارتباك ، الذي يعتبر طبيب نفساني ومن ليس كذلك.
عالم نفسي – هذا هو الشخص ذو التعليم العالي المتخصص ، و “علم النفس” مكتوب في الدبلوم. بعد تدريب خاص – “علم النفس السريري”. تشير جميع الأسماء الأخرى (أخصائي علم النفس Gestalt ، والمعالج الفني وغيره) إلى الأساليب التي يستخدمها فقط. يساعد الطبيب النفسي على إيجاد طريقة للخروج من المواقف الصعبة ، والعمل من خلال المشاكل. لكنه لا يشفي من الاضطرابات النفسية والأمراض ، وينصح الأشخاص الأصحاء.
طبيب نفساني هو الشخص في التعليم الطبي العالي ، وهو متخصص في مجال الطب النفسي. يعالج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية شديدة ، وعادة ما يكونون في المستشفى ، ومعظمهم يعانون من حبوب وإجراءات.
معالج نفسي هو طبيب نفسي خضع لتدريب إضافي. يمكن أن يصف الأدوية والاستشارة ومعالجتها بأساليب مختلفة من العلاج النفسي.
المعالج اللازمة لإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة ولعلاج الاضطرابات التي تتداخل بطريقة أو بأخرى مع الحياة، والعمل، وبناء العلاقات وخلق. بشكل عام ، يحسن العلاج النفسي من جودة الحياة.
عندما يحين الوقت للاشتراك في موعد
نادرا ما تظهر الاضطرابات النفسية نفسها دون سبب ، وكقاعدة عامة ، تصبح الأعراض تدريجيا أقوى. يجب أن يكون ما يلي حذرا:
- لقد تغيرت الشخصية. يصبح الشخص قابلاً للسحب ، ويفقد الاهتمام بالعمل ، ولا يتصل بالأشخاص الذين اعتادوا أن يكونوا مهمين.
- إن الاعتقاد في قوة المرء نفسه سيزول ، وإلى درجة أن المرء لا يريد حتى أن يبدأ شيئا ، لأنني متأكد من الفشل.
- هناك تعب مستمر ، أريد أن أنام أو لا أفعل شيئًا.
- عدم الرغبة في التحرك قوي لدرجة أنه حتى الإجراءات البسيطة (أخذ حمام ، التخلص من القمامة) تتحول إلى مهمة ليوم واحد.
- تظهر أحاسيس غير مفهومة في الجسم. ليس الألم ، ولكن مجرد شيء لا يوصف تماما أو غريب جدا.
- يتغير المزاج بسرعة دون سبب واضح ، من الفرح العاصف إلى اليأس التام.
- هناك ردود فعل عاطفية غير متوقعة: الدموع عند مشاهدة الكوميديا ، والاكتئاب ردا على “مرحبا ، كيف حالك؟”.
- غالبا ما يكون هناك عدوان وتهيج.
- الحلم مكسور: الأرق أو النعاس المستمر يحدث.
- نوبات الهلع قادمة.
- تغيرات السلوك الغذائي: فرط إفراط في تناول الطعام أو رفض تناول الطعام.
- من الصعب التركيز والدراسة والقيام بأعمال تجارية.
- ظهرت أو تكرار التصرفات المتكررة الوسواسية ، والعادات.
- أريد أن آذي نفسي (أو بشكل ملحوظ أن الشخص يؤذي نفسه: حروق صغيرة ، خدوش ، جروح في الجسم).
- هناك أفكار حول الانتحار.
هذه ليست كل الأعراض المثالية التي تشير إلى الصعوبات في عمل نفسية.
المعيار الرئيسي: إذا كان هناك شيء يمنعك من العيش وكل يوم يذكرك بنفسك ، اذهب إلى الطبيب.
إذا لاحظت أي أعراض من أحد أفراد أسرتك أو من صديق ، فقم بتقديم المساعدة. لا توبيخ أو تضحك على شخص ما ، لا تجبره على العلاج. أخبرني ما الذي يزعجك ، واسأل كيف يمكنك المساعدة. ابحث عن خطوط المساعدة أو عناوين المتخصصين حتى يتمكن الشخص من معالجتها.
عندما لا تحتاج إلى تسجيل الدخول
إذا كان لديك مزاج سيئ بسبب سوء الاحوال الجوية سيئة إذا كنت تحصل على درجة سيئة، وتطلق النار عليك أو إذا كان لديك مشادة مع أحد أفراد أسرته، لا تحتاج إلى المعالج. كل هذا تقرره بضعة أيام من الراحة ، نفس المحادثة مع أحبائهم وكوب من الشوكولاتة الساخنة أو مشاهدة مباراة كرة قدم.
إذا واجهت الكثير من التوتر والحزن، لا يمكن حل الصراع، الذي لديه فترات طويلة وكنت حقا بحاجة إلى فرز مشاعرهم لمعرفة ما يجب القيام به بعد ذلك، ثم لك لطبيب نفساني.
ومع ذلك ، إذا كنت تخشى أن جميع هذه الحالات سيكون لها تأثير سيء على الحياة ، وتقرر الذهاب إلى طبيب نفساني ، لن يكون أسوأ. سيساعد الطبيب نفسه أو يرسل إلى نفس العالم النفسي (أو طبيب نفسي إذا تبين أن مرضك أكثر خطورة مما هو متوقع).
ما يجب القيام به قبل الذهاب إلى المعالج
العديد من الأعراض التي تشير إلى الاضطرابات النفسية لا تظهر دائمًا بسبب اضطرابات في النفس. الضعف العام ، والتعب المزمن ، والتهيج ، والأرق والاكتئاب يمكن أن تظهر في الأمراض العادية ، مع الصحة العقلية لا علاقة لها. لذلك ، قبل زيارة المعالج ، تحتاج إلى التأكد من أنك بصحة جيدة جسديًا.
لا أحد يتدخل في نفس الوقت زيارة المعالج وفحص الحالة المادية.
كيف تختبر صحتك ، عندما لا يكون هناك شيء مؤلم ، ولكن بشكل عام شيء غير صحيح:
- اتصل بالطبيب المعالج واتخاذ الاختبارات الأساسية.
- اجتياز الامتحانات الالزامية. كتب Lifkhaker أن هذا وعندما تمر.
- إذا كان هناك مرض مزمن ، انتقل إلى استقبال أخصائي متخصص وتحقق مما إذا كان هناك تفاقم.
- زيارة الغدد الصماء. ترتبط العديد من أعراض المرض العقلي بانتهاكات نظام الغدد الصماء.
ولكن لا تنفجر. العديد من المرضى على مدى السنوات تبحث عن سبب قلبية مفاجئة يهاجم جنون أو يعانون من الأرق قبل ندرك أن عقلية اللوم.
