根据医学字典的定义，变态反应 – 增加生物体的免疫系统的过度反应的一些物质（过敏原），在与它们直接接触的发展。确实有一种反应。但是对于干燥条件应感觉难以形容范围：水汪汪的大眼睛，发痒的鼻子，皮肤发痒，并且覆盖有斑点，呼吸困难……总之，只要是愉快的。
然后是春天，一个多种过敏症被激活的季节：花粉，草，城市灰尘。但是可以避免折磨，主要是提前开始准备。我们将与您分享有用的建议。但首先，我们来谈谈为什么会有过敏反应。
过敏的原因
如果您注意到从春季开始到秋季中期病情恶化，您可能会遇到花粉症 – 对植物花粉的过敏反应。
树木，灌木和草药的花粉落入鼻子，我们的免疫系统将其视为异物。因此，开始产生抗体 – 就像对抗病毒和细菌一样。正因为如此，组胺是在血液中产生 – 生物活性物质，这是我们欠过敏的一切不愉快的症状：咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪等。
事实上，过敏症不是一种疾病，它是一种特殊的身体状态，可以非常规地对普通物质起反应。
是否有可能完全摆脱人体对这种有机体的反应？不，药物不是万能的，但它可以实现持久的长期改善，并消除所有不愉快的过敏表现。
从中可以得出一个更重要的结论。即使与最强的过敏原接触，不易患过敏症的人也不会反应。相反，在易患过敏症的人中，反应会表现出来，即使不是过敏原的物质也会引起反应。
过敏也会引起：
- 污染环境;
- 压力;
- 免疫力下降;
- 吸烟;
- 抗生素;
- 饮食不当。
到了一年的时候，当你开始感到不适时，你就能明白你的身体正在做出什么反应。在春季，过敏通常是由树木的花粉引起的，在夏季 – 通过草，秋季过敏与杂草的授粉有关。
有超过100种过敏性花粉，所以你应该经常咨询医生，以便他可以开出适当的治疗方案。有时过敏原是显而易见的，但在大多数情况下，有必要进行诊断。何时联系专家以及如何准备接待，我们稍后会告诉您。现在我们将讨论几种预防方法。
如何为过敏的春季做准备
1.接受特定的免疫疗法
这是最有效的预防方法。您接触过敏原（例如，您不携带桤木花粉），并且在开花期之前，治疗师会注射基于小剂量过敏原的药物。所以身体逐渐习惯它，所以在开花季节你不会对引起过敏的物质产生反应。如果你彻底摆脱过敏不起作用，那么至少过敏反应会以更温和的形式表现出来。
但有必要指出两个重点。首先，特别的免疫治疗应该在秋季进行，当时开花期已经过去。其次，要使程序尽可能有效，应该定期进行。通常，过敏的易感性在3 – 4年内完全消失。
2.遵循低过敏性饮食
低过敏性饮食是那些可引起或加重过敏的产品的饮食的一个例外。即使在开花期开始之前，也要提前进行营养，从而增强免疫力。在饮食上应以清淡食物为主，主要是蔬菜和水果。
在过敏发作之前，有必要使酸碱平衡和新陈代谢正常化。
此外，直接在过敏期间，值得注意的是使用某些食物。在春天，避免在秋天吃草莓和覆盆子 – 西瓜，甜瓜，葡萄和茄子。在整个开花期间，不推荐坚果，咖啡，巧克力，可可，蜂蜜，鸡蛋。
3.尝试维生素治疗
维生素B和C有效地帮助应对花粉过敏，并增强免疫力。因此，我们建议在过敏季节开始前和服用期间服用维生素。
如何应对过敏
如果您没有时间接受特定的免疫治疗该怎么办，其他预防方法本身对您没有帮助，过敏季节即将到来？有几种方法可以帮助减轻过敏的过程。
方法编号1.激进
治疗大多数过敏症的最常见方法是避免接触过敏原。但是，如果你不开始宠物或不吃坚果 – 这很容易，那么在花粉病的情况下，当过敏原字面上悬停在空气中时，这可能是一个问题。或者，你可以去度假，去一个过敏不会打扰你的国家或星球的地方。激进但有效。但是，显然这个选项不适合所有人，所以我们更进一步。
方法编号2.药理学
也是一种常见的斗争方法。最重要的是，只有在咨询医生后才能自我治疗和购买药物。
另一个常见的错误：当过敏反应已经获得动力时服用避孕药。接触过敏原后服用抗组胺药几乎没用 – 身体已经有反应。事实上，抗组胺药应该在体内积聚。只有这样，他们才能帮助应对过敏反应。理想情况下，您应该在开花季节前2-3周开始服药。
此外，随着时间的推移，身体已经习惯了药物，所以必须改变药物。无论如何，请务必联系专科医生并与他确定如何治疗。
方法3.家
为了更容易忍受过敏，你需要为开花季节做好准备。保持门窗尽可能关闭。在雨后可以通风。如果您没有新鲜空气，请用纱布拧紧窗户，并经常用水润湿。窗帘和窗帘也需要润湿。在房子里放几个容器的水或加湿器。因此过敏会更容易转移，在房间里呼吸更容易，皮肤也不会干燥。
方法编号4.卫生
每次回家，脱掉衣服送到洗衣房。然后去淋浴彻底洗头 – 很多花粉可以留在它们身上，不容易入睡。如果你走路的宠物，你也必须洗它们。在过敏期间，不要在开放式阳台上烘干衣物。
方法编号5.民间
传统医学还可以提供几种有助于更容易耐受过敏的产品。所以，经常推荐一个汤剂：煮一串热水，让它冲泡20分钟 – 你可以喝。请注意，饮料应该是金色的，绝不是泥泞的。您可以在我们的文章“如何克服无药物过敏”中找到更多建议。
你可以用温水洗鼻子，最好是用盐洗净。这将有助于减轻水肿和从鼻子中去除花粉。
何时联系专家
如果您仍然患有症状，则值得访问耳鼻喉科医生和过敏症专科医生。医生可以为新药开处方并推荐免疫疗法。许多非处方药有效地帮助应对过敏症的过程。这些可以是抗修脚产品，滴眼液，喷雾剂。在某些情况下，医生可以开几十年来缓解症状的过敏注射。但是这些药物并不适合所有人，只能由专科医生选择。
正如我们已经说过的，专家检查的最佳时间是深秋。诊断前两周应停止服用抗组胺药。检测和确定过敏类型的最流行和最便宜的方法是皮肤测试。
当您应该忽视症状或进行自我药物治疗时，过敏症不是这种情况。过敏性休克的可能性总是很小，甚至很小。因此，请务必咨询过敏症专科医生，不要忽视您的健康。
