Sex – aus der Kategorie jener Freuden, die auf den ersten Blick ungewöhnlich süß und inspirierend, aber schließlich müde erscheinen. Liebhaber mit Erfahrung bevorzugen oft leidenschaftliche Leidenschaften, einen ruhigen gemeinsamen Urlaub oder einfach die Möglichkeit zu schlafen.
Die Gründe für die Verringerung der Libido können eine Menge seinSexless Marriage Ursachen und Heilmittel . Wie verbreitet das Problem statistisch beurteilt werden kann. So haben 15 bis 20% der Paare in den USA weniger als 10 Mal pro Jahr eine intime Beziehung, die als “geschlechtslose Ehe” definiert ist. Eine solche Asexualität ist mit einer Reihe von physiologischen und psychologischen Problemen behaftet.
Aber was passiert, wenn du nicht ermüdenden und kühlenden Beziehungen untergehst und jeden Tag Sex hast, als ob die Flitterwochen gerade beendet wären? Es gibt diejenigen, die überprüft haben.
Testen mit Sex
Im Allgemeinen ist die 30-Tage-Sex-Challenge (“30 Tage täglicher Sex”) in den letzten Jahren ein sehr beliebter “Test”, bei dem Paare mit Erfahrungen aus den USA und Europa sich selbst anpassen. Das Internet ist voller Berichte. Zum Beispiel ist einer von ihnen auf der Website BuzzFeed veröffentlichtDiese Paare forderten sich Sex jeden Tag zu haben .
Drei Paare, die sich entschieden haben, an dem Experiment teilzunehmen, haben sich zum Ziel gesetzt, zu untersuchen, ob eine tägliche Intimität die Beziehungen und das Wohlergehen aller verbessern kann. Spoiler: Die Ergebnisse waren widersprüchlich.
Die Teilnehmer gaben zu, dass der 30-tägige Sex-Marathon für sie nicht einfach war, und keiner wollte es nach dem Experiment noch fortsetzen. Obwohl alle darauf hingewiesen haben, dass die Verbindungen innerhalb des Paares viel tiefer und wärmer geworden sind und das Leben im Allgemeinen mit neuen hellen Farben gespielt hat.
Einer der detailliertesten BerichteIch hatte Sex jeden Tag für 30 Tage – hier ist genau was ging Das Netzwerk wurde von der Amerikanerin Kirsty Carpenter (Kirsty Carpenter) angelegt. Das Mädchen beschrieb nicht nur ihre Erfahrung, sondern analysierte sie auch. Einige Schlussfolgerungen waren überraschend.
Gründe zu starten
Kirsty Experiment, nach ihr, spodvigla Buch amerikanischer Pfarrer Paul Wirth (Paul Wirth) “30-Tage-Sex-Herausforderung: eine Reise in die Intimität.” Der Pastor schrieb diese Arbeit und reflektierte die Gründe für die beeindruckende Anzahl von Scheidungen in den USA.
Wirth kam zu dem Schluss: Um eine stabile Beziehung zu haben, braucht es nicht nur spirituelle und emotionale Intimität, sondern auch Intimität.
Auf Kirsty machte das Buch einen großen Eindruck. Zu dieser Zeit war das Mädchen seit mehr als viereinhalb Jahren in einer Beziehung, und die Leidenschaften des Paares stiegen erwartungsgemäß. Wie alle anderen hatten auch Kirsty und ihr Freund M Probleme, weil Sex selten war – nicht öfter als einmal im Monat. Nach Versuchen, die Beziehung zu verbessern, stabilisierte sich die Anzahl der engen Kontakte etwa einmal pro Woche.
Beeindruckt von den Scheidungsstatistiken und ohne sie wieder auffüllen zu wollen, beschloss Kirsty, sich und einen Partner für einen 30-tägigen Prozess zu arrangieren und zu sehen, was passiert.
Nicht alles lief glatt ab. Als das Anfangsdatum mit M. besprochen wurde, wurde Kirsty mit Blinddarmentzündung hospitalisiert. Die Genesung nach der Operation dauerte drei Wochen, also zu einer Zeit, als die Ärzte schließlich sagten: “Sie können” – Kirsty und ihr Freund eilten mit Begeisterung zur allgemeinen Decke.
Dies verletzte die Reinheit des Experiments: Man ging davon aus, dass die Partner einen 30-tägigen Sex-Marathon beginnen, da sie schon etwas müde sind.
Allerdings würde Carpenter die Idee nicht aufgeben. Als der Fehlstart vergessen war, startete sie das Experiment erneut. Diesmal ohne M zu benachrichtigen.
Erste Woche: Die Illusion des Nicht-Idealismus
Wie es war
M. bemerkte, dass etwas Ungewöhnliches geschah, nur am vierten Tag. Vorher schien der tägliche Sex in der Ordnung der Dinge zu sein. Kirsty selbst machte sich Sorgen um ihr Aussehen: Im Bett versuchte sie immer, die Narbe von der Operation abzudecken, weil sie glaubte, er könne den Partner wegschieben. Aber nein.
Überraschenderweise hat M. den physischen Defekt des Partners vollständig nicht beachtet. Er hat ihn einfach nicht bemerkt.
Was dazu führte
Zu diesem Zeitpunkt entdeckte Kirsti eine wichtige Tatsache (bestätigt durch wissenschaftliche Untersuchungen)Der Einfluss von Körperbewusstsein auf sexuelle Erregung bei Frauen mit sexueller Dysfunktion ).
Sehr oft hört eine Frau unbewusst Sex aus einem Grund: Sie ist sich ihrer Attraktivität nicht sicher. Sein eigener Körper erscheint ihr “fett”, “unverhältnismäßig”, “unvollkommen”. Allerdings bemerken Männer diese “Unvollkommenheit” einfach nicht: In intimen Momenten sind sie wie M. völlig auf andere Dinge fokussiert.
Was bedeutet das
Intimität ist die Zone, in der du dich entspannen und akzeptieren kannst, so wie du bist. Entspannend, loslassend von unseren Komplexen, erhöhen wir nicht nur die Freude am Prozess, sondern steigern auch das Selbstwertgefühl.
Zweite Woche: die Wirkung der Neuheit
Wie es war
Nach sieben Tagen täglichem Sex wurde das Paar gelangweilt, es gab den Wunsch, eine Pause zu machen. Aber Kirsti war entschlossen, dieses Problem zu lösen. Und ich beschloss, der Intimität Vielfalt hinzuzufügen.
Was dazu führte
Das Paar beschränkt sich nicht mehr ausschließlich auf Sex im Ehebett. Alternative Teile des Hauses wurden ausprobiert: ein Küchentisch, ein Sofa im Wohnzimmer, sogar ein Teppich im Flur.
Was bedeutet das
Die Wirkung der Neuheit stimuliert das sexuelle Verlangen. Das Gehirn ist das größte Geschlechtsorgan, deshalb ist es wichtig, ständig Neugier zu wecken. Und wenn du es versuchst? Und das? Und sonst? Wenn Sie dem Forscherinstinkt freien Lauf lassen, wird die Fortsetzung des Sex-Marathons nicht so schwierig sein, wie es scheint.
Woche drei: Wiedereröffnung der Liebe
Wie es war
Kirsty bemerkte als Erste ein ungewöhnliches Verhalten: Am Morgen nach einer leidenschaftlichen Nacht wollte sie M. Gelegenheit geben, länger zu schlafen. Also wechselte sie den Wecker immer wieder. Die Leidenschaft, verglichen mit den ersten Tagen des Marathons, ließ nach, und der Wunsch, sich um einen Partner zu kümmern, wurde im Gegenteil stärker.
Was dazu führte
M. “spiegelte” die veränderte Einstellung von Kirsty wider. Dies zeigte sich in dem Satz, den er sagte: “Ich möchte keinen Sex haben. Gerade im Bett möchte ich dir so nahe wie möglich sein. ” Carpenter merkt an, dass sie sich in den Flitterwochen ähnlich gefühlt hat. Es schien, dass diese vergessenen Beziehungen in ihr Leben zurückgekehrt waren. Kirsty wollte immer wieder mit M. Sex haben.
Was bedeutet das
Wie Studien zeigenFrauen-Motivationen für Sex: Untersuchung des Diagnostischen und Statistischen Handbuchs, Vierte Edition, Text Revisionskriterien für Hypoactive Sexual Desire und Weibliche Sexuelle Erregungsstörungen , Nur 15% der Frauen erleben ein physiologisches Verlangen nach Intima. Aber jedes Drittel braucht ein Motiv für Aufregung. Dieses Motiv kann warme Gefühle gegenüber dem Partner sein. “Ich gehe anscheinend in dieses Drittel der Frauen”, bemerkte Kirsty.
Woche vier: Sex Reanimation Beziehung
Wie es war
Als sich das Ende des Marathons abzeichnete, wurde das Paar wie nie zuvor vom Sex weggetragen. Im Verlauf ging und experimentiert und Pornos anschaut. Es kam zu dem Punkt, dass M. und Kirsty Sex im Auto hatten, wo sie sich hinsetzten, um Freunde zu besuchen.
Was dazu führte
Am Ende des 30-Tage-Experiments waren beide vollständig erschöpft. Die erste Nacht nach dem Marathon wollten Kirsty und M. nicht intim sein. Aber ich wollte nur in den Armen liegen. “Ich war mir sicher, dass wir mindestens eine Woche Pause einlegen würden: Wir waren so erschöpft”, erinnert sich Kirsty. “Aber stattdessen haben wir uns in nur zwei Tagen wieder geliebt.”
Was bedeutet das
Tägliches Liebesspiel ist wirklich in der Lage, die emotionale Bindung in einem Paar zu verbessern. Manchmal ist alles, was eine Beziehung braucht, um wieder perfekt zu werden, eine ähnliche Reanimation. Zumindest kam Kirsty zu diesem Schluss.
Boni für den Körper
Unterstützung für Wärme und Liebe in einem Paar, Akzeptanz Ihres Körpers – nicht alle Boni, die einen Sex-Marathon geben können. Wissenschaftlich bewiesen, dass regelmäßige intime Beziehungen:
- Reduzieren Sie das Risiko eines HerzinfarktsGeschlechtsverkehr und Risiko von ischämischem Schlaganfall und koronarer Herzkrankheit: die Caerphilly-Studie auf 50%.
- Erhöhen Sie die ImmunitätEinfluss von Sex auf Immunglobulinspiegel .
- Können eine Alternative zu Fitnesstraining mittlerer Intensität werden, das Übergewicht und den Zustand der Muskeln beeinflussen.
- ReduzierenSex Yourself zu einer besseren Gesundheit: 4 Schmerzen und Schmerzen Orgasmen können heilen schmerzhafte Empfindungen unterschiedlicher Herkunft, einschließlich Kopfschmerzen und Schmerzen mit PMS.
- ReduzierenHäufige Ejakulation kann das Prostatakrebsrisiko verringern Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs bei Männern.
- Verbessert den SchlafDie orgastische Geschichte von Oxytocin: Liebe, Lust und Arbeit aufgrund der erhöhten Produktion eines entspannenden Hormons Oxytocin.
Und das bedeutet, dass Sex nicht nur eine Medizin für die Seele, sondern auch für den Körper ist. Es als einen Kurs zu nehmen ist eine gute Möglichkeit, viele Probleme des Lebens zu lösen.
