1. Waschen Sie Ihren Kopf nicht jeden Tag
Mit Shampoo waschen wir nicht nur Schmutz, Stylingprodukte, sondern auch Talg ab, der die Haut und die Haare befeuchtet und schützt. Durch häufiges Waschen der Haare verliert es seinen natürlichen Glanz, wird schwächer und anfälliger für aggressive äußere Einflüsse.
Außerdem sind die Haare sehr schnell schmutzig. Es stellt sich schließlich heraus, dass wir jeden Tag unsere Schutzschicht abwaschen und die Haut in einen stressigen Zustand gerät. Aus diesem Grund beginnt Talg im Übermaß produziert werden. So treiben wir uns in einen Teufelskreis.
Experten empfehlen, die Intervalle zwischen den Verfahren schrittweise zu erhöhen. Im Idealfall müssen Sie Ihren Kopf 2-3 Mal pro Woche waschen, aber auf keinen Fall jeden Tag.
2. Verwenden Sie nicht-Sulfat-Shampoos
Ein solches Produkt sollte kein SLS (Natriumlaurylsulfat) und SLES (Natriumlaurethsulfat) enthalten. Anstelle von Sulfaten, aufgrund derer der Schaum gebildet wird, enthält das Nicht-Sulfat-Shampoo natürliche Inhaltsstoffe. Deshalb reinigt es sorgfältiger als sonst und spült den Talg nicht aus.
Richtig, diese Shampoos haben einen Nachteil. Sie schäumen nicht gut. Aber nach ein paar Anwendungen werden Sie sich daran gewöhnen.
Welches Shampoo Sie auch wählen, denken Sie daran: Es sollte nur auf die Wurzeln aufgetragen werden. Für den Rest der Länge wird die Menge des Produkts, die mit Wasser abfließt, ausreichend sein.
3. Entsorgen Sie heißes Wasser
Verringern Sie die Temperatur mindestens während des Spülens. Kühles Wasser bedeckt die Schuppen, und weil das Haar nicht so flauschig ist und gesund und glänzend aussieht.
Und vergessen Sie nicht, den Conditioner oder eine Balsamspülung zu verwenden. Diese Produkte dichten auch Flocken ab. Ein Balsam glättet nicht nur die Haare, sondern füllt sie auch mit nützlichen Zutaten: Ölen, Proteinen und Mineralien.
4. Nähren und befeuchten Sie Ihre Haare mit Masken
Masken für die Haare sollten regelmäßig verwendet werden, etwa ein paar Mal pro Woche. Wenn die Spitzen trocken und gespalten sind, können Sie einen Intensivkur durchführen und die Maske öfter benutzen.
Wie wählt man eine Shop-Maske für das Haar?
Wählen Sie eine Maske, auf deren Verpackung “Essen”, “Feuchtigkeit” oder “Erholung” steht. Verlassen Sie sich nicht auf Produkte, die “unwiderstehliche Brillanz” und “unglaubliche Strahlkraft” versprechen.
Was die Zusammensetzung betrifft, sollte sie so viele natürliche Inhaltsstoffe wie möglich enthalten, hauptsächlich Öle. Und die Reihenfolge der Auflistung auf dem Etikett ist sehr wichtig. Wenn Sie Öl sehen, aber es ist am Ende der Liste, bedeutet dies, dass die Maske dieser Komponente vernachlässigbar ist.
Tragen Sie die Maske in erster Linie auf die Spitzen, die sich über dann die Haarlänge, aus den Wurzeln von etwa 10 cm zu verlassen reiben in die Wurzeln der Maske ist nicht notwendig :. Sie brauchen keine solche Feuchtgebiete.
Eine Maske aus einem Kosmetikladen sollte in der Regel für bis zu 30 Minuten aufbewahrt werden. Befolgen Sie deshalb die Anweisungen und beeilen Sie sich nicht, es abzuwaschen: Geben Sie die nützlichen Inhaltsstoffe in Ihr Haar ein.
Wie man Haarmasken zu Hause macht
Eine Maske kann selbst angefertigt werden. Es ist besser, die von Müttern und Großmüttern getesteten Rezepte zu verwenden. Zum Beispiel, für die Glätte der Haare Kefir Maske wird passen. Sie benötigen 1 Tasse leicht angewärmten fettarmen Kefir. Es muss in die Wurzeln gerieben und über die gesamte Haarlänge verteilt werden. Um den Effekt zu verstärken, können Sie einen Hut anziehen. Lassen Sie den Joghurt 30-40 Minuten auf dem Kopf und waschen Sie ihn anschließend mit etwas warmem Wasser ab. Auf Wunsch können Sie Ihren Kopf mit Shampoo waschen.
Eine andere bewährte Methode ist eine Honigmaske. Mischen Sie das Eigelb, 1 Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft. Tragen Sie die Mischung auf das saubere Haar auf und waschen Sie es nach einer Stunde ab.
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5. Verwenden Sie Haaröle
Haaröl wurde lange als Mast-Hev anerkannt. Dieses Produkt wird auf das feuchte Haar aufgetragen oder nach dem Styling getrocknet. Es nährt die Spitzen signifikant, schließt die Schuppen, verleiht dem Haar eine Dichte und ein gesundes Aussehen.
Nur bei der Wahl eines Mehrkomponentenöls ist Vorsicht geboten. Lesen Sie sorgfältig die Zusammensetzung und konzentrieren Sie sich auf natürliche Zutaten. Tatsache ist, dass in einigen Produkten keine natürlichen Öle enthalten sind. Ja, sie werden dein Haar glänzend machen, aber nicht für lange. Sie werden keine tiefe Hydratation bekommen.
Was die Anwendung betrifft, ist die Hauptsache, es nicht zu übertreiben. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Öl. Es ist besser, das Produkt in den Handflächen zu schleifen und erst dann in Ihrem Haar zu verteilen.
Nun pflegt und regeneriert Haare und Einkomponenten-Apotheke Öl: Mandel, Klette, Trauben- oder Aprikosenkern und Kokosnuss. Die Verwendung der letzteren ist bewiesenWirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosnussöl auf die Vorbeugung von Haarschäden wissenschaftlich. Im Laufe der Studie wurde herausgefunden, dass die Moleküle des Kokosnussöls so klein sind, dass sie in das Innere der Haare eindringen und das Aussehen des Hörerkopfes verbessern können.
Richtig, mit dem üblichen Öl aus der Apotheke wird basteln müssen. Tragen Sie das Produkt auf das feuchte Haar, hauptsächlich auf die Spitzen, und lassen Sie es einige Stunden einwirken, um den Effekt zu verstärken, können Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch umwickeln oder eine spezielle Kappe aufsetzen. Hitze wird das Öl beschleunigen. Danach spülen Sie die Haare mit Shampoo und packen.
6. Seien Sie vorsichtig mit Haarwachstumsaktivatoren
Diese Mittel können schwerer Artillerie zugeschrieben werden. Aber Stylisten raten nicht, alle Produkte aufzukaufen, deren Hersteller Ihnen ein schnelles Ergebnis versprechen. Besonders skeptische Experten bezeichnen Shampoos für das Haarwachstum.
Shampoos für das Haarwachstum sind in der Regel nur ein Marketing-Schritt. Schließlich reinigen wir mit diesem Produkt die Haare. Wir lassen kein Mittel auf den Haaren, sondern waschen es sofort ab. Daher ist in Wirkstoffen, selbst wenn sie vorhanden sind, einfach keine Zeit zum Handeln. Außerdem sind diese Shampoos speziell auf die Haarwurzeln ausgerichtet, der Rest der Länge bleibt ohne Aufmerksamkeit.
Anastasia Woroshilova, Stylistin
Aktivatoren können auch in Form von Peeling, Lotion, Spray oder Maske vorliegen. Wenn Sie den Bewertungen von Stylisten und ihren Kunden glauben, funktionieren Warm-up-Haarmasken. Heiße Mischungen verbessern die Blutzufuhr, nähren die Haarfollikel und das Haar wächst schneller.
In den Geschäften gibt es jetzt eine ziemlich große Auswahl solcher Masken, sie produzieren auch Marken von professioneller Haarkosmetik. Aber auch die Produkte von zuverlässigen Herstellern müssen zuerst an einem kleinen Teil des Kopfes getestet und strikt nach den Anweisungen angewendet werden.
Bei Aufwärmmasken sehr vorsichtig sein. Für manche Menschen ist die Haut am Kopf so dünn und empfindlich, dass sogar eine Maske mit einer unschädlichen Zusammensetzung ihr Schaden zufügen kann. Dies kann am Ende zu dem gegenteiligen Effekt führen: die Haare beginnen zu fallen. Beachten Sie auch, dass diese Masken nur auf die Wurzeln angewendet werden, um die Länge nicht zu überziehen.
Anastasia Woroshilova, Stylistin
Um das Wachstum der Haare zu beschleunigen helfen und Homemasken. Vor allem – basierend auf Senfpulver. Sie benötigen:
- 2 Esslöffel trockener Senfpulver;
- 2 Esslöffel heißes Wasser;
- 1 Eigelb;
- 2 Esslöffel Olivenöl;
- 1 Teelöffel Zucker.
Alle Zutaten glatt mischen. Dann die Mischung auf die Wurzeln auftragen. Um die Spitzen vor dem Kontakt mit der Maske zu schützen, tragen Sie ein Öl auf, z. B. Olive. Halten Sie die empfohlene Zusammensetzung von 15 Minuten bis zu einer Stunde: Konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut. Dann die Maske mit Shampoo abwaschen und Conditioner auftragen.
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7. Entsorgen Sie den Haartrockner und Bügeln
Es klingt radikal, aber es funktioniert nicht schlechter als teure Masken. Tägliches Trocknen mit heißer Luft erschöpft Ihr Haar. Und Bügeln oder Lockenstab, der sich auf etwa 200 Grad erwärmt, machen die Spitzen zu einem leblosen Strohhalm.
Versuchen Sie daher, das Haar auf natürliche Weise zu trocknen: wachen Sie früh auf, waschen Sie sich den Kopf, tupfen Sie Ihre Haare mit einem Handtuch und erledigen Sie Haushaltsarbeiten.
Wenn Sie Styling-Instrumente nicht mindestens einmal pro Woche komplett aufgeben können, lassen Sie Ihre Haare ruhen.
8. Verwenden Sie die Mittel zum Wärmeschutz der Haare
Wenn eine Arbeit oder ein Anlass erforderlich ist, um Ihre Haare zu legen, dann ist es möglich, einen Haartrockner, ein Curry-Bügeleisen oder Bügeln als Ausnahme zu verwenden. Aber achten Sie darauf, bevor Sie ein Mittel für den Wärmeschutz der Haare anwenden. Warte nicht auf Feuchtigkeit und Heilung. Das Produkt wird einfach einen Film auf dem Haar erzeugen, der sie schützt.
Lesen Sie die Anweisungen nur sorgfältig durch: Normalerweise schreiben die Hersteller die maximale Temperatur, bei der das Produkt funktioniert.
9. Wickeln Sie Ihre Haare nicht in ein Handtuch
Auch natürliches Trocknen kann Ihr Haar schädigen. Daher ist es wichtig, ein geeignetes Handtuch zu wählen: Es sollte weich sein, mit einem kurzen Nickerchen.
Reiben Sie nicht Ihre Haare und drücken Sie es aus. Nur weiche Bewegungen, tupfen Sie die Haare mit einem Handtuch.
Experten empfehlen nicht, den Kopf in einen engen Turban zu wickeln. Denken Sie daran, dass feuchtes Haar besonders anfällig ist, es ist leicht zu beschädigen.
10. Geh nicht mit einem nassen Kopf ins Bett
Waschen Sie niemals Ihren Kopf, bevor Sie zu Bett gehen, wenn Sie wissen, dass es nicht Zeit und Energie ist, es zu trocknen. Schlaf mit nassen Haaren ist eine Katastrophe.
Zuerst über Nacht, durch Reiben am Kissen, werden Ihre feuchten Spitzen verletzt. Zweitens, am Morgen wachst du mit verwirrten, hervorstehenden Haaren in verschiedene Richtungen auf. Und dann wird deine Hand genau zum Fenn gezogen oder gebügelt.
11. Ersetzen Sie den Kissenbezug
Haare brechen und schneiden kann auch wegen der harten Bettwäsche. Erlauben Sie sich deshalb Seidenkissenbezüge. Sie verletzen dein Haar nicht so sehr und werden dir die Mühe ersparen, am Morgen deine Fingerknöchel zu kämmen.
12. Bürsten Sie Ihre Haare sauber
Nasses Haar ist besser nicht zu stören. Warte bis sie trocknen. Oder nutzen Sie die Mittel, um das Kämmen zu erleichtern: Die Sprays befeuchten zusätzlich das Haar und entwirren es für Sie.
Um zu beginnen, zu kämmen, ist es nicht von den Wurzeln, aber von den Enden notwendig, sich allmählich aufwärts bewegend. So werden Sie die Haare nicht trennen.
Experten raten Ihnen auch, regelmäßig Ihre Haare zu kämmen, bevor Sie zu Bett gehen. Erstens wird es heute Morgen weniger Kragen geben. Zweitens, auf diese Weise verteilen Sie Talg durch die Haare, was bedeutet, befeuchten Sie sie.
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13. Regelmäßig zum Friseur gehen
Der Wunsch, jeden Millimeter zu sparen, ist verständlich und natürlich. Aber lerne immer noch regelmäßig einen Friseur zu besuchen. Egal, wie du dich für dein Haar interessierst, mit der Zeit sind sie irgendwie erschöpft: sie teilen sich, brechen ab und du verlierst die Länge. Und im Allgemeinen wird jeder Haarschnitt leblose, unordentliche Spitzen verderben. Masters empfehlen mindestens einmal alle drei Monate Haare zu schneiden.
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14. Essen Sie mehr Fisch, Obst und Gemüse
Die Vorteile kommen von fettem Fisch wie Lachs, Thunfisch, Makrele oder Forelle. Diese Lebensmittel sind reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren.
Essen Sie mehr Obst und Gemüse mit Eisen. Zum Beispiel, Äpfel, Kohl, Kürbis. Und natürlich, trinken Sie mehr Wasser, damit Dehydration nicht zu Trockenheit und sprödem Haar führt.
Wie für Apotheke Vitamine, bevor Sie sie verwenden, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.
Ich empfehle meinen Kunden keine Vitamine. Bevor Sie mit dem Empfang beginnen, müssen Sie Ihren Körper untersuchen, um zu verstehen, was genau fehlt, warum das Haar nicht so schnell wächst, wie Sie es möchten. Wenn Sie beispielsweise die Vitamine E und A, die in Frauenforen dringend empfohlen werden, blind trinken, können Sie die Situation nur verschlimmern.
Anastasia Woroshilova, Stylistin
Miracle Shampoo Menschlichkeit ist leider noch nicht aufgekommen. Langes und glänzendes Haar – es sind entweder Gene oder teure Salonbehandlungen oder die richtige unabhängige Pflege. Die dritte Option ist für alle verfügbar.
