Pourquoi des bonbons sans sucre
Le scientifique anglais John Yudkin (John Yudkin) a écrit en 1972 que le sucre était à l’origine de l’obésité et des maladies cardiaques.
La façon la plus simple de bien manger est de jeter tout le sucre de la maison.
Par conséquent, tous les régimes d’alimentation saine commencent par l’interdiction du sucre. Même un régime à la poubelle sur le chocolat suggère que le chocolat sera amer. Bien sûr, vous pouvez vivre sans bonbons. Mais triste
Le pire est la dent sucrée, qui ne se soucie pas de son apparence et de ce qu’elle ressent. Ils essaient de trouver un substitut aux desserts au sucre: miel, barres aux céréales, fruits secs. Ça ne marche pas toujours.
Il est intéressant de regarder la composition du dessert sucré “utile”, et il y avait de la glaçure, de la mélasse, quelque chose de identique au naturel. Cela vaut la peine de prendre quelque chose de très naturel, il s’avère que c’est un produit avec des excuses: vous penserez que ce n’est pas très savoureux, mais utile.
Les athlètes ne souffrent pas moins. Chaque bonbon dont ils ont besoin pour se décomposer en protéines, en graisses et en glucides, calculer la quantité de sucre, le traduire en heures supplémentaires sur le tapis roulant, avoir peur et jeter le bonbon.
Par conséquent, Lifshaker avec intérêt a testé Healthy Ball – des bonbons sans sucre. Au lieu de cela, ils ont des fruits secs, du sirop d’érable et du sirop de topinambour. Ce sont des substituts de sucre naturels à faible indice glycémique. Et cela signifie que les glucides des bonbons seront décomposés graduellement, sans sauts de sucre dans le sang. C’est-à-dire les conséquences sous la forme d’une chute brutale du taux de glucose, lorsque vous voulez donner la moitié du royaume pour une nouvelle dose de sucre, il n’y a pas de tels substituts.
En plus des fruits secs, Healthy Ball contient des noix, du cacao, des céréales et des charges naturelles. Il y a aussi un ingrédient spécial: dans l’une des lignes, la composition des bonbons comprend des protéines, dont les athlètes ont besoin avant et après l’entraînement pour développer leur masse musculaire.
Comment les bonbons ressemblent-ils à une personne en bonne santé?
Candy est entrée dans des boîtes en carton minimalistes, car elles devraient être une nourriture saine et naturelle. À l’intérieur de chaque boîte sont des sacs en plastique avec deux balles.
Nous nous attendions à voir des bonbons coincés, mais il s’est avéré que les fabricants pensaient à la sécurité des bonbons. Chaque boule est placée dans une corbeille à papier, de sorte que les bonbons ressemblent à des bonbons provenant d’une pâtisserie conventionnelle.
Le bonus à un bonbon est une carte avec des faits intéressants ou des conseils inspirants. Qu’elles soient motivantes ou non, c’est difficile à dire, mais ce carton permet de ne pas froisser les bonbons, si vous les mettez dans votre poche ou les jetez dans un sac.
“Faites ce que demandent l’âme et le corps”, lisez un autre conseil de Healthy Ball. L’âme et le corps ont demandé du bonbon, alors nous avons commencé à goûter.
Série de boules de protéines, bonbons aux cacahuètes
- En attente: un “dessert sain” typique avec un goût étrange.
- Réalité: oui c’est de la saucisse à la crème! Le même que dans n’importe quelle pâtisserie, avec les salutations de l’enfance. Seulement pas si écoeurant.
Le goût est fort, noisette. De manière inattendue, une impression vive est obtenue sans additifs d’arôme. Dans le cadre de l’isolat de protéines de lactosérum, qui est nécessaire pour les performances sportives.
21% des bonbons sont des protéines. Il y a deux fois plus de glucides. Le reste est occupé par des graisses végétales et des fibres alimentaires. Et pour s’assurer que les athlètes ne souffrent pas, en calculant le BJU de chaque bonbon, la teneur en nutriments de chaque balle a été portée sur l’emballage.
Boule de protéines, bonbons au chocolat
- En attente: chocolat amer à haute teneur en cacao, non sucré.
- Réalité: chocolat au chocolat, sucré.
Boule saine a fait un bonbon avec un goût riche, dans lequel il n’y a pas d’amertume typique pour le vrai chocolat. C’est d’ailleurs un débouché pour les enfants: vous voulez une tablette de chocolat, mais peu de gens aiment les carreaux à haute teneur en cacao.
La boule saine est une bonne collation sur un morceau et arrosée avec du thé ou du café, comme un chocolat ordinaire. Il y a une boule entière qui n’est pas conseillée, car le bonbon est visqueux, comme un caramel, il peut coller aux dents. Arracher avec ses dents n’aura pas à le faire, mais le sentiment pour un amateur.
Boule de protéines, bonbons à la noix de coco
- Attente: plaisir céleste.
- Réalité: des biscuits à la noix de coco.
Nous avons attendu sur les bonbons utiles de goûts extrêmes, mais il s’est avéré que Healty Ball – bonbons habituels. Ce n’est pas mal, car sur un régime sain, vous n’aurez pas à manquer les bonbons habituels et à passer par le service de confiserie, après avoir serré les dents.
La balle saine a une texture différente. Bien que tous les ingrédients soient moulus et que la balle ressemble plus à une cacahuète pralinée, les bonbons sont toujours différents. Chocolat – collant, cacahuète – doux, noix de coco – dense, avec des flocons croquants.
Malgré la taille modeste des bonbons (une balle ne pèse que 15 g, ils sont vraiment petits), Healthy Ball ne mange pas beaucoup: ils sont nutritifs. Dans la gamme complète de protéines, la teneur en calories est la même, dans un bonbon de 59,4 kcal. Si vous avez l’habitude de manger des bonbons, avec Healthy Ball, cela ne fonctionnera pas. C’est trop dur
Et d’autres goûts
En plus de la série de protéines, Healthy Ball a six autres goûts (neuf au total). La plupart des bonbons conviennent aux végétaliens, sauf pour les sucreries contenant des protéines.
Certains goûts ne ressemblent à rien du tout et ce n’est pas toujours bon. Nous n’avons jamais réussi à trouver un analogue approprié dans le monde des bonbons habituels pour Healthy Ball Immuno avec de la spiruline, des graines de citrouille et de la menthe:
- En attente: on ne sait pas quoi, mais c’est définitivement quelque chose de doux, comme dans une règle de protéines.
- Réalité: de “Wow, comment inhabituel” à “Terre crue” ou “Tine des marais”.
La balle saine est soudainement différente. Certains bonbons – au goût amer, certains avec une légère acidité. Il n’est pas possible de l’identifier avec précision dans la composition: dattes, raisins secs, pruneaux ou poudre de graines de cannabis. Nous vous conseillons de commencer avec des mélanges et des petits paquets pour essayer différents goûts et choisir vos favoris.
Où acheter des bonbons sans sucre et où les mettre
Nous conseillons de mettre le ballon sain:
- Dans le tiroir du bureau. Pour charger les cerveaux avec de l’énergie. Au travail, vous ne pouvez pas remarquer le nombre de bonbons que vous avez avalés. Dans le cas du ballon sain, vous serez au moins sûr de ne rien manger de nocif.
- Dans la poche du sac. Si vous devez passer beaucoup de temps sur la route, les desserts sains peuvent rapidement être ravitaillés jusqu’à ce que les aliments soient normaux.
- Dans un sac à dos scolaire d’un enfant. C’est définitivement mieux que des bonbons confits d’un stand.
- Sur la table de la cuisine. Pour vous faire plaisir avec une tasse de thé et être fier d’un régime alimentaire sain.
Healthy Ball sont vendus dans la chaîne de supermarchés “Azbuka Vkusa”, les pharmacies “36.6”, dans les bars des clubs de fitness World Class. Les lecteurs de Lifehacker donnent un code promotionnel Life20. Il accorde une réduction de 20% lors de la commande de bonbons sur le site et est valable jusqu’au 15 mai.
Des bonbons sains sont nécessaires non seulement pour le tangage ou les végétaliens. Les avantages de l’entraînement et des ingrédients végétaliens ne sont qu’un avantage du fait que l’on peut manger sucré sans absorber des tonnes de sucre. Et c’est pour cela que le ballon sain est nécessaire.
ACHETER une balle saine
