6 typů toxických rodičů a jejich správné chování

Toxické rodiče zraní své děti, léčí je krutě, ponižují a způsobí ublížení. A nejen fyzické, ale i emocionální. Dělají to i nadále, i když se dítě stane dospělým.

1. Neomylní rodiče

Tito rodiče vnímají nedostatek dítěte, nejmenší projevy osobnosti jako útok na sebe, a proto jsou chráněny. Osudují a ponižují dítě, zničí jeho sebeúctu, skrývají se za dobrým cílem “temperování postavy”.

Jak se projevuje dopad

Obvykle jsou děti neomylných rodičů považovány za dokonalé. Zahrnují psychologickou ochranu.

  • Odmítnutí. Dítě přichází s jinou skutečností, ve které ho rodiče milují. Odmítnutí dává dočasnou úlevu, což je nákladné: dřív nebo později to vede k emocionální krizi.
    Příklad: “Vlastně mě matka neurazí, ale dělá to lépe: otevírá oči k nepříjemné pravdě.”
  • Zoufalá naděje. Děti se svou silou se drží mýtu dokonalých rodičů a obviňují se ze všech neštěstí.
    Příklad: “Jsem hodný dobrých vztahů, matka a otec mě chtějí dobře, ale nehodlám to.”
  • Racionalizace. Toto je hledání dobrých důvodů, které vysvětlují, co se děje, aby bylo pro dítě méně bolestivé.
    Příklad: “Můj otec mě zabil, abych neudělal škody, ale abych mi učil lekci.”

Co dělat

Uvědomte si, že vaše vina je, že rodiče se neustále obracejí k urážkám a ponížením, ne. Proto se pokuste něco dokázat toxickým rodičům, nemá smysl.

Dobrým způsobem, jak pochopit situaci, je podívat se na to, co se stalo s očima externího pozorovatele. To bude jasné, že rodiče nejsou tak neomylní a přehodnotit své činy.

2. Neadekvátní rodiče

K určení toxicity a nedostatečnosti rodičů, kteří nedělají nebo trhají dítě, je obtížnější. Koneckonců, v tomto případě je škoda způsobena nikoli jednáním, ale nečinností. Často se rodiče chovají jako bezmocní a nezodpovědní děti. Dítě roste rychleji a uspokojuje jejich potřeby.

Jak se projevuje dopad

  • Dítě se stává rodičem pro sebe, mladšími bratry a sestry, vlastní matkou nebo otcem. Ztrácí dětství.
    Příklad: “Jak můžeš požádat, abys chodil, když má matka čas na to, aby umyla všechno a vařila si večeři?”.
  • Oběti toxických rodičů prožívají pocity viny a zoufalství, když nemohou něco udělat pro dobro rodiny.
    Příklad: “Nemůžu dát mladší sestru do postele, stále plače. Jsem špatný syn. “
  • Dítě může ztratit emoce kvůli nedostatečné emocionální podpoře od rodičů. Když se stane dospělým, prožívá problémy se sebouidentifikací: kdo je, co chce od života a lásky.
    Příklad: “Vstoupil jsem na univerzitu, ale zdá se mi, že to není specialita, která se mi líbí. Nevím, co chci být. “

Co dělat

Vnitřní záležitosti by neměly mít dítě více času než studovat, hrát hry, chůze, mluvit s přáteli. Je těžké ukázat toxické rodiče, ale můžete. Pracujte s fakty: “Budu se špatně učit, jestli bude čištění a vaření jen na mě”, “Lékař mi doporučil, abych strávil více času na čerstvém vzduchu a hrát sporty.”

3. Ovládání rodičů

Nadměrná kontrola může vypadat jako péče, diskrétnost, péče. Ale toxické rodiče se v tomto případě starají jen o sebe. Oni se obávají, že se stanou zbytečnými, a tak dělají, aby dítě co nejvíce záviselo na nich, cítilo se bezmocné.

  Jak mít sex, když máte děti

Oblíbené fráze toxických kontrolujících rodičů:

  • “Dělám to výhradně pro vás a pro váš prospěch.”
  • “Udělal jsem to proto, že tě moc miluji.”
  • “Udělej to, nebo s tebou už nebudeš mluvit.”
  • “Pokud to neuděláte, budu mít infarkt.”
  • “Pokud ne, přestaneš být členem naší rodiny.”

Všechno to znamená jednu věc: “Dělám to proto, že strach z toho, že tě ztratím, je tak velký, že jsem připraven, abych tě nešťastná.”

Rodičoví manipulátoři, kteří dávají přednost skryté kontrole, dosahují svých ne přímých požadavků a příkazů, ale podmanivě, vytvářejí pocit viny. Poskytují “nezaujatou” pomoc, která pro dítě dává smysl pro povinnost.

Jak se projevuje dopad

  • Ovládané toxickými rodiči se děti zbytečně znepokojují. Nemají touhu být aktivní, zkoumat svět, překonat potíže.
    Příklad: “Velice se bojím cestování z auta, protože moje matka vždy tvrdila, že je to velmi nebezpečné.”
  • Pokud se dítě snaží s rodiči hádat, neposlouchá je, hrozí mu pocit viny, vlastní zrady.
    Příklad: “Já bez povolení nechala noc s přítelem, ráno moji matka přišla s nemocným srdcem. Nikdy si neodpustím, jestli se jí něco stane. “
  • Někteří rodiče milují porovnávání dětí mezi sebou, vytvářejí atmosféru rozhořčení a žárlivosti v rodině.
    Příklad: “Tvoje sestra je mnohem chytřejší než ty, u koho jsi se narodil?”
  • Dítě neustále cítí, že není dostatečně dobrý, snaží se dokázat jeho hodnotu.
    Příklad: “Vždycky jsem se chtěl stát jako můj starší bratr, a dokonce i šel jako on, aby studoval medicínu, i když jsem se chtěl stát programátorem.”

Co dělat

Vyhoďte se bez strachu z následků. Obvykle je to běžný vydírání. Když si uvědomíte, že nejste součástí rodičů, zastavíte se v závislosti na nich.

4. Pití rodiče

Rodiče-alkoholici obvykle popírají, že problém existuje v zásadě. Máma, která trpí opilostí manžela, ho chrání, ospravedlňuje časté užívání alkoholu k odstranění stresu nebo problémů se šéfem.

Dítě je obyčejně řečeno, že nestojí za to, že z chalupy vyvede špinavé prádlo. Z tohoto důvodu je neustále napjatý, žije strachem z náhodného zračení své rodiny, odhaluje tajemství.

Jak se projevuje dopad

  • Děti alkoholiků se často stávají svobodnými. Nevědí, jak budovat přátelství nebo milují vztahy, trpí žárlivostí a podezřením.
    Příklad: “Vždycky se obávám, že mi ublížil milovaný, takže nemám vážné vztahy.”
  • V takové rodině dítě může růst hyperoperózní a nejisté.
    Příklad: “Neustále jsem pomáhal mé matce, aby opilého otce. Bál mě, že zemře, bál jsem se, že s tím nemůžu dělat nic. “
  • Dalším toxickým účinkem těchto rodičů je přeměna dítěte na “neviditelnou”.
    Příklad: “Moje matka se snažila otce opustit opilostí, kódovala ji a neustále hledala nové drogy. Byli jsme ponecháni na sebe, nikdo se neptal, jestli jsme jedli, jak se učíme, o čem jsme vášniví. “
  • Děti trpí pocity viny.
    Příklad: “V dětství mě neustále říkali:” Kdybys se choval, tatínek by nepil. “

Podle statistik se každé čtvrté dítě alkoholické rodiny stane alkoholikem sám.

Co dělat

Neberte zodpovědnost za to, co rodiče pijí. Pokud je můžete přesvědčit, že problém existuje, existuje šanci, že budou myslet na kódování. Komunikujte s prosperujícími rodinami, nenechte je přesvědčit, že všichni dospělí jsou stejní.

  5 způsobů, jak zlepšit komunikační dovednosti

5. Ponižující rodiče

Tito rodiče neustále urazují a kritizují dítě, často neopodstatněně, nebo se s ním baví. Mohou to být sarkasmus, výsměch, urážlivé přezdívky, ponižování, které dávají na péči: “Chci vám pomoci zlepšit,” “Potřebujeme vás připravit na krutý život.” Rodiče mohou dělat dítě “komplicem” procesu: “Chápe také, že je to jen vtip.”

Někdy ponížení je spojeno se smyslem pro konkurenci. Rodiče mají pocit, že dítě jim dává nepříjemné emoce a spojuje tlak: “Nemůžete dělat lépe než já.”

Jak se projevuje dopad

  • Tento postoj zabíjí sebevědomí a zanechává hluboké emocionální jizvy.
    Příklad: “Po dlouhou dobu jsem nemohl uvěřit, že jsem schopen něco víc, než vybírat odpadky, jak řekl můj otec. A já jsem se nenáviděl za to. “
  • Děti konkurenčních rodičů platit za svůj klid tím, že sabotují své úspěchy. Raději podceňují své skutečné schopnosti.
    Příklad: “Chtěla jsem se zúčastnit soutěže street dance, byla jsem na to dobře připravená, ale neodvážil jsem se to vyzkoušet. Máma vždycky říkala, že bych nemohla tančit jako ona. “
  • Hnací silou přísných slovních útoků se může stát nerealistická naděje, že dospělí se na dítě dávají. A on trpí, když se rozpadají iluze.
    Příklad: “Táta byla jistá, že se stanu skvělým hokejistou. Když mě znovu vyloučili ze sekce (neměl jsem rád a nevěděl jsem, jak bruslit), nazval mě nevýznamným a dlouho nemohl dělat nic. “
  • Kvůli neúspěchu dětí, toxické rodiče obvykle přicházejí apokalypsy.
    Příklad: “Neustále jsem slyšel:” Bylo by lepší, kdybyste se nenarodili. ” A to je kvůli tomu, že jsem nebral první místo na matematice v olympiádě. “

Děti, které dospěly v těchto rodinách, často mají sebevražedné tendence.

Co dělat

Najděte způsob, jak zablokovat urážky a ponižování, aby vám neublížili. Nedovolme, abychom tuto iniciativu zachytili v rozhovoru. Pokud odpovíte monosyllabicky, nepodcházejte manipulaci, urážkám a ponížení, toxické rodiče nedosáhnou svého cíle. Pamatujte, že nemusíte jim nic dokázat.

Ukončete konverzaci, pokud chcete. A nejlépe než začnete cítit nepříjemné emoce.

6. Abusers

Rodiče, kteří považují násilí za normu s vysokou pravděpodobností, vyrůstali stejným způsobem. Pro ně je to jediná příležitost vyloučit hněv, vypořádat se s problémy a negativními emocemi.

Fyzické zneužití

Advokáti tělesného trestu obvykle vylučují své strachy a komplexy na děti nebo upřímně věří, že bičování bude přínosem pro výchovu, bude dělat dítě odvážné a silné. Ve skutečnosti je vše jinak: fyzické tresty způsobují nejsilnější duševní, emocionální a tělesné ublížení.

Sexuální násilí

Susan Forward charakterizuje incest jako “emocionální destruktivní zradu základní důvěry mezi dítětem a rodičem, akt úplné zvrácenosti.” Malé oběti jsou v plné moci agresora, nemají kam jít a nikdo nepožaduje pomoc.

90% dětí, které přežijí sexuální zneužívání, o tom nikomu neřeknou.

Jak se projevuje dopad

  • Dítě zažívá pocit bezmocnosti a zoufalství, protože žádost o pomoc může být plná nových výbuchů hněvu a trestu.
    Příklad: “Nikomu jsem neřekl až do věku, kdy mě matka bláznila. Protože věděla: nikdo nevěří. Vysvětlil jsem modřiny na nohách a pažích tím, že jsem rád běžel a skákal. “
  • Děti se začínají nenávidět, jejich emoce jsou stálým hněvem a fantazií o pomstě.
    Příklad: “Po dlouhou dobu jsem se nemohla přiznat, ale v dětství jsem chtěla uklidnit svého otce, když spal. On porazil mou matku, mou mladší sestru. Jsem rád, že byl uvězněn. “
  • Sexuální násilí neznamená vždy kontakt s tělem dítěte, ale není ani ničivější. Děti se cítí vinnými za to, co se stalo. Stydí se, bojí se někomu říct o tom, co se stalo.
    Příklad: “Byl jsem nejtišší student ve třídě, obával jsem se, že můj otec bude povolán do školy, tajemství bude odhaleno. On mě zastrašoval: vždycky říkal, že pokud se to stane, všichni si budou myslet, že jsem blázen, poslali mě do psychiatrické léčebny. “
  • Děti udržují bolest v sobě, aby nezničily rodinu.
    Příklad: “Viděl jsem, že moje matka má ráda nevlastního otce. Jednou jsem se jí snažil naznačit, že se s mým “dospělým” zachází. Ale ona se dostala do slz tak silně, že jsem se už o to nemluvila. “
  • Osoba, která zažila násilí v dětství, často vede k dvojímu životu. Cítí se odporný, ale předstírá, že je úspěšný a soběstačný člověk. Nemůže stavět normální vztah, považuje se za nehodný z lásky. Jedná se o zranění, které se táhne po dlouhou dobu.
    Příklad: “Vždycky jsem se považoval za” špinavý “kvůli tomu, co můj otec udělal jako dítě. K prvnímu datu jsem se rozhodl po třiceti letech, kdy jsem prošel několika kurzy psychoterapie. “

  10 způsobů, jak zlepšit konverzní dovednosti

Co dělat

Jediný způsob, jak uniknout z násilníka, je vzdálit se, utéct. Nezavěšujte se, ale vyhledejte pomoc od příbuzných a přátel, kterým lze důvěřovat, požádejte o pomoc psychologové a policii.

Jak se chovat s toxickými rodiči

1. Přijměte tuto skutečnost. A pochopte, že stěží můžete rodiče změnit. Ale sami a váš postoj k životu – ano.

2. Pamatujte, že jejich toxicita není vaší vadou. Nejste zodpovědní za způsob, jakým se chovají.

3. Komunikace s nimi je nepravděpodobné, že se liší, a tak je snižte na minimum. Spusťte konverzaci a věděte předem, že to může být pro vás nepříjemné.

4. Pokud jste s nimi nuceni žít, najít příležitost uvolnit páru. Jděte do posilovny. Uchovávejte si deník, popište v něm nejenom špatné události, ale také pozitivní momenty, abyste se mohli sami sebe spolehnout. Přečtěte si další literaturu o toxických osobách.

5. Nesnažte se ospravedlnit za jednání rodičů. Vaše pohoda by měla být prioritou.

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

Scroll to Top