1.瑜伽工作室
在瑜伽馆应用程序中，收集了65个有关瑜伽和冥想的有趣课程，其中包括不同的难度和持续时间（从10到60分钟）。所有练习都以高清质量的详细视频说明进行。此外，用户可以通过视频练习和带姿势的块创建自己的课程。此外，您可以自定义音乐或打开自然声音以完全放松，并计划自动与日历同步的时间表。
2. FitStar瑜伽
如果您练习瑜伽减肥和提高灵活性，FitStar瑜伽是您的选择。课程由纽约瑜伽工作室Strala Yoga Tara Stiles的创始人和创始人执教。需要注意的是：应用程序是针对用户进行调整的。这一切都从简单的介绍性会议开始，这些会议有助于评估您的准备水平，但逐渐使课程变得更加复杂。对于每节课，如在瑜伽工作室，有视频教学，音频指南和音乐伴奏。在FitStar Yoga中，可以方便地跟踪您的进度和成就。此外，还提供了与其他应用程序的集成，例如Jawbone UP，MyFitnessPal和Fitbit。
3. 5分钟瑜伽
借口“我没有时间”将不再有效。在这个应用程序中，您将找到350个简短但有效的瑜伽课程，需要5分钟或更短时间。除了带有姿势插图和详细说明的图书馆外，该应用程序还有一个计时器，您可以跟踪所花费的时间。
4.跟踪瑜伽
该应用程序有助于逐步了解瑜伽的不同实践的复杂性，并养成不断参与的习惯。在Track Yoga中，您可以设置每周目标并跟踪您的进度。还配置了接收提醒。所有的课程分为，以帮助实现具体目标的方案：教训对于初学者来说，开发用于治疗抑郁症和瑜伽锻炼街道的灵活性和适用性的整个身体，瑜伽。有减轻压力，背部疼痛，加速新陈代谢，早操，瑜伽促进平衡发展和没有时间的人的课程。一般来说，您可以根据自己的喜好选择程序。
5.放松旋律：睡觉 瑜伽
任何瑜伽练习的一个重要部分是放松。正确的播放列表将帮助您正确休息。在这个应用程序，你可以选择轨道和声音，你喜欢：雨，长笛，宗教圣歌的声音，甚至吸尘器 – 并在此基础上使自己放松的播放列表。
6.通用呼吸：Pranayama
适当的有意识的呼吸与瑜伽一样重要。 Universal Breathing将教授pranayama的基础知识 – 一组安静的膈肌呼吸练习。在应用程序中，您将找到许多简短的课程，包括动画指南和计时器。
7.向办公桌致敬
不是每个人都有时间和愿望去参加瑜伽课程。有一个简单的解决方案：Salute The Desk应用程序将帮助伸展肌肉，放松而不离开餐桌。它组装体式，改善姿势和缓解压力，同时可以坐着。此外，还有冥想指南，以帮助您恢复头脑。
8.瑜伽学院
即使你去上瑜伽课，瑜伽学院应用将作为一个完美的补充，开发强度，柔韧性，缓解压力，调补身体，摆脱多余公斤。它还适应您的水平，并提供有助于您继续前进的练习。课程也有高度专业化的课程，例如背部疼痛瑜伽或跑步者瑜伽。保存所有用户设置，因此可以从不同设备使用该应用程序。甚至支持与Apple TV的集成。
