Myshtsy.rf
“Myshts.rf”是关于健身和健身的渠道。视频涉及各种主题，不仅与健美有关，而且与健康的生活方式有关。在该频道的培训师中，有绝对的俄罗斯和外国比赛冠军。
除了标准的视频通道显示像“健身指南”（健身视频课程针对不同技能水平的人），“铁杆”（健美先进观众体育馆），“动机”（一个关于谁取得成功的人表演在大厅），“没问题”（培训师回答了听众的提问），“厨房”（如何烹调美味和健康的），等等。
铁世界
“铁世界”是互联网杂志的官方频道，涉及与铁和健美有关的一切。在这里，您可以找到培训，教练和冠军的建议，比赛视频和运动员访谈。对于正在考虑健身比基尼的女孩们也在频道上提出了很多建议。
视频频道Denis Semenikhin
丹尼斯Semenihin – 俄罗斯电视节目主持人和对这项运动和健康的生活方式两本书的作者：“健身。生活指南“和”健身 – 很容易。“在他的频道上你可以找到各种训练：不仅是铁，还有心，crossfit。此外，有提示，窍门，有用和非常可口的菜肴，体育俱乐部的评论，标志性的场所健美和健身知名运动员的视频：巨石强森（巨石强森），迈克·泰森（泰森），等等。
YougiftedBB
在YougiftedBB通道，可以发现不仅是训练，饮食和采访，还建议对复杂而巧妙的概念手指制定就业方面，预防运动损伤和恢复，以及解释。
身体狂热
今天最后一个关于健美的视频频道 – Body Mania。在这里，你可以找到一个巨大的培训，调查，特殊的补品，练习，营养，质量招聘和可能出现的所有这些谁决定把他的身体其他问题的提示量。与上面列出的资源相比，确实有很多关于决定做健身比基尼的女孩的培训视频。
