המשתמש heimatlos ביקש עצה מן lifhackers על reddit. נעלי ההתעמלות שלו נשחקות במהירות על החלק הפנימי של הגב. להודעה שלו צורף תצלום עם עיגול אדום סביב החור. התברר כי רבים מתמודדים עם בעיה זו. מאמר זה מבוסס על התשובות הטובות ביותר מן הדיון בבעיה זו.
השתמש בכף לנעליים
למעשה, אנחנו רגילים לקרוא פריט זה טועה. השם הנכון והגדרתו מדברים בעד עצמם.
צחצוח הסירה הוא מרית חצי מעוקלת מעוקלת, המסייעת ללבוש נעליים, מבלי לרסק את חלק העקב.
הסר וללבוש נעלי ספורט רק עם laced
בגלל המהירות, אנחנו לא מתיר נעלי ספורט. ברגעים כאלה אנו מתגברים על התנגדות הגב כדי להוריד את הנעליים. תחשוב על זה: הגב, אשר נועד להחזיק את הרגל שלנו, בכל פעם מתנגד הלחץ שלנו. אנחנו מנצחים, אבל נעלי ההתעמלות מפסידות והוא מתיש מהר יותר.
על נעלי התעמלות רבות הולך אפילו על עליית הרגל. זה ימנע פציעה בקרסול. במקרים כאלה יש צורך לא רק להתיר את השרוכים, אלא גם כדי לשחרר את השרוך.
לקצץ את spurs
גב על נעלי הספורט שלך להתבלות מהר יותר, כי אתה לא לחתוך את “דורבנות” על העקבים שלך. אז היינו קוראים את הטפרים על הציפורים על העקב. תארו לעצמכם, זהו אחד הטיפים הפופולריים על reddit. האם יש להם פיזיולוגיה שונה?
קנה נעלי ספורט איכותיות
התשובה הטובה ביותר היתה מ Sk8-Hi66, אשר כבר מוכר נעליים במשך שמונה שנים. ההערה היתה כה רחבה עד ששברתי אותה לשלוש פסקאות. אני מצטט על איכות:
בחלק האחורי של נעלי הספורט שלך אתה משתמש ניילון. זה תרכובות טהורות. ללא שם: היא פשוט דברים נורא עבור הגב. אתה צריך נעליים עם גב קשה. זה דורש תפירה כפולה או הדבקה של החומר. זה לא מושג על ניילון. האפשרות האידיאלית לגב היא עור.
קנה נעליים בגודל מתאים
סיבה נוספת עשויה להיות כי הנעליים הם קצת גדול או קטן בשבילך. בשל התחרות, יצרני לייצר נעלי התעמלות עם צעד עד רבע מהגודל. כדאי לקחת את הנעליים לחצי הגודל, והבעיה נעלמת. למרבה הצער, לא תמיד יש לנו ברירה.
דע את הרגל שלך
לא כל דפוסי הנעל סטנדרטיים. לדברי Sk8-Hi66, המחבר של השאלה יכול להיות רק במקרה זה. צורת העקב אינה מסומנת בבירור. אתה יכול לנסות למצוא דגמים עם דפוסים אחרים או להשתמש בנעליים עם lacing חזרה, כמו בתמונה.
השתמש באצבעותיך, לא ברגל השנייה
יש זמנים שבהם אין קרן לנעליים. במקרים כאלה, לעתים קרובות להסיר את נעלי התעמלות, מחזיק את העקב עם הבוהן של הרגל השנייה. נסה לשנות את הרגל שלך ולעזור לעצמך להוריד את הידיים.
בחר את הסוג הנכון של נעלי
נעלי ספורט הן מסוגים שונים. כל אחד מהם מיועד לסוג מסוים של פעילות. זה מאוד טיפשי לצפות כי ספרינט צלבים מתאימים ללבוש יומי, ו מזדמנים יעמוד אימון מרתון. עדיף להוציא כסף על שני זוגות, לא לקנות, כמו heimatlos, כל חודש חדש “אוניברסלי” נעלי ספורט.
אני מקווה מאמר זה יאפשר נעלי הספורט שלך להימשך זמן רב יותר. וכמובן, לקחת דוגמה עם heimatlos – לבקש עצה במקרה של בעיות.
