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قبل أن تبدأ: التحضير أولا تحتاج إلى العثور على مكان هادئ. تلميح لأولئك الذين يعملون في مكاتب مثل الفضاء المفتوح: […]

数千年来人类都熟悉各种有助于找到平静和镇定的物品。要做到这一点，总是使用珠子，鹅卵石，球，需要用手掌触摸，以分散不良思想和外部刺激。但是，现在有更有效的方法来应对压力。 1.橡胶头Caomaru 这个有趣的柔软面孔是由日本设计师Makiko Yoshida发明的，专门用来缓解压力。你可以随心所欲地粉碎它，但它会变得如此有趣，以至于你立即停止生气和不安。 2.日本球 这是两个需要在手中滚动的石球。同时它们刺激位于手指和手掌尖端的许多神经末梢。寻找和平与镇定的古老日本方式。 3.网格中的球 这款橡胶玩具有助于在几分钟的压力下摆脱压力。只需用尽全力挤压它就可以获得所有内部效果。 有趣的动物 这些玩具的工作原理与前一个相同。当挤压时，他们的眼睛膨胀得如此之快，以至于你立即意识到他们现在比你更糟糕。 5.旋转器 您可能不止一次注意到，在严重神经紧张的情况下，会发生偶然的运动活动。一个人开始拉动衣领，点击手柄或在桌子下面晃动他的脚。旋转器将允许这种能量被引导到更受控制的通道中。 6.越南语咒语 这些复杂的木制产品是越南人对日本球的回应。舒缓并不会更糟，但它看起来一般时髦。 7.抗压力玩具 对于那些喜欢用手拿东西的人来说，这件事就会成为一种救赎。在每个面上都有各种按钮，控制杆，开关，您可以单击并翻转到无限远。 8. 80级抗压力玩具 以前玩具的抽水版。更有趣。 9.

通常香蕉可以在果皮中冷冻或切成片，但两者都不是很方便。要从冷冻的香蕉皮中取出，你需要努力或花很多时间解冻。碎片被冷冻，几乎不可能将它们分开。 我们提供最简单方便的方式： 从果皮上剥下香蕉。从腿的对面开始，所以香蕉将保持清洁，它不会有“弦”。 用塑料薄膜，铝箔或烘焙纸包裹每个香蕉。 将包好的香蕉折叠放入袋中，放入冰箱。 当你准备做饭时，可以根据需要拿出尽可能多的香蕉。如有必要，将香蕉分成两部分。 hangrychicks.com 当然，对于烘焙，你仍然必须解冻它们，但至少在剥离果皮中的香蕉时，没有令人不快的液体突出。   17份健康早餐食谱，可在晚上准备