1. पानी पीओ
विरोधाभासी रूप से, लेकिन edemas से छुटकारा पाने के लिए, आपको अधिक पानी पीना होगा। क्योंकि वे अक्सर नमक के कारण दिखाई देते हैं, जो तरल पदार्थ के विसर्जन को रोकता है। और पानी शरीर से (नमक के साथ) नमक धोने में मदद करता है।
यदि आप नमकीन खाने के खाने से पहले दिन, शराब के साथ रोया या overdone, स्वच्छ पीने का पानी पूरे दिन के लिए आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना चाहिए।
2. ठंडा कुछ संलग्न करें
ठंडा जहाजों को संकुचित करता है और किसी भी सूजन से मदद करता है। आंखों के आस-पास का क्षेत्र कोई अपवाद नहीं है। इसे धातु चम्मच का उपयोग करके ठंडा किया जा सकता है। पहले फ्रीजर में 4-6 टुकड़े डालना बेहतर होता है, और फिर उन्हें आंखों पर बारी में लागू किया जाता है: जब एक चम्मच गरम किया जाता है, तो इसे एक नए से बदला जा सकता है।
एक और विकल्प बर्फ क्यूब्स के साथ धोना है। इस मामले में, जमे हुए पानी, और दूध या हर्बल decoctions के रूप में उपयुक्त है।
बर्फ का एक विकल्प ठंडा संपीड़न है। वे ठंडे दूध या गुलाब के पानी में पारंपरिक कपास पैड को गीला करके किया जा सकता है।
10-15 मिनट के लिए अपनी आंखों पर संपीड़न रखें।
वैसे, ककड़ी, आलू और चाय के बैग जैसे edemas के साथ इस तरह के जाने-माने सेनानियों को भी पहले जमा करने के लिए बेहतर हैं: प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
3. प्राकृतिक सामग्री का मुखौटा बनाओ
मुसब्बर अच्छी तरह से एडीमा से निपटता है, और साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और ठीक झुर्रियों को सुचारू बनाने में मदद करता है। आप एक जीवित पौधे की पत्तियों से जेल को निचोड़ सकते हैं, इसे तुरंत त्वचा पर फैलाएं, इसे सूखने तक कई मिनट तक रखें, और पानी से कुल्लाएं। एक और विकल्प है रस के साथ मुसब्बर वैट डिस्क को भिगोना, उन्हें फ्रीजर में डालना और आवश्यकतानुसार इन संपीड़न का उपयोग करना।
एडीमा के खिलाफ शॉक मास्क का परिणाम होगा यदि आप 2 चम्मच मुसब्बर जेल मिलाकर ककड़ी के रस के ½ चम्मच के साथ मिलाएं। मिश्रण बिस्तर पर जाने से पहले लागू किया जा सकता है, और सुबह में धोया जाता है।
व्हीप्ड अंडा सफेद भी त्वचा को कसने में मदद करता है और सूजन को हटा देता है। इसे आंखों के नीचे उंगलियों या ब्रश के साथ फैलाया जाना चाहिए, 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से कुल्लाएं।
इसके अलावा, प्रोटीन को प्रयुक्त प्राकृतिक कॉफी (1 प्रोटीन के लिए, कॉफी कचरे के पर्याप्त 2 चम्मच) के साथ मिश्रित किया जा सकता है। 10 मिनट के बाद, मुखौटा को धोया जाना चाहिए और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा पर लागू होती है।
4. सौंदर्य प्रसाधन का प्रयोग करें
यदि आप घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों पर समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो तैयार किए गए उत्पाद खरीदें। उदाहरण के लिए, आंखों के लिए मास्क या पैच। एक नियम के रूप में, वे न केवल सूजन को हटाते हैं, बल्कि मॉइस्चराइजिंग और एंटी-बुजुर्ग प्रभाव भी रखते हैं।
आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए क्रीम पर भी, मत भूलना। इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
यदि आप अपनी सीमाओं पर छुपाने वाले को लागू करते हैं, न कि खुद को edemas पर, आप बैग को छिपाने के लिए कर सकते हैं।
अगर सुबह में आपकी आंखें न केवल सूजन होती हैं, बल्कि लाल या खुजली होती हैं, तो यह संभव है कि आप आंखों के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए एलर्जी हो। कई दिनों के लिए सामान्य साधनों का उपयोग न करने का प्रयास करें। अगर समस्या गायब हो जाती है, तो इस मेकअप का निपटान करें।
5. अपने सपने का ख्याल रखना
सबसे पहले, पर्याप्त नींद पाने की कोशिश करें। नींद के 8-9 घंटे पहले से ही आंखों के नीचे बैग और सर्कल से निपटने में मदद कर सकते हैं।
दूसरा, सोते समय अपनी मुद्रा पर ध्यान दें। यदि आप अपने पेट पर सोते हैं, तो यह आंखों में तरल पदार्थ बहने में मदद करता है। अपने सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया के साथ, अपनी पीठ पर सोना सबसे अच्छा है। फिर आंखों के नीचे जमा तरल पदार्थ नीचे जाना होगा।
6. आंखों के चारों ओर त्वचा का ख्याल रखना
आंखों के चारों ओर की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, किसी न किसी तरह से निपटने से बैग की उपस्थिति हो सकती है। इसलिए, त्वचा को फैलाने और आंखों को रगड़ने की कोशिश न करें, स्क्रब जैसे आक्रामक एजेंटों का उपयोग न करें और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बारे में न भूलें।
7. बुरी आदतों से लड़ो
अक्सर सूजन का कारण नमकीन खाद्य पदार्थ, धूम्रपान या अल्कोहल के दुरुपयोग का प्यार है। इन बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, और आप न केवल अपनी आंखों के नीचे के बैगों को भूल जाएंगे, बल्कि सामान्य रूप से आप बेहतर दिखेंगे।
8. डॉक्टर के पास जाओ
कभी-कभी, आंखों के चारों ओर सूजन शरीर में बीमारियों या परिवर्तनों के बारे में संकेत देती है। गर्भावस्था, त्वचा रोग, एलर्जी, mononucleosis के बारे में भाषण – सूची जारी रखा जा सकता है।
अगर सूजन अचानक हो रही है, जबकि आप स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व कर रहे हैं, तो डॉक्टर को देखने के लिए यह आवश्यक नहीं होगा।
आंखों के नीचे बैग और काले घेरे से निपटने के अन्य तरीके हमारे वीडियो में देख रहे हैं:
या शायद आपके पास अपनी विधि है? फिर टिप्पणियों में इसके बारे में बताओ।
