व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के 7 तरीके

XXI शताब्दी एक पूर्ण समय सीमा है। हम जल्दी करते हैं, लेकिन हमारे पास समय नहीं है, हम काम करते हैं, लेकिन हम कमाते नहीं हैं। फ़ोन, इंस्टेंट मैसेंजर, ई-मेल और दर्जनों विकृतियां हर दिन हमारी उत्पादकता में विनाशकारी उछाल का कारण बनती हैं। इस बीच, व्यक्तिगत प्रभावशीलता सफलता की कुंजी है। हम आपके ध्यान को जल्दी करने में मदद करने के 7 तरीकों की पेशकश करते हैं, लेकिन सभी के पास समय, काम और कमाई होती है।

1. दैनिक योजना

16 वीं अमेरिकी राष्ट्रपति अब्राहम लिंकन ने एक बार कहा है कि अगर वह छह घंटे के लिए किया था एक पेड़ के नीचे काटना, उनमें से पहले चार, वह कुल्हाड़ी sharpening खर्च होता। एक विशिष्ट प्रयोजन के बिना कार्य करना – व्यर्थ है, तो इससे पहले कि आप काम शुरू, दिन के लिए कार्रवाई की एक योजना बनाते हैं। अपने वर्तमान कार्य कागज पर लिख करने के लिए 15 मिनट का समय, और फिर उन्हें रैंक। उसके बाद आप सुरक्षित रूप से काम करने के लिए मिल सकता है। कई समय की बर्बादी के रूप में की योजना बना देखते हैं, लेकिन जो लोग उन्हें इस्तेमाल कितना यह पेशेवर उत्पादकता बढ़ जाती है।

2. प्राथमिकता

दिनों में सबकुछ करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, इसलिए काम में सही प्राथमिकताओं को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को पहली जगह में करने का प्रयास करें।

3. खेल एक मोमबत्ती खर्च करना चाहिए

अपने आप को अर्थहीन और महत्वहीन चीज़ों पर बर्बाद न करें। कल्पना करें कि यदि आप अपने शेड्यूल से नियमित और बेकार कार्यों को बहिष्कृत करते हैं तो आपके पास कितना समय होगा।

  4 नींद मोड, जो आपको दिन में केवल कुछ घंटों में सोने की अनुमति देता है

4. प्रवाह

जैसा ऊपर बताया गया है, लगातार विचलन व्यक्तिगत प्रभावशीलता को नष्ट कर देता है। उत्पादक रूप से काम करने के लिए, आपको प्रवाह की स्थिति में जाना होगा। ऐसा करने के लिए, एक अलग जगह (कार्यालय के पास एक कार्यालय या एक कैफे ढूंढें – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता) और सिर के साथ प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करें। इस मामले में, एक-प्रकार के कार्यों को एक साथ समूहीकृत किया जाना चाहिए और ब्लॉक द्वारा हल किया जाना चाहिए। पॉडकास्ट “42” के इस मुद्दे में और अधिक।

5. ई-मेल

कई लोगों के लिए, सुबह में “जीमेल” खोलना नंबर एक कार्य है। आखिरकार, यह एक “ट्राइफल” है, इसमें दस मिनट से ज्यादा समय नहीं लगेगा। इस बीच, अधिकांश व्यावसायिक कोच एक ही समय में एक बार मेल की जांच करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, आपको 11 बजे से पहले ऐसा नहीं करना चाहिए – दिन की शुरुआत किसी और के प्राथमिक कार्यों के बजाय स्वयं को हल करने में बेहतर खर्च होती है।

6. परिणामों पर काम करें

आपका लक्ष्य क्या है? साल के अंत तक आप क्या हासिल करना चाहते हैं? हैरानी की बात है कि कुछ ऐसे हैं जो स्पष्ट रूप से इन सवालों का जवाब दे सकते हैं। तय करें कि आप क्या चाहते हैं (स्टार्टअप शुरू करें, raise करें, अपनी आय बढ़ाएं, आदि) और आत्मविश्वास से लक्ष्य पर जाएं, दिन में कम से कम तीन घंटे काम करें।

7. समय सीमाएं

कई लोग “भयानक” को कुछ भयानक समझते हैं, क्योंकि यदि वे फिट नहीं होते हैं, तो परेशानी होगी। वास्तव में, समय सीमा पूरी तरह से अनुशासित हैं, और इसलिए लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। किसी विशेष मामले पर निर्णय लेने पर, इसकी शुरुआत और समाप्ति का समय निर्दिष्ट करना सुनिश्चित करें। समय सीमा को जानना, आपके लिए अपनी सेना और समय की योजना बनाना और वितरित करना आसान होगा। लेकिन सावधान रहें – “मार्जिन के साथ” समय सीमा न डालें। याद रखें: काम हर समय इसके लिए अनुमति देता है (पार्किंसंस कानून)।

  काम करने वाले मूड में ट्यून करने के लिए 7 मिनट में कैसे

इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करके और व्यक्तिगत प्रभावशीलता में वृद्धि करके, आप कम काम करने और अधिक प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

फोटो: शटरस्टॉक

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

Scroll to Top