Спорт и фитнес

В света на спортните часове на GPS винаги имаше отделен свят – светът на полярите, със своите стандарти и привърженици. […]

U jednom od postova već smo pregledali mobilnu aplikaciju Runtastic Altimetr Pro. I ovaj put želim podijeliti svoja dojmova o

Рецепта # 1. Цвекло супа veggienumnum.com съставки: 2 супени лъжици слънчогледово олио; 4 малки лука белени и нарязани на парчета;

Днес публикуваме мотивиращ материал от нашия читател Александър Хорошилов. Между другото, не пропускайте текста си относно причините за състезанието и

Je li plivanje za mršavljenje učinkovito? Krajem dvadesetog stoljeća, znanstvenici općenito nisu prepoznali da plivanje barem nekako pomaže u borbi

Освен Xiaomi Mi Band, на пазара можете да намерите много различни фитнес аксесоари. Всички те по един или друг начин

Svi tresti glutealni mišići krivo U 2009, trener Bret Contreras (Bret Contreras) koristi elektromiografiju za mjerenje aktivnosti mišića tijekom vježbanja.

Плуването за ефективна загуба на тегло ли е? В края на ХХ век, учените не признават, че пътуването по някакъв

Bez trenera, to je mnogo puta teže i opasno biti zdrav. Ali mnogi ljudi misle drugačije. Ovaj je članak samo

Zašto koristiti valjak za masažu Tehnika masaže valjkom naziva se neovisna miokalna opuštanja (Self-myofascial Release, SMR). Sastoji se od stvaranja

Tenisice za sportske snage Ako samo idete u teretanu, trčite malo, napravite izolirane vježbe na simulatorima i nemojte se približavati