Kookosöljy sisältää laurihappoa, vitamiineja E ja K, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskehossa, sillä on antimikrobisia, antifungaalisia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Todellinen kauneus ja terveys! Mutta puhumme kaikesta kunnossa.
Kauneus ja hoito
1. Kynsinauhan hoito. Kookosöljy, voit päästä eroon kuivumista ja hilseily kynsivalliin vain hieromalla ihoon ympärillä kynsilevyyn. Lisäksi tänä aikana myös kosteuttaa kätesi.
2. Kosteiden kosteus. Kookosöljy on luonnollinen vaihtoehto valmiille hiustenhoitotuotteille. Rasvahapot, jotka se sisältää, pehmentävät säikeitä eivätkä sisällä muita kemikaaleja, jotka kuuluvat ilmastointilaitteisiin. Nopea hiusnaamarin resepti: sekoita kookospähkinäöljyä hunajalla, levitä hiuksiin, pidä se 40 minuuttia ja huuhtele tavallisella shampoillasi. Voit myös estää hiusten halkaistujen päiden ulkonäön soveltamalla niitä vähän kookospähkinäöljyä ennen jokaisen pään pesemistä.
3. Styling. Jos hiukset ovat taipuvaisia käpristämään märällä säällä, aseta ongelmakohdat melko vähän kookosöljyä. Se luo suojakalvon, joka ei salli kosteuden kulkua.
4. Huolehdi kasvojen tylsästä ihosta. Kookosöljy tuo myös väriä ja loistaa ihoon. Yksinkertaisesti sekoita vähän öljyä leivinhiilton kanssa (sooda on erinomainen luonnonkuorinta) ja koske ihon pinnalle kevyesti pyöreillä liikkeillä ja hiero vähän. Tämän jälkeen pese maski lämpimällä vedellä.
5. Antibakteerinen kasvosuoja. Toinen resepti nopealle kotiin naamalle, jossa on kosteuttava ja antibakteerinen ominaisuus, on kookosöljy ja hunaja. Sekoita nämä kaksi ainesosaa yhteen ja koske puhdasta ihoa 15 minuuttia, sitten huuhtele lämpimällä vedellä.
6. Kosteiden kosteus. Sekoittamalla kookospähkinäöljyä ruskealla sokerilla saat erinomaisen huultenpudotuksen ja sovittamalla vain kookosöljyä – luonnollinen vaihtoehto hygieeniselle huulipunille.
7. Vartalonhoito. Sekoita kookospähkinäöljyä suolalla tai ruskealla sokerilla, lisää muutama pisara eteeristä öljyä – ja sinulla on kehonpuhdistus. Voit myös kosteuttaa ihoa, voit lisätä kookospähkinäöljyä veteen, kun ottaa kylpyamme.
8. Huulikiilto. Jos sinulla on suosikki huulipunaa, joka on päättynyt, voit saada ulos asetin sen edelleen, sekoittaa kookosöljy ja olet huulikiiltoa.
9. Ihonpoistoaine. Kookospähkinäöljyn avulla meikit tai meikit voidaan poistaa yksinkertaisesti levittämällä ihoa iholle, jättämällä se 5 minuutiksi ja pyyhkimällä sitten kostealla liinalla. Voit myös poistaa vesitiivis ripsiväriä silmäripuista.
10. Parranajokenno. Kookosöljy voi myös olla erinomainen korvaava partavaahtoa varten, koska se parantaa terien liukumista ja kosteuttaa ihoa. Erityisen hyvä henkilöille, joilla on herkkä iho.
11. Taistelu akne. Voit vähentää tulehdusta ja ihon ärsytystä levittämään ohut kerros kookospähkinäöljyä normaalin puhdistuksen jälkeen. Se on bakterisidisia ominaisuuksia ja luo suojaavan kerroksen.
12. ryppyjen ehkäisy. Kookosöljy on hyvä vaihtoehto kallisille anti-aging-voiteille ja seerumeille, minimoimalla ryppyjen ulkonäkö. Laita vain vähän öljyä iholle silmien ympärille ja hieronta varovasti.
13. Päänahan hoito. Päänahan hieronta kookosöljyllä auttaa eroon hilseestä ja estää sen tulemasta uudelleen.
14. Auringonpalot. Jos sinulla on auringonpolttamia, levitä hieman kookospähkinäöljyä ihon punoitetuille alueille, se vähentää ärsytystä, kosteuttaa ihoa ja vähentää kuorinta.
15. Ekseema. Koska kookospähkinäöljyllä on anti-inflammatorisia ja kosteuttavia ominaisuuksia, se auttaa vähentämään ihottuman kutinaa ja ärsytystä.
16. Etusivu kylpylähoidot. Sekoita kookospähkinäöljyä muutamalla pisaralla suosikkiöljyäsi ja saat upean hierontaöljyn kodin kylpylähoitoihin.
17. Jalkahoito. Kookospähkinäöljy pehmentää jalkojesi ihoa huonompi kuin kallis kerma ja toimii myös deodoranttina ja antiseptisenä. Jotta voitte selviytyä paremmin epämiellyttävän tuoksun jaloista, lisää muutama tippa teepuuöljyä kookosöljyyn.
18. Ripsien silmäripset. Kookospähkinäöljyn avulla voit vahvistaa silmäripsiä yksinkertaisesti laittamalla niihin vähän öljyä ennen nukkumaanmenoa.
19. Vahkan poisto. Jos käytät vahaa epilointiin, tarvitset kookospähkinäöljyä sen poistamiseksi iholta tai muilta pinnoilta. Levitä hieman öljyä tahmeisiin alueisiin ja poista muusta vahasta varovasti märällä liinalla.
talo
20. Kiiltävät nahkatuotteet. Pyyhi vain nahka-esineiden pinta kookospähkinäöljyllä ja anna heille äärimmäisen loistoa.
21. Purukumin poistaminen. Kookosöljy poistaa tähteet tai tahrat purukumista mistä tahansa pinnasta, mukaan lukien matot ja jopa hiukset.
22. Kylpyhuoneen puhdistus. Sen sijaan, että aggressiivisia kemikaaleja puhdistetaan kylpyhuoneessa, voit ottaa tavallisen kookosöljyn, joka myös poistaa lian ja puhdistaa pinnan.
23. Puulaitteiden ja huonekalujen hoito. Kookosöljy on erinomainen työkalu kaikkien puutuotteiden, kuten keittiötarvikkeiden (leikkuulaudat, lusikat, kauhat) ja huonekalujen huoltoon. Tehokas desinfiointi ja suoja kuivumiselta.
24. Metallisten esineiden puhdistus. Kookosöljy loistaa särkyvät metalliesineet ja auttaa poistamaan ruostetta myös pinnaltaan.
25. Rasva silmukoille. Kookospähkinäöljyn avulla voit päästä eroon silmukan repimisestä yksinkertaisesti hämärtämällä ne.
26. Kitaran hoito. Kookospähkinäöljyä voidaan käyttää kitarajousien voitelemiseen.
27. Avaaminen uhatshi salama. Jos et voi avata takkia tai laukkua, aseta salama pieneen kookosöljyyn ja ongelma ratkaistaan.
28. Tulen tulipalo. Kemiallisten polttoaineiden sijaan voit käyttää kookospähkinäöljyllä kostutettuja puuvillapalloja.
Lemmikkieläimet sallittu
29. Estää villojen hyytymät. Kissaasi ei repeä villaa, öljyllä sen tassut kookosöljyllä.
30. Takkin hoito. Lisäksi voit hoitaa omia hiuksia kookosöljyn avulla, ja voit myös tehdä sen lemmikeillesi. Kissa tai koira takki on terve ja kiiltävä.
31. Ravitsemus. Kookospähkinäöljyn sisällyttäminen eläinruokavalioon estää niveltulehduksen kehittymistä, välttää nivelten ongelmia ja säätää painoa. Älä unohda pyytää eläinlääkäriä ennen lemmikkieläinten ruokavaliota.
32. Kutina pois. Jos huomaat, että koira rapsuttaa jatkuvasti tiettyä paikkaa, levitä siihen hieman kookospähkinäöljyä ärsytyksen ja kutinan poistamiseksi. Tietenkin, eläinlääkärin kanssa.
ruoka
33. Lisäaineet teetä tai kahvia. Yritä lisätä muutama tippa kookospähkinäöljyä aamun juomaan sokerin tai hunajan sijaan. Öljy on hyvä makeutusainetta.
34. Homemade maapähkinävoi. Aseta kuorittuja pähkinöitä ja kookosöljyä sekoittimessa, ja muutaman minuutin kuluttua saat valmiin luonnollisen pähkinäöljyn.
35. Paistettujen elintarvikkeiden valmistus. Kookosöljy voidaan korvata auringonkukalla, jota käytämme tavallisesti paistamiseen. Kookosöljyllä on suuri savupiste, joten paistamisen aikana vapautuu paljon vähemmän vapaita radikaaleja.
36. Salaattien kastelu. Jos haluat monipuolistaa salad-valikon, yritä korvata oliiviöljyä kookospähkinällä.
37. Voi paahtoleipää. Toinen tapa monipuolistaa valikkoasi, kun seuraavaksi valmistaa paahtoleipää, – vaihda tavallista öljyä kookospähkinällä. Voit ripotella kanelia päälle.
38. Lisäys smoothieihin. Kookosöljyn avulla voit myös valmistaa itseään “energia” smoothie, lisäämällä teelusikallinen kookospähkinäöljyä lautaselle. Sinulle annetaan vivahde.
39. Leivonta. Kookosöljyä voidaan käyttää leivonnassa, mukaan lukien piiraat, keksejä tai leipomotuotteita, joiden reseptit sisältävät runsaasti kasvirasvoja.
40. Popcornin valmistus. Rakasta makeaa popcornia? Tässä tapauksessa kypsennä sitä kookosöljyllä auringonkukkaöljyn sijaan.
41. Ruokien voitelu. Käytä kookospähkinäöljyä rasvan voiteluun ennen leivontaan, jotta astia ei tartu seiniin.
terveys
42. suuontelon hygienia. Kookosöljy valkaista hampaita, parantaa ihon, puhdistavat ja tappaa mikrobit, minkä vuoksi sitä käytetään käytännössä Ayurveda, kuten suun hygieniaa. Resepti on yksinkertainen: pidä päivällisesti suussa kaksi rkl öljyä 10 minuutin ajan, kuten säännöllinen suuvesi.
43. Ärsytyksen estäminen. Kookosöljy auttaa paitsi estämään ihon ärsytystä ja vaipan ihottumaa, mutta poistaa myös jo ilmenneet oireet (punoitus, kutina jne.). Sekoita kookospähkinäöljyä kalendulalla ja rauhoittavaa kermaa ja pistä seos ihon pintaan. Öljyä voidaan myös lisätä lapsen kermaan, jos vauva kärsii vaippa-ihottumasta.
44. Yskän hoito. Päästä eroon kipu kurkusta ja vähentää yskää, ottaa vähän kookospähkinäöljyä puhtaassa muodossa tai lisää se teetä.
45. Rentoudu ja lievittele stressiä. Kookosöljy toimii hyvin aromaterapiana. Voit myös ottaa vähän öljyä sormenpäilläsi ja hierontapäänahkaa ja viskiä lievittää stressiä ja rentoutua.
46. Kyynärpäät. Toinen mahdollinen vaihtoehto kookosöljyn käytölle. Resepti on tämä: Huuhtele hiuksesi liuoksella omenaviidetikkaa ja anna niiden kuivua. Tämän jälkeen käytä kookospähkinäöljyä hiuksiin, laita suojakorkki ja jätä 24 tuntia. Sen jälkeen kampa hiuksiasi ja pese se.
47. Herpesin hoito. Kookospähkinäöljyllä on virustenvastainen vaikutus, joten se auttaa estämään herpeksen kehittymistä, jos sitä käytetään ihoon silloin, kun tunnet vain epämukavuutta, pistelyä tai polttamista.
48. Pienien haavojen hoito. Myös avulla kookosöljy voi estää lian ja bakteerien vähäisiä leikkauksia ja naarmuja elimistössä aiheuttaen hieman öljyä niitä. Hanki hyvä este.
49. Punkkien hoito. Kookosöljy vähentää kutinaa hyttysten puremista.
50. Hiiva-infektioiden hoito. Kookosöljyä käytetään joskus adjuvanttina hiivan infektioiden hoitoon, jota käytetään paikallisesti.
51. Kolesterolin säätely. Lauriinihapon ansiosta kookospähkinä voi lisätä hyvää kolesterolia, joka hoitaa sydämemme ja verisuoniamme.
52. Mahalaukun edut. Kookosöljyn säännöllinen kulutus on hyödyllistä mahalle ja usein auttaa torjumaan vakavia sairauksia (haava, Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä). Tietenkin, ennen kuin käytät kookosöljyä lääkkeenä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
53. Vähentynyt hengitysteiden tukkeutuminen. Kylmän hengittämisen helpottamiseksi sekoitetaan kookospähkinäöljyä ja teepuuöljyä ja rosmariiniöljyä ja levitetään seos iholle nenän ja rinnan alle.
54. Hyönteisten torjunta. Kookosöljy paitsi vähentää kutinaa hyönteisten puremien jälkeen, mutta sitä voidaan käyttää myös vastalaitteena. Tätä varten sekoitetaan kookospähkinäöljy eteerisellä öljyllä, esimerkiksi mintun, rosmariinin tai teepuun kanssa.
55. Kosteuttava imettävien äitien rintojen iho. Voit estää ihon kuivumisen ja nännien halkeamien ilmenemisen voitelemalla niitä kookosöljyllä.
56. Aineenvaihdunnan kiihtyminen. Kookospähkinäöljy parantaa aineenvaihduntaa, koska sen koostumuksessa on tyydyttyneitä rasvoja, jotka ovat helposti pilkottavia ja maksan käyttämiä energian tuottamiseen ja stimuloivat myös oman rasvan polttamista.
57. Aikakauman hygienia. Kookospähkinäöljyn avulla on helppo poistaa rikistä rikkihapoista, upottamalla puuvilla pyyhkäisy öljyyn sekunnin ajan ja varovasti puhdistettua korvakanavaa.
58. Luiden hyödyt. Kookospähkinäöljy parantaa elimistön kalsiumin ja magnesiumin imeytymistä, jota luut tarvitsevat niin paljon.
Käytätkö kookospähkinäöljyä jokapäiväisessä elämässä? Jaa havainnot ja reseptit kommentteihin.
