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Android

使用Greenify保存Android智能手机电池

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电池是现代智能手机的祸害。它们可以是超级美丽且功能强大，但是当它们在一天中出院时，它就会吓坏了。立即提醒按钮式拨号器的时间不知道多少，但他们被允许每周充电一次，甚至更少。原则上，如果您使用与智能手机具有相同强度的拨号器，则它不可能持续超过一天。但是，我们不要谈论悲伤的事情。让我们来谈谈一个真正有助于加速智能手机并延长其使用寿命的程序。认识Greenify。 让我们马上谈谈：要使应用程序正常工作，您需要root访问权限。也就是说，该应用程序将需要超级用户的权利。没有这个，什么都没有。得到它很简单。我们已经写过关于Framaroot，z4root以及其他简单而不是非常强大的获取root权限的方法。只是不要忘记，当您获得完全访问权限时，您将获得保证，您可以将智能手机变成砖块。所有这些操作都将自行承担风险。但就个人而言，我反复提出不同版本的固件，所以它并不那么困难和可怕。 如果您已拥有超级用户权限或者您并不害怕获得它们，那么您一定要尝试Greenify。不要以为这是另一个让你的电池“永恒”的程序。当然，这个应用程序是通常的“任务杀手”的例外，但它不承诺任何超然的成就。该计划的主要目标是让睡眠者沉浸在应用程序的背景中。也就是说，当你启动程序时，它将完全正常运行，但是如果它们处于空闲状态，它们将会进入睡眠状态并且不会吃掉电池和手机的资源。因此，手机将更快，更长。 您可以自由选择要发送到哪个程序进入睡眠状态。只是不要忘记，通过暂停社交网络和邮件的应用程序，您将不会收到任何消息。他们不会在后台工作。只有当你运行它们时。 要了解应用程序，不需要工程教育。您只需手动选择要暂停的应用程序即可。该应用程序将告诉您哪些程序不断地占用手机的资源，并定期。 Greenify，首次使用时，会向您显示提示。 该应用程序是完全免费的。任何人都可以使用它。唯一的缺点是你需要root权限。但Greenify是可以获得完整访问权限的应用程序之一。   “Google Tasks” tiene un cliente móvil completo

食品

10种健康饮食和快速减肥的替代食品

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在我看来，为了保持自己的良好状态和健康，你不必克制自己或做出牺牲。重要的是要有意识地决定吃你喜欢的东西，包括在美味食物的饮食中帮助你的身体更好地运作并且不会增加体重。一旦您了解何时以及如何将它们引入您的饮食中，选择更健康，营养丰富的食物对您来说将是绝对自然的。健康的生活方式始于健康的饮食习惯。 例如，我喜欢巧克力蛋糕和带有奶油布丁馅的泡芙，我永远不会剥夺自己。但是你可以用更健康的产品替换一些产品。在这种情况下，你不会失去任何东西，但相反，你会得到更多有用的营养素，维生素和矿物质。我们为您提供10种更健康的食物，帮助您快速减肥并保持身体健康。 白米饭→Kinoa Kinoa是一种独特的谷物文化 – 它含有比任何其他谷物更多的蛋白质。平均为16.2％（相比之下：大米为7.5％）。这种南美谷物还含有人体必需的所有九种氨基酸。另外，藜富含磷（比大米的三倍，和不逊色于许多种类的鱼），铁（两倍小麦），钙，锌，和纤维。 大米含有丰富的碳水化合物。一份米饭的卡路里略低于电影的同一部分。但就餐后，碳水化合物变成糖，后来 – 因为能量没有被完全消耗 – 变成脂肪。奇诺的加工效率非常高，为全身提供纯蛋白质的燃料。因此，在与大米和许多其他粮食作物的争执中，它仍然获胜。 白面包→Lavash 从理论上讲，没有一种等级的面包可以被称为“好”。理想情况下，它应该是半生不熟的面包或来自发芽谷物的面包，经过最少的加工，保留了最大量的维生素和营养素。但是这种面包很难在普通商店的货架上找到，而且价格也不便宜。 因此，对于你的三明治，而不是切片白面包选择更好的皮塔饼面包。它的热量比白面包少，脂肪含量低，但含铁和钙。与皮塔饼相比，白面包几乎没有营养价值。 土豆泥→花椰菜泥 与土豆相比，由于许多明显的原因，花椰菜每天都是更好的选择。花椰菜包含维生素和矿物质，如：C，K，B1，B6，钾，钠，纤维，叶酸…不胜枚举和上。花椰菜浓汤的实用性为您的健康的最高点是非常低热量相比，土豆pyureshkoy。 黑麦玉米饼→玉米粉玉米饼 平均一个玉米饼只含有40卡路里的热量和5克脂肪，而黑麦面粉玉米饼 – 110个卡路里和2.5克脂肪的区别是显而易见的！更不用说黑麦饼含有过多的钠，与玉米粉中的玉米饼相比。

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