En nat i en regelmæssig drikke Bout de YouTube-kurve sti links førte mig til en mærkelig video, hvor en smuk blondine i en lav, gennemtrængende stemme, ser lige ind i kameraet, præsenterede min kosmetolog og en time kørte vatrondel foran mig “ansigt”.
Her er videoen.
I det tyvende minut forstod jeg det lidt mere – og jeg vil falde i søvn på tastaturet. Min hjerne var ufuldstændig tom, og hovedbunden følte behageligt trukket sammen.
Men i stedet for at gå i seng kom jeg selvfølgelig ind i beskrivelsen af videoen, og så – i Google. Så jeg lærte om fænomenet ASMR.
Hvad er det?
ASMR (Asmr, selv-meridional touch-respons) – en neologisme, der definerer og beskriver følelsen af konstriktion og behagelig prikken i hovedbunden, ryg og ekstremiteter, forårsaget af lyd, visuelle, kognitive og andre incitamenter.
Dette siges af Wikipedia, dette er ekkoet af alle videoforklaringer fra serien “Hvorfor hvisker jeg ind i mikrofonen” fra ASMR-spillere på YouTube. De siger også, at der er mange udløsende faktorer, der forårsager ASMR-respons (hvisker og roligt tale, blander og knasende fingrene på forskellige emner, fugte munden og vejrtrækning lyde, personlig opmærksomhed, og så videre), og at mange voksne har oplevet ASMR effekt i barndommen.
Der er endnu ingen videnskabelige bekræftelser af ASMR-fænomenet, og jeg ville afskrive ASMR som et andet antifatisk vrøvl, om ikke for en ting: Jeg indså straks, hvilken slags følelse det var. Jeg oplevede det, mens jeg så på videoen, og ja, jeg oplevede det i min barndom i løbet af de banale spil af piger som “datter-mor”. Den mest afslappende stramning af hovedbunden er dette.
Med hvad det er spist
ASMR har et stort fællesskab på YouTube. Ikke så stor som spillere eller skønhedsvogne, men top-end-kanaler har mellem 200.000 og 500.000 abonnenter, og top-end videoer har millioner af visninger.
Du spørger: Hvad finder alle disse mennesker i dette?
- ASMR hjælper med at slappe af og falde i søvn. Videoer er meget populære blandt dem, der har kroniske problemer med søvn, kan ikke give slip på stress og skifte til hvile. De ser ofte videoen lige i sengen. Mange skriver, at de vågner op med hovedtelefoner i deres ører, bogstaveligt talt ikke mærker, hvordan de faldt i søvn.
- ASMR giver glæde. Nogle kan bare lide at mærke tingene – de samme prikkende fornemmelser på huden, der udløser ASMR-video. Det er som at gå til en lys fri massage eller meditere. Og ja, også ASMR-erotika.
- ASMR – en placebo fra ensomhed. Video hjælper folk med kommunikationsvanskeligheder for at få en surrogat til kommunikation, og folk, der føler sig unødvendige for nogen, er en opmærksomhed på stedet. Formatet af de fleste ASMR-videoer skaber følelsen af, at en person “på tv’et taler til dig, hjælper dig, bekymrer dig om dig. Mange kan lide det, og det handler ikke kun om kroniske sociale fobier. Pludselig havde du en dårlig dag, du er trist eller ensom, og en person, der ringer i midten af natten, er på en eller anden måde ikke ude af hånden. Det er da, at ASMR-video kan komme til nytte.
Hvad er der i menuen
Alle ASMR-videoer kan opdeles i to brede kategorier: udløse video og rollevideo.
Trigger video – Det er videoer fyldt med rene udløsere. For eksempel film, hvor de ledende eller kørsel i 20 minutter hviskede noget uforståeligt ind i mikrofonen, eller sorterede risinki fingre eller køre neglene på fløjl, eller udføre nogen af de hundredvis af manipulationer, der forårsager ASMR-respons. Mange populære ASMR-bloggere har en video “Find din trigger”, hvor de blander de mest almindelige udløsere, så seeren kan finde de rigtige.
Rollespil videoer svarende til det jeg viste ovenfor. Der er også udløsere, men de er en del af historien. Favoritemner: besøg på en skønhedssalon (til frisør til kosmetolog), et besøg i butikken, et besøg hos en læge. Du bliver næsten altid udført en slags service, tag dig af dig, omgiver dig med opmærksomhed.
Mange af disse videoer virker dumme og latterlige, og for at få glæde af dem, skal du medtage den såkaldte tro på de foreslåede omstændigheder (fra den engelske suspension af vantro, bogstaveligt talt “udsættelse af vantro”). Det er her, når du sidder i en film, accepterer du som en kendsgerning, at en videnskabsmand kan lave en flyvende jakkesæt i en uge fra skrot. Når du tror på hvad der foregår, selvom det er ulogisk at få buzz du er efter.
Ikke alle rollespil videoer er ens. Nogle forfattere tilbyder historier og omstændigheder, der bare er latterlige, som en video om at foretage en indbetaling i en bank på 40% om året (jeg taler ikke). Nogle skildrer et besøg på skønhedssalonen, selv om det er indlysende, at sagen er i deres mørke, sjusket soveværelse. Generelt er nydelsen af rollespilvideo et tovejs arbejde. Beskuerens opgave er at tro, forfatteren, at gøre det sådan, at han tror. Personligt er mine rollespilvideoer min favorit, og udløserne i dem fungerer bedre end i ren form.
Lifshaki og tips til den bedste ASMR
- Hovedtelefoner. Kompetente ASMR brugere bruger binaural mikrofoner. Dette er særligt tydeligt i rollespil video, når, siger, “barber” går omkring dig (faktisk omkring mikrofonen, naturligvis), og sagde – det virker som om sandhedens stemme og flyder rundt om dit hoved, som selv driver på aftrækkeren. Derfor – kun hovedtelefonerne. Med højttalerne er effekten helt anderledes.
- Hvis dit mål er at falde i søvn, kan watching ASMR video virke til din skade: skærmen lyser op nervesystemet og afbryder produktionen af melatonin. Et alternativ er at ofre en videoserie, Uddrag lyd fra din yndlings ASMR video (her for eksempel) og lyt til dem før du går i seng.
- Mange mennesker oplever ikke en karakteristisk prikkende fornemmelse, når de ser på ASMR-videoer, men stadig deres Søg efter en beroligende effekt. Måske er du en af dem.
- Det meste af ASMR-indholdets kvalitet er på engelsk, men vær ikke flov over det, selvom du ikke kan sproget. For det første betyder det ikke i trigger-videoen, at de ikke taler der. Og plottet af rollespilvideo er så simpelt, at du måske har nok lyde og visuelle serier. Derudover siger mange ASMR-elskere, at det er endnu nemmere for dem at få den ønskede virkning, Når de ikke forstår højttalerens tale fuldt ud eller det er en tale med en mærkbar accent (se Mary GentleWhispering over og under, amerikanske fans elsker det inklusive for accent).
Den mest lækre
Alley ASMRRequests
Præmievinder i udnævnelsen “Professionalisme og Innovation” og min personlige favorit. Ellie gør den bedste ASMR video-cast: det bedste script, den bedste entourage (en af de første til at bruge den grønne skærm), kostumer, makeup og så på listen. I hendes videoer er alle detaljer gennemtænkt. Hun tænkte også først på at kombinere ASMR og VR (virtual reality).
Klassikere af genren – et besøg hos en kosmetolog.
Den første episode af hendes science-fiction serie Afgang. Den anden episode kom ud. Den tredje, med åndedræt, venter på 300.000 kanalabonnenter.
ASMR + VR = WIN.
Maria GentleWhispering
Med antallet af synspunkter er den allerede nævnte Maria den ubestridte ASMR-Queen. Som kommentator under en af videoerne sagde Elli ASMRRequests: “Cool, men stadig kan ingen sammenligne med den russiske dame.” Maria og sandheden fra Rusland flyttede hun til Amerika mens de studerede ved universitetet (dette er også video). Fans elsker hendes lulling, kærlig stemme, sød accent og glatte bevægelser af hænder.
Om hvad er ASMR, på russisk.
Stemme og andre udløsere.
Prøv på en mands jakkesæt. En af de mest populære videoer af Mary og generelt.
Heather Feather
4,5 timers forskellige udløsere.
MassageASMR
4,5 – lidt? Her har du 10 timer.
Efemere Rift
Modig ASMR for rigtige mænd. En masse fremragende humor til dem, der kender engelsk, og en masse udløsere, selvfølgelig. Generelt er Ephemeral Rift den mest vanvittige ASMR-afspiller af alle YouTube med skøre, surrealistiske rollespilvideoer.
Og det her, damer og herrer-lifhagere, kun toppen af isbjerget. Behagelig visning!
